psychologia w PolskieRadio.pl

Czy alerty RCB powinny trafiać na telefony dzieci? Eksperci: uczą się, jak reagować

Eksperci zwracają uwagę, że choć komunikaty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (RCB) mogą wywołać u dzieci stres, są ważnym narzędziem ochrony. Ich zdaniem ważne jest, by rodzice i nauczyciele tłumaczyli znaczenie alertów i uczyli właściwego zachowania, zamiast wyłączać wiadomości ostrzegawcze w telefonach najmłodszych.

"Strażniczki moralności". Anna Niemczynow z nową powieścią, która chwyta za serce

W swojej nowej powieści "Strażniczki moralności" Anna Niemczynow opowiada o potrzebie miłości, której brak boli przez całe życie, o relacjach, które zamiast budować - niszczą. - W mojej powieści jest prawda, która obnaża człowieka i my jej nie chcemy widzieć, ponieważ ona jest dla nas wstydliwa - mówi w radiowej Jedynce Anna Niemczynow.

Sumienność i samoregulacja. Punktualności można się nauczyć

- Najsilniejszym predyktorem punktualności jest sumienność i jest to pierwszy wymiar tak zwanej Wielkiej Piątki osobowości. Drugim równie ważnym jest samoregulacja, czyli umiejętność regulowania myśli, emocji i zachowań, czyli mówiąc prościej radzenia sobie z napięciem i stresem - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia Ilona Stawczyk, psycholog w zakresie zarządzania emocjami i relacjami, ekspertka kompetencji miękkich.

Nie potrafisz wybrać serialu na wieczór? Jak radzić sobie z paraliżem decyzyjnym?

W świecie pełnym nieustannych wyborów, mnogość opcji potrafi unieruchomić zamiast uwolnić. Od poważnych decyzji życiowych i tych dotyczących kariery, po wybór serialu czy przekąski na wieczór - współczesna rzeczywistość przeciąża nasz umysł, prowadząc niekiedy do zjawiska zwanego paraliżem decyzyjnym.

Lęk przed szkołą. Jak rozmawiać z dzieckiem i pomóc mu w adaptacji?

Nowa szkoła, nowa klasa, nowi koledzy i nauczyciele… Dla wielu dzieci to wyzwanie, a czasem także ogromny stres. Zdarza się, że już po kilku dniach edukacji dziecko mówi rodzicom: "więcej do szkoły nie pójdę". Co kryje się za tak stanowczą deklaracją? Czy to chwilowa niechęć, czy może sygnał poważniejszych trudności adaptacyjnych? Jak wspierać dziecko w wejściu do nowego środowiska szkolnego oraz jak rozmawiać, by nie bagatelizować jego emocji, ale też nie wzmacniać lęków?

Pourlopowa chandra. Czym ona jest i jak możemy jej uniknąć?

Odbieranie telefonów z pracy, ciężkie jedzenie, późne chodzenie spać - między innymi te czynniki wpływają na to, że na urlopie nie jesteśmy w stanie w pełni wypocząć. Wówczas wracając do pracy może nas dopaść pourlopowa chandra - czym jest w praktyce i jak można jej uniknąć?

Polskie Radio 24 Nawet 35 tysięcy. Tyle decyzji w ciągu dnia musimy podjąć

Decyzje bywają różne. Czasem stoimy przed wyborem życiowym: partnera, uczelni, pracy czy miejsca zamieszkania. A z drugiej strony są sprawy znacznie mniej ważne jak to, który serial mamy obejrzeć, czy jakiego kosmetyku użyć. Jak podejmować decyzje w sposób optymalny, radzi Żaneta Rachwaniec, psycholożka i socjolożka z Uniwersytetu SWPS.

Młodzi Polacy czują się samotni i bezsilni. Socjolog: kompetencje społeczne ważniejsze niż wiedza

Z raportu Fundacji UNAWEZA "Młode głowy" wynika, że 40 proc. dzieci i młodzieży nie czuje, że ma wpływ na swoje życie. Ponad 70 proc. mierzy się z niskim poczuciem własnej wartości i aż 80 proc. odczuwa samotność. - Trzeba w kontakcie z rzeczywistością i z pełną odpowiedzialnością powiedzieć: jest bardzo źle - mówi w "Eurece" socjolog Michał Jakub Stępień z Zaczytani.org i dodaje, że trzeba inne raporty pokazują z kolei, że prób samobójczych wśród dzieci jest coraz więcej. Zobacz więcej na temat: zdrowie psychika Artur Wolski terapia samobójstwo dzieci młodzież szkoła

Stefan Ossowiecki. Najsłynniejszy jasnowidz przedwojennej Polski

– Mój mąż, jeszcze podczas studiów, nad niektórymi ludźmi widywał jakby otokę świetlną, szaro-białą. Potem zaobserwował, że ci ludzie prędko umierali – opowiadała w Polskim Radiu w 1960 roku Zofia Ossowiecka o początkach, jak to określiła, "przedziwnego daru" jej męża. Stefan Ossowiecki był najsłynniejszą w międzywojennej Polsce osobą, której przypisywano zdolności paranormalne.

Jak przygotować dziecko do szkoły? Porady dla rodziców pierwszoklasistów

Pierwszy dzień szkoły to ogromna zmiana w życiu zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Nowe obowiązki, nieznane środowisko, wyzwania edukacyjne i emocjonalne... Jak wesprzeć pierwszoklasistę w tym ważnym momencie, by jego start w szkolne życie był jak najbardziej łagodny i pozytywny?

psychologia

Czy alerty RCB powinny trafiać na telefony dzieci? Eksperci: uczą się, jak reagować

Szkolne ubezpieczenie NNW, czy polisa indywidualna?

"Strażniczki moralności". Anna Niemczynow z nową powieścią, która chwyta za serce

Bez czego nie możesz żyć? Smartfon, Netflix czy drugi człowiek?

Dziecko w szkole. Komu i na jakich zasadach przysługuje tzw. nauczyciel wspomagający?

Jak stać się bardziej zdyscyplinowanym? Trzy przydatne techniki

Sumienność i samoregulacja. Punktualności można się nauczyć

Nie potrafisz wybrać serialu na wieczór? Jak radzić sobie z paraliżem decyzyjnym?

Lęk przed szkołą. Jak rozmawiać z dzieckiem i pomóc mu w adaptacji?

Dr Beata Rajba: ChatGPT nie powinien być używany jako psychoterapeuta

Składanie nowych całości. Wolność od i wolność do

Egzorcyzmy. Opętanie. Dysocjacja

Pourlopowa chandra. Czym ona jest i jak możemy jej uniknąć?

Co wpływa na nasze decyzje zakupowe? "Najważniejsze jest to, co myślą inni"

Polskie Radio 24 Nawet 35 tysięcy. Tyle decyzji w ciągu dnia musimy podjąć

Młodzi Polacy czują się samotni i bezsilni. Socjolog: kompetencje społeczne ważniejsze niż wiedza

Stefan Ossowiecki. Najsłynniejszy jasnowidz przedwojennej Polski

Jak przygotować dziecko do szkoły? Porady dla rodziców pierwszoklasistów