Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak zmienił się hejt w internecie?

Hejt stał się jednym z największych problemów społeczeństwa cyfrowego. W "Bez tabu" będziemy rozmawiać o tym, czym jest istota tego zjawiska, a także w jaki sposób hejt - jego forma, adresaci i sami hejterzy - zmieniali się na przestrzeni ostatnich lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka hejt w internecie mowa nienawiści internet zdrowie psychiczne

Pierwszy telefon dla dziecka. Dlaczego im później, tym lepiej?

- Z punktu widzenia rozwoju psychiki dziecka oraz budowy i funkcji rozwoju mózgu jestem zdania, że dziecku nie jest potrzebny telefon - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psycholog kliniczny dzieci i młodzieży Marta Bąkowska. Tymczasem, jak wynika z raportu "Internet Dzieci", dzieci i młodzież spędzają dziennie ponad cztery godziny ze smartfonem w ręku. Zobacz więcej na temat: Zobacz także telefony komórkowe telefon smartfony smartfon dzieci dzieciństwo rozwój rozwój dziecka Roman Czejarek internet

Przytul się na zdrowie. Dotyk działa antystresowo, zmniejsza uczucie lęku

Wycisza emocje, ma zbawienny wpływ na układ nerwowy. Niektórzy naukowcy dowodzą, że podnosi też poziom naszej odporności, odporności na wirusy. Wydaje się być lekiem na wszystko i na którzy nie potrzeba recepty oraz pieniędzy, bo każdego na nie stać - mowa o przytulaniu. Czy ma zbawienny wpływ na rozwój dziecka? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska Zobacz także emocje dotyk społeczeństwo

"Pieniądze szczęścia nie dają". Polacy uważają inaczej

Prawie 70 proc. Polaków wierzy, że pieniądze dają szczęście – wynika z badania ogólnopolskiego panelu badawczego Ariadna. Przekonanie to jest najbardziej rozpowszechnione wśród młodych – w grupie wiekowej 18–24 lata odsetek ten wynosi 82 proc. Zobacz więcej na temat: pieniądze Daniel Wydrych

Dzieci odtrącone przez rówieśników. "To forma przemocy"

- Jako dorośli nie możemy takiej sytuacji bagatelizować. Izolacja i wykluczenie to są formy przemocy. Trzeba na nie zareagować - podkreśliła w audycji "Cztery pory roku" Aleksandra Musielak, psycholożka dziecięca. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek dziecko przemoc psychologia dziecięca

Pamięć krótkotrwała - dlaczego jest ważna i jak ją ćwiczyć?

Pamięć krótkotrwała to nic innego jak mechanizm pamięci, który pozwala zachować pewną ilość informacji w krótkim czasie. Ma ona wiele funkcji, które ułatwiają nam codzienne myślenie i funkcjonowanie w świecie przepełnionym pojęciami, informacjami i bodźcami zmysłowymi. Jak działa pamięć krótkotrwała i jak można ją poprawić? Rozwiązywanie krzyżówek to jedna z metod, które mają pozytywny wpływ na ludzką pamięć. A jakie są inne sposoby? Co powinniśmy zrobić, jeśli "chwilowe zaćmienie" wcale nie jest chwilowe? Zobacz więcej na temat: mózg pamięć społeczeństwo Sława Bieńczycka infografika Zobacz także

Terapia sensem

Człowiek jest zdolny do przekraczania siebie. W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o terapii sensem, czyli o logoterapii. Zobacz więcej na temat: Anna Maruszeczko

Więcej social mediów, mniej koncentracji. Skupienie się zaczyna sprawiać nam problemy

Zamiast książki młodzi chętniej sięgamy po krótkie internetowe teksty czy memy. Efekt? Według badań coraz trudniej jest nam się na czymś skoncentrować. Co jednak niepokojące, odsetek osób zmagających się z tym problemem rośnie z roku na rok. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Michał Matus Jacek Frentzel mózg media społecznościowe

Zakazana miłość, nieślubne dziecko, publiczne potępienie. Nathaniel Hawthorne i "Szkarłatna litera"

"Szkarłatna litera" ukazała się 16 marca 1850 roku. Jest to książka legendarna, uznana za pierwszą amerykańską powieścią psychologiczną. O jej popularności świadczy choćby to, że odwołania do niej można odnaleźć w "Łatwej dziewczynie" z Emmą Stone w roli głównej czy w powieści "Słodkie kłamstewka" Sary Shepard. Zobacz więcej na temat: literatura Stany Zjednoczone miłość

Młodzi Polacy w pułapce kryzysów. Co powoduje największy stres?

Aż 65 proc. młodych osób zmaga się ze skutkami skumulowanego stresu, wynikającego z różnych kryzysów, działających w jednym czasie. Takie alarmujące dane wynikają z badań naukowców Uniwersytetu Jagiellońskiego w ramach projektu Behaviour in Crisis Lab. Co młodych Polaków najbardziej stresuje? Zobacz więcej na temat: Jakub Domoradzki socjologia społeczeństwo kryzys

Jakie są według Polaków największe tabu?

Pewne aspekty życia wiele osób woli zostawić dla siebie lub dzieli się szczegółami jedynie z najbliższymi. W "Bez tabu" zastanowiliśmy się, czym jest tytułowe tabu, a także podyskutowaliśmy o tym, jakimi sprawami Polacy nie chcą się dzielić najbardziej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tabu rozmowa społeczeństwo Zobacz także Dominika Maison Ewa Wąsikowska-Tomczyńska Maria Woźniak Olgierd Nowak Jakub Jamrozek

Czy mężczyznom wypada płakać? "Tłamszenie emocji nie wyjdzie nam na zdrowie"

Od najmłodszych lat uczeni jesteśmy, że mężczyzna powinien być silny i dominujący, a już na pewno nie może okazywać uczuć oraz emocji. I choć żyjemy w czasach, w których dużo mówi się o obalaniu podobnych stereotypów, to nierzadko nosimy je w sobie od pokoleń. - Uczymy się tego od naszych ojców, dziadków czy pradziadków - zwraca uwagę terapeuta i psychotraumatolog Sebastian Antonowicz. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka emocje stereotypy Zobacz także

Młode Głowy. Jak o zdrowie psychiczne dbają młodzi ludzie?

Zdrowie psychiczne jest tak samo istotną częścią życia jak to fizyczne. Dlatego bardzo ważne jest edukowanie i uświadamianie młodych osób w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego. Tym właśnie zajmuje się projekt "Młode Głowy", o którym więcej opowiedział ambasador tej kampanii, Dominik Kuc. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także zdrowie psychiczne psychoterapia zdrowie Dominik Kuc Kacper Zembrzucki ZetKacper - Kacper Zembrzucki

Stowarzyszenie Otwarte Drzwi wspiera osoby wykluczone społecznie

Misją Stowarzyszenia Otwarte Drzwi jest zapobieganie wykluczeniu społecznemu, podejmowanie działań wspierających osoby wykluczone oraz tworzenie warunków ich powrotu do społeczeństwa i pełni praw. Zobacz więcej na temat: Wojciech Urban zdrowie

Czy rodzic ma prawo zaglądać do telefonu swojego dziecka?

Nastolatki nieustannie sprawdzają wiadomości w komunikatorach, śledzą lajki i komentarze w mediach społecznościowych. Czy rodzic ma prawo zaglądać do telefonu lub komputera swojego dziecka? W jakich sytuacjach taka kontrola jest uzasadniona? Gdzie leży granica, której rodzice nie powinni przekraczać? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek media społecznościowe telefon dzieci rodzice wychowanie Zobacz także

Czy rodzice powinni ingerować w to, jak dziecko się ubiera?

Moda to sposób na wyrażenie siebie, szczególnie dla młodych ludzi. Dla wielu nastolatków strój i wygląd to nie tylko codzienny wybór, ale manifestacja ich tożsamości, niezależności, czasami też efekt buntu i chęć zwrócenia na siebie uwagi. Jak rodzice mogą wspierać dziecko w poszukiwaniu własnego stylu – i czy w ogóle powinni to robić? Zobacz więcej na temat: moda szkoła dzieci rodzice Sława Bieńczycka nastolatki Zobacz także

Muzyka poprawia wydajność w pracy? Tak twierdzą naukowcy z USA

Według słynnego powiedzenia muzyka łagodzi obyczaje. Tymczasem badacze ze Stanów Zjednoczonych postanowili sprawdzić, czy może też wpłynąć na naszą efektywność i koncentrację podczas wykonywania obowiązków. Ich badania sugerują, że możemy dzięki niej pracować szybciej i skuteczniej. Zanim jednak sięgniemy po słuchawki za biurkiem czy w warsztacie, musimy zwrócić uwagę na kilka elementów. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Robert Grzędowski muzyka rozrywkowa praca

Twoje talenty na sportowej ścieżce? Czy test Gallupa może tu pomóc?

Czy naturalne predyspozycje mogą wpływać na nasze podejście do sportu? Czy znajomość własnych talentów może pomóc w wyborze dyscypliny, budowaniu motywacji i skuteczniejszym trenowaniu? Sprawdzimy, jak test Gallupa może pomóc w aktywności fizycznej i rozwoju sportowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard aktywność fizyczna