"Francuzeczka" z Portugali. Jak smakuje francesinha? Kilka warstw mięsa zamkniętych w bułce, do tego m.in. jajko, sos przypominający gravy oraz frytki - to najpopularniejszy portugalski fast food. - Francesinha to rodzaj kanapki, ale żeby ją zjeść, ludzie chodzą do restauracji - opowiada blogerka kulinarna Agnieszka Eriksson. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria hobby Portugalia Porto Mateusz Kulik
Improwizacja. Naturalny stan umysłu dziecka Wpływa na pobudzanie wyobraźni i kreatywności. – Improwizacja to najczystsza w swoim rodzaju forma współpracy z drugą osobą. Drugi człowiek gra razem ze mną. Wspólnie wymyślamy rzeczy. Nie oceniamy swoich pomysłów, ale bierzemy je i działamy z nimi dalej – wyjaśniali goście "Zagadkowej niedzieli". Zobacz więcej na temat: Trójka improwizacja Kasia Stoparczyk dzieci szkoła
Wenecja. Wyklęta wyspa, wielka woda i szkło w cenie brylantów W średniowieczu Wenecja była miastem luksusu i groźnych chorób, które przybywały na statkach wraz z towarami. Nic więc dziwnego, że to właśnie tam wprowadzono pierwszą kwarantannę - z włoskiego "quaranta giorni", czyli 40 dni. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Wenecja Martyna Matwiejuk
Igor Fojcik. Po ściance do tytułu najlepszego Ninja w Polsce Żeglował, był reprezentantem Polski we wspinaczce sportowej, potem został trenerem, a od kilku dni - dzięki udziałowi w popularnym programie telewizyjnym - Igor Fojcik cieszy się tytułem najpopularniejszego i najlepszego zawodnika Ninja w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie aktywność fizyczna trening siłowy wspinaczka żeglarstwo Piotr Galus
Polskie Radio Kierowców zaprasza na urodzinową imprezę! Polskie Radio Kierowców, najmłodsza antena Polskiego Radia, świętuje swoje pierwsze urodziny. Z tej okazji w Starej Wsi koło Nadarzyna przy trasie S8 przygotowano mnóstwo atrakcji: m.in. wyścig na torze kartingowym o Puchar Radia Kierowców, symulatory dachowania, rozmowy z ekspertami, policyjne pokazy bezpieczeństwa, Radio Kierowców od kuchni... Zobacz więcej na temat: Polskie Radio Kierowców Kuba Marcinowicz Piotr Firan Trójka motoryzacja samochód
PRK na wyjeździe: Master Truck Show! 16-18 lipca w Polskiej Nowej Wsi na Opolszczyźnie zorganizowano Master Truck Show. Były to trzy dni motoryzacyjnego show, ekstremalnych emocji, gier, konkursów, pokazów, targów i wystaw – największa tego typu impreza w Polsce i jedna z największych w Europie. Nie mogło nas tam zabraknąć! Zobacz więcej na temat: motoryzacja Radio kierowców Polskie Radio Kierowców kierowca kierowcy samochody samochód społeczeństwo Polskie Radio wiadomości imprezy masowe POLSKA
Żebropławy – piękne, świecące i... niszczycielskie Przypominają meduzy, ale nimi nie są i nie parzą, na dodatek pięknie świecą, przynajmniej niektóre gatunki. I właśnie takie pojawiły się w dość dużych ilościach w przybrzeżnej strefie plaży w Świnoujściu. Nazwę mają jednak dość dziwną: żebropławy. Zobacz więcej na temat: przyroda natura Bałtyk Świnoujście ekologia Trójka Piotr Firan
System kaucyjny. Butelki z kaucją zadbają o naszą planetę Jeszcze niedawno dzieciaki biegały do sklepów z pustymi, szklanymi butelkami, żeby je oddać i otrzymać kaucję. Dziś, kiedy duże firmy zwiększają produkcję opakowań jednorazowych, już niewiele osób o tym pamięta. System kaucyjny może to zmienić. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling Kasia Dydo
Taski, dedlajny i bekap. Korpomowa śmielej wkrada się do potocznego języka Korpomowa to język, którym zaczynamy posługiwać się niemal natychmiast po wejściu do pracy. Spolszczone wyrazy, zapożyczone z języka angielskiego, mogą brzmieć śmiesznie i okazać się niezrozumiałe dla ogółu. By ułatwić ich zrozumienie, PZU opracowało specjalny słownik. Jednak czy tego typu nowomowa jest nam naprawdę potrzebna? Zobacz więcej na temat: Trójka korporacja mowa język polski Karol Gnat Przemysław Cięgotura
Pszczoły – najlepsi producenci naturalnych lekarstw W Polsce, ale i na całym świecie można zaobserwować prawdziwy renesans pszczelarstwa: coraz więcej osób interesuje się pszczołami i ich hodowlą, naturalnym pozyskiwaniem miodu. Również coraz więcej miast dba o te owady, a na dachach biurowców i bloków mieszkalnych zakładane są pasieki, które dostarczają miód. Zobacz więcej na temat: pszczoły zdrowie miód Łukasz Sobolewski Trójka
Czy na pewno czyste ręce? Sprawdzamy w Światowym Dniu Mycia Rąk Mycie rąk: wydawałoby się, że takie proste, a jednak nie. Od dziecka robimy to codziennie, ale okazuje się, że 95 procent z nas robi to w sposób nieprawidłowy. Z okazji ustanowionego przez ONZ w 2008 roku Światowego Dnia Mycia Rąk tą kwestią, jak się okazuje niezwykle ważną, zajął się Trójkowy reporter. Zobacz więcej na temat: higiena zdrowie Łukasz Sobolewski Michał Fedusio Trójka
Jaki ojciec, taki syn. Reportaż "Muzyka i matematyka" [POSŁUCHAJ] Ojciec i syn, obaj uczą matematyki, a w wolnym czasie grają w zespole Mizia and Mizia Blues Band. Obaj są cenieni przez uczniów. Zwłaszcza że poza świetnie prowadzonymi lekcjami prowadzą w szkole kółko turystyczne. Nie ma tu mowy sfrustrowanych nauczycielach. Jest zawodowa pasja, humor i chęć do życia. Jaka jest ich tajemnica? Zobacz więcej na temat: Magda Skawińska Trójka Dzień Nauczyciela reportaż
Szkoła vs. "internety". Jak nauczyciele odnajdują się w sieci? Część z nich - zaskakująco dobrze. Wielu polskich nauczycieli w pracy korzysta z narzędzi, jakie daje im do ręki technologia: tworzy wideolekcje, gamifikuje swoje zajęcia, prowadzi kanały na YouTube i ma własne fanpage'e. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła nowe technologie Piotr Firan
Jesienny trening. Jak wygrać z przesileniem? – Dla większości październik to walka z jesiennym przesileniem. Dla innych to walka o jak najlepsze wyniki. W tym okresie pada wiele rekordów życiowych. Po całym roku jesteśmy wytrenowani, a nasz organizm oddaje nam pracę, którą wykonaliśmy – mówił Trójkowy trener w audycji "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie jesień Krzysztof Łoniewski aktywność fizyczna
Głos to człowiek. Jak pracować głosem, żeby zadbać o siebie i być zrozumianym? Świętowany dziś w całym kraju Dzień Nauczyciela jest okazją do tego, by pomyśleć o wszystkich, którzy na co dzień pracują głosem. Jak mówić, by być wysłuchanym i zrozumianym? O czym należy pamiętać i jakich zasad przestrzegać? O tym w audycji "Trójka do trzeciej" opowiedziała ekspert do spraw emisji głosu. Zobacz więcej na temat: Trójka głos nauczyciel Dzień Nauczyciela Mateusz Drozda
Nietoperze w wielkim mieście. W Lublinie powstają dla nich domki Z powodu stereotypów są uważane za zagrożenie, jednak to one pozbywają się za nas ogromnych ilości znienawidzonych przez nas komarów. Nietoperze nie omijają dużych miast i potrzebują w nich schronienia. Dlatego lubelska Fundacja dla Przyrody buduje i instaluje dla nich domki, jednocześnie próbując zmienić naszą opinię o tych latających ssakach. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan zwierzęta pomoc Lublin przyroda ochrona przyrody
Szare eminencje miasta. Kto przygotowuje rozkłady jazdy? Nie ma komunikacji miejskiej bez rozkładów jazdy. Na kartkach lub w aplikacjach - te informacje pomagają zorientować się, za ile przyjedzie nasz autobus czy tramwaj. To, co wydaje nam się proste i przejrzyste, wymaga wielogodzinnej i skrupulatnej pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie komunikacja miejska Jan Olejniczak Maciej Wójcik
Dzień papieski oczami przedszkolaków Oba Lolki są szmaciane i dość wiekowe, mają już przecież sześć lat. Jeden z nich ma na głowie czuprynę z żółtej włóczki, a drugi nosi piuskę. To szmaciane pacynki, które w warszawskim przedszkolu Lolek pomagają opowiadać dzieciom o otaczającym je świecie. W przeddzień obchodów 21. Dnia Papieskiego Trójkowa reporterka odwiedziła przedszkole Lolek, które absolwenci Fundacji Dzieło Nowego Tysiąclecia sześć lat temu otworzyli na warszawskim Mokotowie. Przedszkolaki po swojemu przygotowywali się tam do papieskiej uroczystości. Zobacz więcej na temat: Jan Paweł II przedszkole dzieci wychowanie reportaż Trójka