psychologia w PolskieRadio.pl

Jechać z dzieckiem na wakacje i przetrwać. Nowy odcinek podcastu "Nie dajemy rady"

Na platformie podcastowej Polskiego Radia jest już dostępny nowy odcinek podcastu rodzicielskiego "Nie dajemy rady". Tym razem prowadzące: Karina Terzoni i Marta Chrościcka - psycholog, wzięły na warsztat temat wakacji i odpoczynku z dziećmi. Wakacje z dzieckiem to odpoczynek czy logistyczna misja specjalna? Co może ułatwić, a może nawet uratować, rodzinny wyjazd?

Dzień Ojca 2026. Fix-it dad, BBQ dad - jak internet widzi ojców?

Internauci dzielą matki m.in. na boy mom, almond mom, beige mom, wine mom albo clean girl mother. Ojcowie też nie uniknęli takich podziałów. Jak się okazuje Gen Z chętnie tworzy nowe etykietki, także z tej kategorii. Powstali więc m.in. fix-it dad, BBQ dad, golden retriever dad, a także pojęcie dadcore.

Czym jest dla ciebie luksus? "Nie chodzi o pieniądze"

Luksus jeszcze niedawno kojarzył się głównie z drogimi samochodami, egzotycznymi wakacjami i markowymi produktami. Dziś coraz częściej mówimy, że luksusem jest czas dla siebie, spokojny sen, zdrowie, brak stresu czy możliwość wyłączenia telefonu na kilka godzin.

Jak słuchamy muzyki w 2026? "Wybierajmy utwory bardziej świadomie"

- Z jednej strony mówimy o tym, że o muzyce nikt nie chce czytać ani słuchać. Ale z drugiej wszyscy na co dzień słuchamy muzyki i łakniemy informacji na ten temat - tłumaczył Przemysław Stefaniak, dziennikarz muzyczny i prowadzący podcastu "Po Prostu Muzyka". Jak przekonywał, gdyby dobrych muzycznych treści na rynku było więcej, najprawdopodobniej byłby na nie popyt.

Mundial na kuponie. Kiedy kibicowanie staje się hazardem?

Emocje, adrenalina i wiara, że tym razem na pewno się uda. Na początku obstawianie wyników meczów to niewinna rozrywka, a dla innych to początek poważnych problemów. Gdzie przebiega granica między kibicowaniem a hazardem? O tym rozmawiamy z psychologiem Łukaszem Prysińskim.

Anna Marć o tym, jak przestać traktować sport jako egzamin z własnej wartości

W sporcie łatwo pomylić wynik z oceną samego siebie. Gorszy trening, słabszy start, brak progresu albo przegrany mecz potrafią wpłynąć na głowę mocniej niż powinny. O tym, jak oddzielić wynik od poczucia własnej wartości i wrócić do ruchu bez ciągłej presji sprawdzianu rozmawiamy z Anną Marć, psycholożką sportu.

Jak sklepy sprzedają nam więcej niż potrzebujemy? Odpowiada Grzegorz Wachowicz

Idziesz do sklepu po mleko i chleb, a wychodzisz z pełnym koszykiem? To nie jest przypadek. W "Podano do stołu" razem z Grzegorzem Wachowiczem, ekspertem w obszarze organizacji procesów sprzedaży, przyglądamy się temu, jak sklepy projektują przestrzeń zakupową i jakie mechanizmy wykorzystują, aby sprzedać nam jak najwięcej produktów.

Wypalenie zawodowe. "Rozczarowanie jest największym budulcem wypalenia"

- To nie jest coś, co dzieje się z tygodnia na tydzień albo z miesiąca na miesiąc. Ten syndrom rozwija się latami, dlatego łatwo jest przegapić sygnały, które powinny zwrócić naszą uwagę; lubimy je bagatelizować i mówić "ta praca tak wygląda" lub "takie jest życie" - mówi w Czwórce Elżbieta Lisowska, ekspertka w zakresie problematyki związanej ze stresem organizacyjnym i wypaleniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne praca życie zawodowe wypalenie zawodowe Jakub Jamrozek

Mecz wygrywa się nie tylko na korcie. Psycholog sportu: psychika decyduje o sukcesach

Presja, emocje, koncentracja i odporność psychiczna - współczesny sport coraz częściej rozstrzyga się nie tylko w nogach, czy rękach zawodników, ale przede wszystkim w ich głowach. O tym, jak wielką rolę odgrywa przygotowanie mentalne mówił w radiowej Jedynce psycholog sportu Andrzej Staszczuk.

Długi weekend. Chcesz odpocząć? Unikaj galerii handlowych

W czerwcowy długi weekend niektórzy pracują, inni odpoczywają. Dokąd warto się wybrać, by relaks był naprawdę skuteczny? - Unikajmy wielkich sklepów, typu galerie handlowe. To miejsca zaprojektowane w taki sposób, by nie dać naszym mózgom szans na relaks - tłumaczyła Dagmara Kokoszka-Lasota, psycholożka marketingu i sprzedaży.

psychologia

Jechać z dzieckiem na wakacje i przetrwać. Nowy odcinek podcastu "Nie dajemy rady"

Dzień Ojca 2026. Fix-it dad, BBQ dad - jak internet widzi ojców?

Czym jest dla ciebie luksus? "Nie chodzi o pieniądze"

Ojcostwo XXI wieku. Jaki jest współczesny tata?

Badanie "Autostereotyp Polaka". Jak widzimy samych siebie?

Jak słuchamy muzyki w 2026? "Wybierajmy utwory bardziej świadomie"

Mundial na kuponie. Kiedy kibicowanie staje się hazardem?

"Zapaść wynikająca z wypalenia". Polscy nauczyciele są wyczerpani psychicznie

Anna Marć o tym, jak przestać traktować sport jako egzamin z własnej wartości

Jak sklepy sprzedają nam więcej niż potrzebujemy? Odpowiada Grzegorz Wachowicz

Marcin Rudawski o roli silnej psychiki w żeglarstwie

Mundial na kuponie. Kiedy sport przestaje być zabawą, a staje się hazardem?

Porażkologia. Jak błędy przekuwać w sukces?

Wypalenie zawodowe. "Rozczarowanie jest największym budulcem wypalenia"

Mecz wygrywa się nie tylko na korcie. Psycholog sportu: psychika decyduje o sukcesach

Zakaz sprzedaży "małpek"? Łódzcy radni za wprowadzeniem

Długi weekend. Chcesz odpocząć? Unikaj galerii handlowych

Sportowa motywacja, która pomaga rozwijać pasję. Jak czerpać radość z aktywności?