Myć się czy nie myć? Oto jest pytanie - Branie kilka razy dziennie prysznica jest zupełnie pozbawione sensu, ale mycie się raz w miesiącu jest wręcz niebezpieczne - mówi dr n. med. Tomasz Pniewski, dermatolog. Zobacz więcej na temat: zdrowie kosmetyki Sława Bieńczycka higiena
"Nowa Jadłonomia". Przez świat z roślinną kuchnią "Nowa Jadłonomia" to efekt wieloletnich podróży przez ponad 50 różnych państw na całym świecie. Jej autorka Marta Dymek szukała bowiem inspiracji do swoich przepisów kulinarnych w każdym niemal zakątku globu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia wegetariańska warzywa kuchnia rośliny podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński
Magdalena Schejbal: doceniam siłę internetu Od e-booków woli tradycyjne książki i płyty winylowe. Jest też całkowitą nowicjuszką w świecie portali społecznościowych i ciągle uczy się z nich korzystać. Jak przyznała w rozmowie z Czwórką, internetu nie sposób jednak nie doceniać. Zobacz więcej na temat: technologie technologie mobilne Czwórka Kuba Marcinowicz Weronika Puszkar magdalena schejbal
Jak smakują pyry i psiwo? Gwary nasze ojczyste Przez lata pokutowało przeświadczenie, że gwara to język gorszy, a dzieci mówiące w ten sposób były ostro krytykowane przez nauczycieli. Dziś umiejętność posługiwania się regionalnym językiem uchodzi za powód do dumy! Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska język polski język ojczysty poprawność językowa kultura ludowa
Czy świat osób chorych na depresję jest bezbarwny? W kolejnej odsłonie cyklu "Pytania z kosmosu" zastanawiamy się nad tym, czy osoby cierpiące na depresję widzą rzeczywistość w szarych barwach. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski depresja
Emo sapiens, czyli człowiek czujący Emo sapiens istnieje od 2 milionów lat, ale dopiero teraz, dzięki zaawansowanej technologii, możemy poznać go bliżej. Co go cechuje? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń emocje NAUKA psychologia
Stan przyzębia Polaków najgorszy w Europie Trzy dni bez szczotkowania zębów i zaczyna się zapalenie dziąseł – ich krwawienie czy obrzęk. To tylko początek kłopotów. Uwaga! Nawet jeśli myjesz je dwa razy dziennie, możesz mieć ten sam problem. Sęk we właściwej higienie jamy ustnej – wbrew pozorom to nie takie łatwe. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dentysta medycyna
Nowe pismo dla dziewczyn (i nie tylko) coraz bliżej - Robimy dwumiesięcznik "Kosmos" głównie z myślą o dziewczynkach. Po to, żeby im pokazać, że jest przed nimi cały wszechświat, którym mogą się zaciekawić. Same mamy córki, widzimy, że ciekawią się najróżniejszymi rzeczami i często są konfrontowane z tym, że niektóre sprawy są "nie dla dziewczyn", co wydaje mi się zupełnie nieuzasadnione wobec ogromu ich pasji - opowiada Joanna Woźniczko-Czeczott. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka Krystian Hanke prasa prasa drukowana dzieci psychologia psychologia dziecięca
Dyskutujemy: co dziś znaczy być dobrym rodzicem? W piątek, 26 maja, w Czwórce zaprosiliśmy do dyskusji na temat współczesnego rodzicielstwa. Z grupą ekspertów zastanawialiśmy się, m.in, jaka jest dziś w rodzinie rola matki, a jaka ojca. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzicielstwo ojciec tata macierzyństwo ojcostwo dziecko dzieciństwo młodzież
Dąb Cichociemnych w Ogrodzie Saskim Dla uczczenia pamięci i w podziękowaniu za walkę na rzecz Polski w Warszawskim Ogrodzie Saskim posadzono Dąb Cichociemnych. Zobacz więcej na temat: Cichociemni Warszawa Armia Krajowa pomniki
Taksówkarze kontra Uber. Co dalej na przewozowym rynku? Od kiedy na rynku pojawiły się nowe rozwiązania związane z usługami przewozowymi, wśród taksówkarzy polskich miast rozgorzała dyskusja odnośnie ich przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka taksówki Uber transport Piotr Firan Anna Depczyńska
Filozoficzne pytanie o poranku Dr Rożek rozprawia się z odwiecznym pytaniem o początek. Proste pytanie, a jednak niekoniecznie. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Marcin Łukawski Tomasz Rożek ciekawostki biologia
Teściowa Śpiewa, czyli niezwykły duet z zięciem - Wiedziałem zawsze, że mama pisze teksty, że kiedyś próbowała śpiewać. Teściowa wiedziała, że ja gram. Kiedyś postanowiła wziąć udział w konkursie na szlagier dla Warszawy i poprosiła mnie o napisanie muzyki. Spodobało nam się to, mimo że nie zajęliśmy żadnego miejsca w konkursie. Piosenkę polubili też nasi znajomymi - wspomina Marcin Milanowicz. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski MUZYKA senior rodzina
Nauka pływania. Na nią nigdy nie jest za późno Co trzeci Polak twierdzi, że nie potrafi pływać, a przecież woda powinna być dla nas naturalnym środowiskiem - z niej się składamy i w wodzie przychodzimy na świat. - Umiejętności oddechowe i ułożenia się na wodzie zapominamy po okresie dziecięcym. Dlatego wielu dorosłych w wodzie nie potrafi się poruszać - mówił trener pływania Paweł Rurak. Zobacz więcej na temat: Czwórka pływanie nauka pływania Piotr Galus Justyna Tylczyńska basen
Uroczysko Wołkołatka. Wielkopolska spoza map W "Hotspocie" razem z dziennikarzem Polskiego Radia Poznań powędrowaliśmy do miejsca, które zabiera nas w czasy podbojów Mieszka I. - Jestem tu pierwszy raz, a to tylko dlatego, że na autostradzie spotkałem ludzi ze średniowiecznym uzbrojeniem - mówił napotkany przez Tomasza Sosnowskiego turysta. Zobacz więcej na temat: Czwórka wielkopolskie podróże Mateusz Kulik Tomasz Sosnkowski Słowianie Mieszko I historia Polski
Żyrardów - unikat w skali Europy - Jesteśmy na Mazowszu, ale w miejscu wyjątkowym. Drugiego takiego miasta o takiej architekturze tutaj nie ma. To unikat w tej części Polski, ale też unikat na skalę europejską - mówili zapraszając do podróży Monika Tarka i Robert Kilen Zobacz więcej na temat: turystyka Monika Tarka-Kilen Robert Kilen Żyrardów podróże podróże po Polsce historia Polski
Konkursowi "Rozbiegani". Jak dziś trenują Polki? 20 maja w "Rozbieganych" wystartował konkurs "Rozbiegane Dziewczyny", a z tej okazji w studiu pojawiły się trenerki Aneta Nikodemska i Lidia Zamyłko. - Mamy swoje ideały, do których dążymy. Moda na sześciopak może tak szybko nie zniknie, ale zauważam, że dziewczyny chcą wyglądać normalnie i zdrowo - przekonuje Lidia Zamyłko. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy kobieta zdrowie zdrowie i dieta balet opera Karina Terzoni bieganie Justyna Tylczyńska
Samotne macierzyństwo - wielkie wyzwanie Zbliżający się Dzień Matki jest okazją by zastanowić się jaka jest skala tego zjawiska w Polsce, jak kobiety radzą sobie z tym wyzwaniem i na jaką pomoc mogą liczyć? Zobacz więcej na temat: dziecko bezdomność