Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Psychiatra Antoni Kępiński. "Budował ludzką więź z pacjentem"

16 listopada 1918 roku urodził się wybitny lekarz psychiatra Antoni Kępiński. Z otwartością podchodził do psychiatrii jako części humanistyki, a do pacjenta - z sercem, empatią i ogromną wyrozumiałością. Zmienił polską psychiatrię i odbiór społeczny tej dziedziny oraz chorych psychicznie. Zobacz więcej na temat: Kraków Jan Paweł II II wojna światowa psychiatria psychiatra psychoterapia stres

Fan czy fanatyk? Naukowcy: mózg kibica wpada w ekstremalną aktywność

W czasie oglądania meczu piłkarskiego z udziałem ich ulubionego zespołu, u zagorzałych fanów zanotowano szczególną pracę mózgu. Prawdopodobnie podobne reakcje występują w innych przypadkach "fanatyzmu" - sugerują autorzy badania. Zobacz więcej na temat: mózg Piłka nożna NAUKA badania kibice

Przedświąteczna gorączka zakupów – czy to już? [SŁUCHAJ W PIĄTEK OD 21.00]

Listopad ledwo się zaczął, a w sklepach i reklamach już słychać dzwonki sań. Jak nie dać się ponieść zakupowemu szaleństwu i przygotować się do świąt z głową – spokojnie, rodzinnie i bez presji? Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie zakupy Strefa Rodzica

"Jesteśmy armią ludzi, którzy przeżyli jakiś dramat"

– Mój czytelnik musi wiedzieć, że po przejmującej scenie, która mnie samą łapie wciąż za gardło, wyjdziemy na słoneczną ulicę, kupimy sobie czereśnie, zjemy je. Nie znoszę autorów, którzy poruszają się tylko w ramach czerni albo tylko w ramach bieli – mówiła w Polskim Radiu Roma Ligocka. Ta popularna pisarka, autorka słynnej "Dziewczynki w czerwonym płaszczyku", kończy dziś 87 lat. Zobacz więcej na temat: Roma Ligocka literatura wspomnienie II wojna światowa Żydzi filozofia

Wypalenie zawodowe. Psycholog zdradza, co może pomóc

Długotrwały stres odczuwany w pracy i poza nią, monotonność wykonywanych czynności wyczerpują nasze zasoby energetyczne, co prowadzi do wypalenia zawodowego - mówi psycholog, prof. KUL Bogdan Rożnowski. Aby temu zapobiegać, trzeba nie tylko wysypiać się i dobrze odżywać, ale też zadbać o różnorodną aktywność mózgu. Zobacz więcej na temat: praca pracownik wypalenie zawodowe mózg

Kobiety ofiarami przemocy domowej. Ekspertka: nie odchodzą, bo często nie mają dokąd

Co 40 sekund jakaś kobieta w Polsce doświadcza przemocy, a 19 proc. Polek doświadcza przemocy od obecnego lub byłego partnera. Na kanwie premiery filmu "Dom Dobry" o różnych obliczach przemocy psychicznej rozmawialiśmy w Jedynce z Urszulą Nowakowską, prawniczką i założycielką Centrum Praw Kobiet. Zobacz więcej na temat: przemoc domowa kobieta Kobiety Wojciech Smarzowski film polski dramat

Między akceptacją a lękiem. Jak ubrania kształtują relacje nastolatków?

W świecie, w którym media społecznościowe wyznaczają trendy szybciej niż pokaz mody, styl ubierania staje się czymś więcej niż tylko estetycznym wyborem. Dla wielu młodych ludzi to sposób na zdobycie akceptacji, podkreślenie swojej indywidualności, ale też źródło hejtu i presji. Jak moda wpływa dziś na relacje rówieśnicze? Zobacz więcej na temat: dzieci dojrzewanie nastolatki szkoła moda

Dlaczego kobiety noszą w torebkach tyle rzeczy? Efekt wychowania, konsekwencja lęków

"Co ty nosisz w tej torebce, chyba cegły, bo taka jest ciężka". Zawartość damskiej torby jest tematem żartów i socjologicznych analiz. Torebka to coś więcej niż dodatek. To przenośne biuro, apteczka, kosmetyczka, spiżarnia i schowek bezpieczeństwa w jednym. W środku znajdziemy nie tylko portfel, klucze i telefon, ale też chusteczki, ładowarkę, notatnik, szczotkę, wodę, zapasowe rajstopy, a nawet mini zestaw do szycia. Zobacz więcej na temat:

Krystian Lupa. "W teatrze można inaczej żyć"

– Artysta może stać się wyjątkowym wehikułem i zaprowadzić nas w podróż, której inaczej nie moglibyśmy odbyć – mówił w Polskim Radiu w 2014 roku Krystian Lupa. Ten ceniony reżyser teatralny i pedagog urodził się 82 lata temu, 7 listopada 1943 roku, w Jastrzębiu Zdroju. Zobacz więcej na temat: Krystian Lupa Stanisław Ignacy Witkiewicz literatura TEATR Thomas Bernhard filozofia wspomnienie

Uzależnieni od polityki? "Działają podobne mechanizmy"

Polacy od miesięcy bombardowani są informacjami o kolejnych aferach politycznych. Politycy wzajemnie się atakują, a media relacjonują nowe konflikty. O emocjonalnych skutkach politycznego napięcia i o tym, jak reagują na nie obywatele, mówili w radiowej Trójce psycholog dr Krzysztof Kosy oraz politolog prof. Ewa Marciniak z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka POLSKA polityka emocje społeczeństwo

Ruszył telefon zaufania dla nauczycieli - bezpłatne wsparcie psychologiczne

Stres, przeciążenie, wypalenie. Fundacja Twarze Depresji uruchomiła bezpłatny telefon zaufania dla nauczycieli. Pomoc można uzyskać dzwoniąc pod numer +48 510 338 182. Zobacz więcej na temat: pomoc depresja

Strata jest nieuchronna. Czy możemy ją przetransportować w coś dobrego?

Strata jest nieodłączną częścią życia. Wolelibyśmy jej nie przeżywać, czasami boli nieznośnie. Strata jest nieuchronna i naturalna, ale możemy ją oswoić, przetransportować w coś dobrego, w mądrość. Gościniami audycji "Blisko, coraz bliżej" były: Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci oraz Izabela Jachnicka, edukatorka o śmierci, konsultantka w żałobie, członkini kolektywu IDŚ oraz Apostolstwa Dobrej Śmierci. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo śmierć żałoba Wszystkich Świętych Anna Maruszeczko

Jak rozmawiać z dziećmi o żałobie i odchodzeniu

W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Karina Terzoni poruszyła wyjątkowo ważny i delikatny temat – jak rozmawiać z dziećmi o żałobie i odchodzeniu. Inspiracją do rozmowy była książka "Jak umierają słonie duże i ciężkie" – poruszająca opowieść o dorastaniu w cieniu straty i o tym, jak radzić sobie z żałobą. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica śmierć strata przemijanie psychologia dziecięca dzieci rodzicielstwo

Dojrzała kobiecość – sztuka odpuszczania i odnajdywania radości

W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Karina Terzoni zaprosiła słuchaczy do rozmowy o dojrzałej kobiecości – o sztuce odpuszczania, akceptacji zmian i odnajdywaniu radości w nowym etapie życia. Gościem programu była Sylwia Dec – pisarka i opowiadaczka, która wierzy, że w każdej historii odbija się kawałek naszego świata. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: radio dla rodziców kobieta przemijanie

Przebodźcowanie, czyli przeciążenie nadmiarem bodźców. Jak odzyskać równowagę?

Przebodźcowanie to stan psychofizyczny, w którym nasz układ nerwowy zostaje przeciążony nadmiarem bodźców - dźwięków, obrazów, zapachów, informacji czy emocji. Bardzo łatwo o taką sytuację we współczesnym świecie, w którym każdego dnia jesteśmy bombardowani różnymi wiadomościami, funkcjonujemy w hałasie ulicznych dźwięków i rozmów, jesteśmy przeciążeni pracą i koniecznością robienia wielu rzeczy naraz. Nasz mózg musi to wszystko przetwarzać - aż w końcu mówi: "dość". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie psychiczne

Syndrom pustego gniazda. Psycholog: to nie koniec, a początek czegoś nowego

Kiedy dzieci dorastają i "wyfruwają" z domu, rodzice często stają wobec nowej rzeczywistości - cichego mieszkania, pustych pokoi i trudnych emocji. Radość z dorosłości dziecka miesza się ze smutkiem, tęsknotą, a czasem poczuciem straty. Czym właściwie jest syndrom pustego gniazda i dlaczego dotyka tak wielu rodziców? Jak poradzić sobie z pustką? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska dzieci rodzice dom dojrzewanie

Rage Room. Czy rozbijanie mebli i elektroniki to nowa forma terapii?

Nagromadzony stres można zamienić w destrukcyjną energię. W najbliższym "Poranku Czwórki" sprawdzimy czy celowe niszczenie mebli i elektroniki w pokojach złości to faktycznie zdrowa forma odreagowania. O ten kontrowersyjny fenomen zapytamy psychologów. Na antenie pojawi się również Zespół Szafran, który opowie o kulisach pracy na swoją najnowszą epką - "FRAJDA". Zobacz więcej na temat: Czwórka

Czy mamy więcej powodów do narzekania niż poprzednie pokolenia?

Czy kiedyś było lepiej? A może narzekanie to znak naszych czasów? W audycji "Pogadajmy!" rozmawiamy o tym, skąd bierze się odczuwane przez wielu pokoleniowe zmęczenie, a także czy narzekanie może być formą terapii - i jak obrócić wyniszczającą frustrację w pozytywne działanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie psychiczne emocje Jakub Jamrozek