Czy włókna roślinne zastąpią plastik? Niektórzy twierdzą, że odejście od tworzyw sztucznych jest niemożliwe. Kiedyś były innowacją, dzisiaj szuka się ekologicznych materiałów, które mogłyby je zastąpić. Jedną z alternatyw mogą być włókna roślinne. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia opakowanie rośliny Kamil Jasieński
Podcast a więzi społeczne i Twoja empatia Naukowcy z Queensland University of Technology twierdzą, że osoby, które słuchają podcastów, mają większe poczucie sensu w życiu. Co słuchaczom dają podcasty? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA społeczeństwo Marta Zinkiewicz Kamil Jasieński
Miliony dla branży gamingowej. Pomysł armii USA na rekrutację żołnierzy Siły zbrojne USA chciały przeznaczyć miliony dolarów na rekrutację przyszłych żołnierzy. Pomóc im w tym mieli wpływowi influencerzy oraz platformy gamingowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka armia żołnierze gaming gry komputerowe Kamil Jasieński Mateusz Kulik Łukasz JeffreJ Chmiel
Zamarznięty akwen - nie trasa spacerowa, lecz śmiertelna pułapka Policja jak co roku ostrzega, żeby nie wchodzić na zamarznięte akweny. Pokrywa lodu mimo niskich temperatur nie zawsze jest jednolita, w każdej chwili może pęknąć, a my znajdziemy się w lodowatej wodzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zima jezioro lód bezpieczeństwo
Płyta tygodnia: Brodka "Sadza" "Sadza" to najintymniejsza płyta Brodki. Osobista, szczera, bezpośrednia. Obnażająca ułomności, wypowiadająca skrywane tęsknoty. To historia o namiętnościach, kryzysie i potrzebie transformacji, bo rama nie ta sama. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Roboty humanoidalne - jak zmienią się w przyszłości? Wykorzystanie robotów w życiu codziennym staje się powoli faktem. Są też takie, które przypominają ludzi. Sprawdzamy, jak obcuje się z tak wyglądającą sztuczną inteligencją. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie roboty sztuczna inteligencja Adrianna Janiszewska
"Kobieta na dachu". Film o przebudzeniu w szarej codzienności - To nie jest historia o zbrodni, ani o kłopotach rodzinnych. To opowieść o kobiecie, który przez lata była nieco niewidoczna, a teraz zaczyna nabierać dystansu i po prostu się przebudza - mówiła w rozmowie z Czwórką Anna Jadowska, reżyser filmu "Kobieta na dachu". Zobacz więcej na temat: Czwórka Błażej Hrapkowicz
20. Krakowski Festiwal Górski. Filmowe emocje w realu i w sieci To już 20. jubileuszowa odsłona tego wydarzenia. Wiele filmów o tematyce górskiej, ciekawe warsztaty, spotkania z twórcami i podróżnikami - to wszystko podczas tegorocznego Krakowskiego Festiwalu Górskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski góry hobby FILM
Fotograf z Auschwitz - historia Wilhelma Brassego Wilhelm Brasse - więzień w obozie koncentracyjnym w Auschwitz, na zlecenie nazistów wykonywał zdjęcia do kartotek i dokumentował eksperymenty doktora Mengele. Jego historię opisała Anna Dobrowolska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Auschwitz Żydzi II wojna światowa fotografia Jakub Jamrozek
To nie pizza, to pinsa - jak przyrządzić ją w domu? Pinsa, a właściwie pinsa romana, to rzymska kuzynka pizzy. Pinsa romana nie jest okrągła, ale owalna. Czym jeszcze różni się od włoskiego klasyka? Zobacz więcej na temat: Czwórka Włochy kuchnia włoska jedzenie przepisy kulinarne Mateusz Kulik
Zimowe dokarmianie zwierząt w miastach. Robisz to dobrze? Dokarmianie niektórych zwierząt jest uzasadnione tylko podczas mroźnych i śnieżnych zim. Innym nie należy pomagać nawet w duże mrozy. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zwierzęta
"Czas Apokalipsy". Historia jednego zdjęcia Chrisa Niedenthala - Wtedy nie wolno było robić zdjęć, ani pokazywać się na ulicy z aparatem, więc trzeba było się chować i robić je z ukrycia - wspominał Chris Niedenthal, autor legendarnego zdjęcia "Czas Apokalipsy". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Jakub Jamrozek
Drezno, Zagrzeb, Göteborg - magia świątecznych jarmarków Jazda na łyżwach w stroju Mikołaja, choinka przyozdobiona postaciami z kreskówek czy lodowe rzeźby - to atrakcje świątecznych jarmarków, organizowanych w miastach całej Europy. Które z nich warto odwiedzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Matwiejuk podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce
Rowery zimą - jak trenować? Zima nie sprzyja rowerzystom. Na ulicach i w terenie można zobaczyć tylko najbardziej zagorzałych fanów dwóch kółek. Jest jednak sposób, żeby w tym sezonie nie tracić kolarskiej formy. Sprawdzamy jaki. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower zima Kolarstwo hobby aktywność fizyczna Piotr Galus
Future Forest - cyfrowa wycieczka do lasu przyszłości Dzięki aplikacji Future Forest można zobaczyć, jak zmienią się nasze lasy w najbliższych dziesięcioleciach. Program opracowany m.in. przez Instytut Dendrologii Polskiej Akademii Nauk pokazuje perspektywę do 2070 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka las drzewa zmiany klimatyczne Maciej Wójcik
"Pinokio" czy "Wyzwolenie"? Usiądź w weekend przed ekranem Filmowy weekend przynosi premiery wielu polskich obrazów, wśród nich "Nie cudzołóż i nie kradnij" oraz "Chrzciny". Łukasz Muszyński nie mógł sobie odmówić także recenzji filmu "Menu", za którym stoją twórcy serialu "Sukcesja". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Łukasz Muszyński FILM kino
Bezpieczeństwo biegaczek. Nie odbieraj im wolności i radości ze sportu Akcji "With Women We Run" ma za zadanie zwiększenie świadomość na temat bezpieczeństwa biegających kobiet. Każda, nawet niewinna, zaczepka skierowana do biegaczki, może wywołać w niej lęk i stres, zabrać wolność biegania. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie kobieta Robert Grzędowski bezpieczeństwo przemoc
City break. Koszyce - miasto podwórek i słowackich rekordów Koszyce to miasto-symbol słowackiego sukcesu. Jeszcze kilkanaście lat temu nie wyglądały ciekawie, dziś, także dzięki wykorzystaniu środków unijnych, rozwijają się kulturalnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Podróże z Czwórką podróże turystyka Marta Zinkiewicz Oliwia Krettek