Euro Vibe. Czwórka w Strasburgu - czyli prezydencja "po ludzku" Dlaczego prezydencja Polski w Radzie Unii Europejskiej to ważna sprawa? Jakie będą najważniejsze wydarzenia prezydencji i co z tym tematem mają wspólnego jabłka? Odpowiedzi na te pytania najlepiej szukać w sercu Europy. Czwórka zaprasza do Strasburga! Zobacz więcej na temat: Czwórka prezydencja Polski w UE Strasburg Euro Vibe
Natalia Kukulska: "Dobrostan" jest dla ludzi, którzy mają podobną do mnie wrażliwość [WIDEO] - Pokoleń i ludzi ze mną związanych jest dużo - to dla mnie wartość - mówi Natalia Kukulska. - Dziś już wiem, że moja muzyka nie musi się wszystkim podobać. "Dobrostan" jest dla tych, którzy mają podobną do mnie wrażliwość - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Natalia Kukulska Michał Witak Numer Raz MUZYKA dobrostan Zobacz także
Nowe e-ubrania - czeka na to medycyna, ale i ultramaratończycy Brytyjscy naukowcy stworzyli innowacyjne rozwiązanie w dziedzinie tzw. e-tekstyliów. Ubrania wykonane w tej technologii mają precyzyjnie monitorować funkcje naszego ciała, ale też być wytrzymałe i biodegradowalne. Świat medycyny czeka na takie pomysły, a z e-ubrań z pewnością chętnie też skorzystają uprawiający sporty ekstremalne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także ubrania medycyna moda NAUKA Marta Hoppe Martyna Ogonek grafen
GOPR i TOPR. "Razem zabezpieczamy całe południowe, górskie tereny Polski" - GOPR i TOPR to w naszym kraju organizacje równorzędne. Razem zabezpieczają góry wzdłuż południowej granicy Polski - mówi Tomasz Jano, zastępca naczelnika grupy beskidzkiej GOPR. - Wszyscy ratownicy czuwają nad bezpieczeństwem narciarzy i wędrowców. Każdy obsługuje aplikację "Ratunek" - bez niej lepiej się w góry nie wybierać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Jędrzej Rosiewicz zima GOPR góry ratownik górski bezpieczeństwo
Mierząc się z nadmiarem. Freeshop - oddaj nadmiar, weź to, co ci potrzebne W naszych domach często mierzymy się z nadmiarem - w schowkach i szufladkach trzymamy rzeczy dobre, nowe, ale zupełnie nam niepotrzebne. Warto się ich pozbyć, ale nie wyrzucać. Jak to zrobić? - można zanieść do freeshopu - "sklepu" który takie rzeczy przyjmie i wystawi na swoich półkach - by ktoś komu się przydadzą, zabrał je za darmo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe ekologia ubrania zero waste upcykling
Tosia Litwiniak. Aktorska droga do Pana Kleksa Antonina Litwiniak do "Akademii Pana Kleksa" w reżyserii Macieja Kawulskiego trafiła w wieku 12 lat. W Czwórce zdradza, że zawsze marzyła o pracy aktorki, ale nie o sławie. - Niezmiernie miło jest jednak spotykać się z młodymi fanami. Dużo dobrej energii dostaję od dzieciaków. Fajnie jest mieć wpływ na młodsze pokolenie - mówi odtwórczyni roli Ady Niezgódki. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Zobacz także Czwórka Antonina Litwiniak Akademia Pana Kleksa aktorzy
Paulina Hojka i opowieści ze ścinków materiałów - Tworzę obrazy z resztek materiałów - mówi Paulina Hojka, artystka. - Ścinki, które wykorzystuję, mają swoje historie. One mnie zachwycają za każdym razem, gdy wybieram materiały do portretów. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA Ula Kaczyńska malarstwo upcykling STYL ŻYCIA Zobacz także
Avantgabber: nasz projekt nie ma twarzy. Zobacz ich set! [WIDEO] Celem Avantgabber jest stworzenie komentarza dotyczącego zarówno pozytywnych jaki negatywnych zjawisk w subkulturze rave’u oraz tego czym takowa subkultura może stać się w przyszłości. Sprawdźcie jak to brzmi w "Hejterskiej 4". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński MUZYKA rave Zobacz także
Ten Typ Mes o nadchodzącej płycie [WIDEO] Ten Typ Mes, czyli Piotr Szmidt na antenie Czwórki zapowiada nadchodzący album, który ukaże się już w tym roku. Polski raper, wokalista i producent muzyczny nagrał i wydał trzynaście albumów, a trzy z nich zdobyły status złotej płyty. W "Poranku Czwórki" opowiedział o swojej twórczości, nowej płycie, a także o rodzicielstwie i życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA rap Michał Witak Numer Raz Ten Typ Mes
Kultura Afryki. Czym interesują się artyści i content creatorzy tego kontynentu? Afryka, kontynent bogaty w różnorodność kulturową i artystyczną, coraz mocniej zaznacza swoją obecność w światowym krajobrazie sztuki. Z coraz większą chęcią śledzimy różnorodną kulturę afrykańskich krajów. Co przedstawia tamtejsza sztuka, czym się interesują jej twórcy oraz jak swój region przedstawiają content creatorzy z Afryki? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Afryka internet youtube influencer Mateusz Demski Piotr Firan
Żałoba po stracie pupila. Jak poradzić sobie ze stratą czworonożnego przyjaciela Jak trudne może być radzenie sobie z utratą ukochanego, czworonożnego towarzysza? W audycji "Młode Głowy w Czwórce" zastanawialiśmy się, dlaczego więź ze zwierzętami jest tak wyjątkowa i jak wspierać innych w trudnych chwilach żałoby po odejściu pupila. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także zwierzęta domowe zwierzęta śmierć żałoba pies kot Kacper Zembrzucki Anna Habdas
Samochody bateryjne. Elektromobilność dobra też na zimę? Norwegia o elektromobilności zaczęła myśleć już w 1994 roku, dzięki temu prześcignęła pozostałe kraje Europy. Jednak w ostatnich latach to Chińczycy najszybciej wymieniają swoje auta na te bateryjne. Ale czy samochody elektryczne to dobre rozwiązania na każdą pogodę i porę roku? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Zobacz także samochody elektryczne samochody zima elektromobilność Jędrzej Rosiewicz
Ula Sołtan-Zadroga: wolę pokazywać wege opcje, niż promować jedzenie mięsa Autorka profilu "Zaraz się najem" często wychodzi z domu i jada na mieście, ale ze swoimi obserwującymi dzieli się też autorskimi przepisami np. na kluski śląskie z pistacjami i gorgonzolą albo zupę orzechowo-sezamową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie obiad gotowanie dieta wegetarianizm STYL ŻYCIA kuchnie świata Zobacz także
Wavy.: trzeba "pchać ten bas" w Polsce W ostatnim czasie na Czwórkową rotację wskoczył utwór Mariki i Simby zremiksowany przez Wavy., czyli DJ Crowa i DJ Wara. Panowie zapowiadają jeszcze więcej takich produkcji, ale i autorskich singli. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Zobacz także didżej MUZYKA rave
Aquascaping. Natura zamknięta w akwarium Za szybą akwarium można stworzyć niesamowity świat roślin i elementów martwej natury, do którego ryby są tylko dodatkiem. Aquascaping jest sztuką a najlepsi zawodnicy rywalizują w międzynarodowych mistrzostwach. O aranżowaniu akwariów opowiedział czołowy polski aquascaper, Michał Adamek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także ryby akwarium aquascaping Marta Hoppe Michał Adamek
Jagoda Kret - muzyka i obrazy - Tworząc te ilustracje odpływam, jestem niezależna, mogę robić to sama, nie jest to kosztowne i to jest dla mnie duży komfort i odskocznia od robienia muzyki - opowiada wokalistka o swojej nowej pasji. Zobacz więcej na temat: Damian Sikorski Jagoda Kret MUZYKA Czwórka Zobacz także
Czy influencerzy trzeźwości robią więcej niż AA? Coraz popularniejsze stają się podcasty i content w social mediach, które dotykają tematyki uzależnień. Jak to wpływa na społeczną świadomość? Czy to zastąpi opiekę specjalistów? Zobacz więcej na temat: uzależnienia Czwórka Marta Markiewicz Jakub Jamrozek Zobacz także Łukasz Tchórzewski Karolina Flacht Bartosz Ślaski Łukasz Krzysztoń
Współczesny survival. Jak zawczasu przygotować się do sytuacji kryzysowej Co zrobić i jak się przygotować, gdy idzie powódź, wichura czy duży mróz? Świadomość i pojęcie o współczesnym survivalu i zasadach bezpiecznego przetrwania sytuacji kryzysowych jest bardzo niska. Paweł Szlendak, instruktor survivalu opowiedział, co należy wiedzieć, aby żadna trudna sytuacja nie była nam straszna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także survival kryzys zagrożenie Damian Sikorski Paweł Szlendak las biwak