Justyna Tylczyńska z nagrodą konkursu EDUinspiracje - Media Dziennikarka Czwórki Justyna Tylczyńska została laureatką konkursu EDUinspiracje – Media. Zajęła pierwsze miejsce w kategorii "Przekraczanie granic – zagraniczne wyjazdy w celach edukacyjnych" za audycję pt. "Fundusze UE na popularyzację polskiej literatury". Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Justyna Tylczyńska konkurs podróże
Smutne piosenki czynią nas szczęśliwszymi Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że smutne i "dołujące" utwory wpływają na nas pozytywnie. Wyniki opublikowano po analizie reakcji emocjonalnych prawie 2500 osób w trzech ankietach. Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka emocje Justyna Tylczyńska MUZYKA piosenka Piotr Firan smutek STYL ŻYCIA Tom Waits
Swimrun. Bieg w piance, pływanie w butach Swimrun to wybuchowe połączenie dwóch dyscyplin - pływania i biegania. Od niedawna sport ten zyskuje popularność w Polsce, a w "Rozbieganych" opowiadają o nim Jędrek Maćkowski i Rafał Bebelski. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Justyna Tylczyńska Karina Terzoni pływanie SPORT STYL ŻYCIA zdrowie
Ubrania Babci Wiesi zawsze pięknie pachną Ładny zapach jest naszą codzienną wizytówką, dlatego warto sięgać po stare i sprawdzone metody, tak aby przechowywane w szafie ubrania były zawsze świeże i pachnące. Zobacz więcej na temat: Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska moda i uroda
Jak się studiuje w Coimbrze? Zapytaliśmy o to Justynę Połeć, studentkę prawa i stypendystkę programu Erasmus +. W Coimbrze spędziła pół roku, a na tamtejszym uniwersytecie studiowała ekonomię. Zobacz więcej na temat: Czwórka Erasmus Justyna Tylczyńska Portugalia studia
Jesteś ciekawy świata? Studiuj w Holandii! Te studia są przyjazne żakom, dają imponujące zaplecze, stanowią prostą drogę do łagodnego wejścia na rynek pracy. Oferują ciekawe kierunki, niedostępne w innych częściach świata. Chcesz studiować w Holandii? Zobacz więcej na temat: Czwórka Holandia Justyna Tylczyńska Katarzyna Kornet NAUKA podróże studia
Kuba, bieg na 100 kilometrów i szczytny cel W ramach "Kaliskiej Setki", trwa wielki finał akcji "Kuba biegnie 100 km dla Bartka". Bierze w niej udział aktor Jakub Wesołowski, który mówił nam o swojej miłości do biegania, a także o tej szczególnej akcji, dzięki której 5-letni Bartek będzie mógł mieć protezę. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna bieganie Czwórka Justyna Tylczyńska Kalisz Karina Terzoni kuba wesołowski Maraton SPORT
Spacer z psem - Czwórkowy pomysł na sobotę W Fundacji Azylu pod Psim Aniołem Czwórkowi dziennikarze, reporterzy i słuchacze zajmują się czworonożnymi podopiecznymi. Karmią, bawią się i zabierają psy na spacer. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Maciej Oswald Mateusz Kulik Patryk Kuniszewicz pies schronisko dla zwierząt
Babcia radzi: jesienią zadbaj o buty! Zadbane buty świadczą o nas podobnie jak dłonie. Aby wyglądały dobrze wystarczą domowe sposoby, które są nie tylko tanie, ekologiczne, ale przede wszystkim skuteczne. Zobacz więcej na temat: Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska moda
Emerytury już nie dla wszystkich? - W Polsce panuje taka świadomość, że "skoro odprowadzamy przez ileś lat jakieś składki" to państwo na starość nam coś da. Ale sytuacja może być inna, niż się spodziewamy - mówił Paweł Majtkowski, analityk finansowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka emerytura Justyna Tylczyńska pieniądze Piotr Firan
Co powiedziałby Witkacy na rocka Palfy Gróf? Wszechstronny artysta, jeden z najważniejszych polskich pisarzy, malarz, filozof, autor teorii Czystej Formy. Stanisław Ignacy Witkiewicz – to na jego cześć powstał zespół Palfy Gróf. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska KULTURA MUZYKA Piotr Firan Stanisław Ignacy Witkiewicz
DIY, czyli jak babcie zawstydziły hipsterów Modna filozofia "Do It Yourself" to nie kwestia zachodnich trendów. Nasze babcie od lat wiedzą, jak domowymi sposobami zaradzić problemom z urodą albo zdrowiem. Zobacz więcej na temat: Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska uroda
Chwytaj dzień i pomagaj zwierzętom w Afryce Gościem "Czatu Czwórki" była tym razem Marysia Geremek, weterynarz, która w Namibii badała i leczyła dzikie afrykańskie zwierzęta. Jak tam trafiła i co ta przygoda zmieniła w jej życiu? Zobacz więcej na temat: Afryka Czwórka Justyna Tylczyńska Namibia Piotr Firan podróże zwierzęta
Mrugajmy i patrzmy w dal. Jak dbać o oczy? Ekrany komputerów, tablety, komórki - bez tych wynalazków nie możemy się dziś obejść, jednak to właśnie przez nie mamy coraz więcej problemów ze wzrokiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Justyna Tylczyńska okulary oświetlenie biura zdrowie
Trump kontra Clinton. Jaka przyszłość czeka USA? Wyścig o Biały Dom wkracza w decydującą fazę. To, czy prezydentem USA zostanie Donald Trump czy Hillary Clinton będzie miało ogromne znaczenie nie tylko dla mieszkańców USA, ale także m.in. dla Polaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Donald Trump Hillary Clinton Justyna Tylczyńska Piotr Firan Stany Zjednoczone USA wybory prezydenckie w USA
Babcia radzi. Sposoby na prasowanie lub jego unikanie Czy prasujecie ubrania po każdym praniu czy dopiero jak coś jest Wam potrzebne i robicie to przed samym wyjściem z domu? My sprawdzamy babcine sposoby. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Emocje i ruch. Taniec współczesny opuszcza niszę? Ruszyła kolejna, piętnasta już edycja festiwalu Ciało/Umysł, który od ponad 20 lat nie tylko wspiera śmiałe propozycje artystyczne, ale także prezentuje zupełnie nowe trendy w choreografii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Michał Piwowarek performance SZTUKA taniec TEATR KULTURA
Muzyka podpowie Ci czy warto się umówić Okazuje się, że dziś aplikacje internetowe nie tylko pomogą umówić się na randkę, ale również podpowiedzą jakiej muzyki słucha potencjalny kandydat na naszą drugą połówkę. Może to zaważyć na tym, czy w ogóle będzie nam się chciało iść na tę randkę. Zobacz więcej na temat: aplikacja aplikacje aplikacje mobilne Czwórka emocje Justyna Tylczyńska miłość MUZYKA Piotr Galus