zdrowie w PolskieRadio.pl (145)

Jesteś początkującym biegaczem? Sprawdź, jak skutecznie trenować

- Jeśli dotychczas nie mieliśmy nic wspólnego ze sportem, warto przygodę z bieganiem warto zacząć od dystansu 5 km. Jeśli jesteśmy bardziej zaawansowani, można wystartować z półmaratonie, ale część trasy pokonać marszobiegiem - mówił Jakub Karasek z magazynu "Bieganie".

Hub w Rzeszowie-Jasionce. "To medyczne centrum tranzytowe"

W związku z 1. rocznicą rosyjskiej inwazji na Ukrainę reporter Programu 1 Polskiego Radia, Maciej Walecki, odwiedził Port Lotniczy Rzeszów-Jasionka, gdzie działa hub medyczny. Jedyne tego typu miejsce w Europie, stworzone, by udzielać pomocy i schronienia pacjentom z ogarniętej wojną Ukrainy. - Ja na to miejsce mówię "medyczne centrum tranzytowe" - zaznacza Walecki.

Languishing czy depresja - jak rozróżnić je od siebie?

"Languishing" – termin ukuty przez socjologa Coreya Keyesa – może być tłumaczony jako "wegetowanie", "osłabienie", "brak werwy" lub "marnienie". Miał on określać pewien stan psychiczny, który nie jest depresją (u pozbawionych werwy ludzi nie dostrzega się symptomów tej choroby), nie jest również pełnią zdrowia psychicznego. Czym zatem jest? Na to pytanie odpowiemy w dzisiejszej (24.02) "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom po godzinie 21.00. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla dzieci radio dla rodziców depresja

"Leniwe limfocyty". Jak zmusić je do działania w służbie naszego organizmu?

Limfocyty to żołnierze naszego układu odpornościowego. Bronią nas przed inwazją: wirusów, bakterii czy komórek nowotworowych. Jednak od czasu do czasu wpadają w letarg i odmawiają działania. Dlaczego tak się dzieje i jak je zmusić do pracy, aby wzmacniały nasz układ odpornościowy?

"Powinniśmy jeść kolorowo". O zdrowej podstawie i suplementach diety

- Zanim zdecydujemy się na to, by zażywać tabletki, warto zasięgnąć porady lekarza i dowiedzieć się, czego tak naprawdę potrzebujemy - mówiła Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny, autorka książki "Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm".

W Polsce urodziło się 2,5 tys. dzieci uchodźców z Ukrainy. NFZ podał dane

NFZ ujawnił dane dotyczące opieki medycznej dla Ukraińców. W ubiegłym roku w Polsce urodziło się blisko 2,5 tys. dzieci ukraińskich uchodźców, a łączny koszt świadczeń medycznych dla ukraińskich uchodźców wyniósł 514 602 174,62 zł - informuje "Rzeczpospolita".

Niebo zanieczyszczone światłem. Jak to wpływa na nasze zdrowie?

Z powodu rosnącego zanieczyszczenia światłem ludzie na całym świecie widzą coraz mniej gwiazd na nocnym niebie. Niestety coraz więcej osób nie ma pojęcia jak wygląda rozgwieżdżona Droga Mleczna. Przyczyną jest m.in. coraz jaśniejsze oświetlenie uliczne w naszych miastach. Samorządy jednak nie biorą pod uwagę tego problemu, co się przekłada nie tylko na widok, ale i na nasze zdrowie.

zdrowie

Jesteś początkującym biegaczem? Sprawdź, jak skutecznie trenować

Hub w Rzeszowie-Jasionce. "To medyczne centrum tranzytowe"

Languishing czy depresja - jak rozróżnić je od siebie?

"Leniwe limfocyty". Jak zmusić je do działania w służbie naszego organizmu?

Belgia: 14 proc. młodych kierowców prowadzi samochód pod wpływem narkotyków

"Powinniśmy jeść kolorowo". O zdrowej podstawie i suplementach diety

W Polsce urodziło się 2,5 tys. dzieci uchodźców z Ukrainy. NFZ podał dane

Walka z depresją. Nieoceniona rola bliskich

Blisko 40 proc. zeszłorocznych interwencji było niepotrzebnych. Sprawdź, kiedy wezwać pogotowie

Dzień Chorób Rzadkich. Kim są "zebry" i jak wygląda ich życie?

"Bodyshaming po prostu rani". Jak rozmawiać, by nie krzywdzić?

Koniec z psimi alergiami. Naszych pupili uratuje karma z owadów?

Dzień Chorób Rzadkich. Kim są "Zebry" i jak wygląda ich życie?

Skąd bierze się ból rąk, kiedy jest nam zimno? Co oznacza?

Blisko 2 tys. zakażeń koronawirusem ostatniej doby. Zmarło 8 osób z COVID-19

Joe Biden pomyślnie przeszedł coroczne badania lekarskie. "Jest zdolny do wykonywania obowiązków"

Rewolucja w badaniach cholesterolu. Co jest miernikiem zagrożenia?

Niebo zanieczyszczone światłem. Jak to wpływa na nasze zdrowie?