Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Na stres i emocje - krok pierwszy: świadomy oddech

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia, jednak to od nas zależy, jak sobie z nim poradzimy. W sytuacjach stresowych reagujemy różnie. Magda Maszczyn podzieliła stres na trzy tryby. Pierwszy z nich to tryb walki, drugi jest trybem uciekania od kłopotu, a trzeci, najgorszy z nich to tryb zamrożenia. - Stres jest odpowiedzią na jakiś bodziec. Jak reagujemy bardzo nieświadomie, to nasz mózg wchodzi z trybu bardzo otwartego, uczącego się w tryb alarmowy – mówiła na antenie Polskiego Radia Dzieciom mentorka i trenerka biznesu.   Zobacz więcej na temat:  psychologia stres relaks zdrowie psychiczne radio dla dzieci radio dla rodziców radio bez reklam DAB+

Otyłość i nadwaga - jak z nimi zawalczyć?

Ze zbyt dużą masą ciała boryka się już 57 procent Polaków, wynika z danych GUS z 2019 roku. Ten wskaźnik niestety rośnie, dlatego nie warto zwlekać i odkładać walki z otyłością i nadwagą na później. Warto skorzystać z bezpłatnych wizyt online u dietetyka, psychodietetyka czy fizjoterapeuty w Centrum Dietetycznym Online.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej otyłość nadwaga jedzenie medycyna dieta Kamil Jasieński Martyna Ogonek zdrowie i dieta talerz zdrowego żywienia

Zamach na hiszpańskiego polityka. Anna Fotyga: to przyjaciel Polski

Były lider konserwatywnej partii Vox Alejo Vidal-Quadras Roca został w czwartek postrzelony w twarz przez nieznanych sprawców w centrum Madrytu. Polityka przewieziono do szpitala. Lekarze określają jego stan zdrowia jako ciężki, ale niezagrażający życiu. Do zdarzenia odniosła się m.in. Anna Fotyga, która nie kryje tego, że jest zszokowana zamachem, a polityka określa jako przyjaciela Polski. Zobacz więcej na temat:  zamach strzelanina Hiszpania polityka ŚWIAT Europa

Dodatkowe możliwości dla lekarzy rodzinnych i pacjentów. MZ rozszerza zakres opieki koordynowanej

Od listopada opieka koordynowana w POZ jest rozszerzona o leczenie przewlekłej choroby nerek w nowej tak zwanej ścieżce nefrologicznej. Oznacza to, że ta choroba może być diagnozowana już na poziomie podstawowej opieki zdrowotnej - podkreślił wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Zobacz więcej na temat:  POLSKA Ministerstwo Zdrowia Waldemar Kraska badania lekarz choroba choroby nerek społeczeństwo

Nikt z opozycji nie bije się o Ministerstwo Zdrowia. Sójka komentuje: kilkanaście dni temu mieli rewolucyjne pomysły

Minister zdrowia Katarzyna Sójka skomentowała w mediach społecznościowych brak zainteresowania wśród polityków opozycji objęciem kierownictwa resortu, którym kieruje. "Wszyscy mieli jeszcze te kilkanaście dni temu rewolucyjne pomysły na poprawę ochrony zdrowia! Gdzie są teraz?" - zapytała.   Zobacz więcej na temat:  POLSKA wybory w Polsce Ministerstwo Zdrowia Katarzyna Sójka opozycja ochrona

Codzienne chodzenie - dla zdrowia fizycznego i psychicznego

To, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, wie już chyba każdy. Doniesienia specjalistów potwierdzają, że krótkie, nawet 10-minutowe codzienne chodzenie może przynieść korzyści zdrowotne. - Po prostu wstań i chodź. Przy regularnym chodzeniu zyskuje nasze ciało, umysł i poprawia się jakość życia - przekonuje Paweł Ziółkowski, psycholog biznesu i zdrowia.   Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność fizyczna aktywność ruch Marta Hoppe

Szefowa resortu zdrowia o rozszerzeniu opieki koordynowanej w POZ. Wiemy, co się zmieni

Ministerstwo zdrowia poszerzyło zakres chorób objętych opieką koordynowaną w podstawowej opiece zdrowotnej. Szefowa resortu zdrowia Katarzyna Sójka zachęcała w TVP Info lekarzy rodzinnych oraz specjalistów do współpracy i przystępowania do programu opieki koordynowanej. Jak podkreśliła minister - program daje dodatkowe możliwości diagnozowania i leczenia pacjentów.  Zobacz więcej na temat:  POLSKA Ministerstwo Zdrowia Katarzyna Sójka lekarz społeczeństwo służba zdrowia

Program "Bezpłatne leki" wielkim sukcesem. Minister zdrowia podała, ile wyniosły oszczędności pacjentów

Program "Bezpłatne leki" to wielki sukces, tylko we wrześniu oszczędności pacjentów wyniosły 200 mln zł - podkreśliła w piątek w TVP Info minister zdrowia Katarzyna Sójka. Przypomniała, że od 1 września osoby przed 18. rokiem życia i te, które przekroczyły 65 lat mogą, po spełnieniu określonych warunków, otrzymać bezpłatne leki. Zobacz więcej na temat:  POLSKA Ministerstwo Zdrowia Katarzyna Sójka leki leki refundowane społeczeństwo GOSPODARKA