Depresja. Nie wolno lekceważyć pierwszych objawów choroby Dziś, 23 lutego, obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji oraz zachęcenie chorych do leczenia, a tych jest w Polsce ponad milion. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zdrowie
PR24 "Depresja coraz częściej dotyka dzieci". Anna Morawska-Borowiec o diagnozowaniu i leczeniu Z danych Fundacji Twarze Depresji wynika, że mniej niż co trzeci nauczyciel potrafi rozpoznać u dzieci depresję i zespół stresu pourazowego, a zaledwie 15 procent nauczycieli deklaruje, że wie, jak pracować z dziećmi cierpiącymi na te problemy. Gościem Polskiego Radia 24 była Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji Twarze Depresji. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Wiesław Molak zdrowie psychiczne POLSKA społeczeństwo
Ikarus Feel. Nadchodzi ich druga płyta. Zespół nie ucieka od trudnych tematów swojego pokolenia Wokalista Ikarus Feel, Daniel Gorol, zdradza, że nowa płyta będzie mocna, szczera i depresyjna. Zespół nie ucieka od trudnych tematów swojego pokolenia. O szczegółach nadchodzącego albumu artysta opowiada w rozmowie z Damianem Sikorskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski Rock
Blue Monday to tylko marketingowy chwyt. Nie ma żadnych podstaw naukowych Trzeci poniedziałek stycznia nazywany jest często "Blue Monday" - dniem, który ma być najbardziej przygnębiający w roku. Skąd się wzięła ta nazwa i czy ma ona jakiekolwiek uzasadnienie? Czy "niebieski poniedziałek" to faktyczne zjawisko, czy tylko chwyt reklamowy? Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA ŚWIAT zakupy zdrowie psychiczne marketing zima
Najbardziej depresyjny dzień w roku? Dzisiaj Blue Monday Brytyjski psycholog Cliff Arnall opracował specjalny algorytm, który wskazuje, że najbardziej depresyjny dzień w roku przypada na trzeci poniedziałek stycznia. Teoria ta została szybko podchwycona i od kilkunastu lat dzień ten nazywany jest Blue Monday. Skąd takie twierdzenie? Zobacz więcej na temat: humor zima marketing ŚWIAT Europa
TYLKO U NAS Skutki COVID-19. Powikłania po przejściu wirusa z perspektywy ekspertów Ozdrowieńcy po COVID-19 długo mogą zmagać się jeszcze z różnymi dolegliwościami. Prof. Jan Szczegielniak, który w Głuchołazach prowadzi rehabilitację pulmonologiczną, podkreśla, że mówi się już o 200 powikłaniach mogących wystąpić nawet rok po przechorowaniu. Zobacz więcej na temat: POLSKA COVID-19 mózg choroba rehabilitacja zawał serca udar mózgu zakrzepica społeczeństwo koronawirus
Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego potwierdzają: w zdrowym ciele zdrowszy duch! Powszechnie znane przysłowia mówią, że "ruch to zdrowie" i że "w zdrowym ciele zdrowy duch". Ale czy na pewno? Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego próbują sprawdzić, czy rzeczywiście ruch pozytywnie wpływa na nasze dobre samopoczucie. Służyć temu ma połączenie ćwiczeń i testów dodatkowo monitorowane za pomocą specjalistycznego sprzętu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA ruch bieganie ćwiczenia emocje zdrowie psychiczne Uniwersytet Jagielloński badania Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka
Ćwiczenia fizyczne ważnym elementem łagodzenia objawów depresji? Zaskakujące wyniki badań Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jak i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna. Zobacz więcej na temat: POLSKA aktywność aktywność fizyczna ćwiczenia nastrój zdrowie badania
„Budowanie życia od nowa”. Emigracja jako szansa lub kryzys Polonia w Wielkiej Brytanii jest bardzo zróżnicowana. Mamy wojenną, solidarnościową Polonię, której dzieci i wnuki są już obywatelami brytyjskimi. I jest „młoda Polonia”, która przybywał po otwarciu granic i te różnice wyrażają się szczególnie w zasobach z jakimi te osoby przyjechały. Zwłaszcza w zakresie znajomości języka angielskiego, wsparcia jakie otrzymują z domu, czasu pobytu czy tego, jak się ich losy potoczyły. To wszystko wpływa na to jak sobie radzą z tym wyzwaniem jakim jest emigracja – mówi pracująca w Manchesterze, siostra Teresa Czyżak ze Zgromadzenia Sióstr Chrystusa Króla dla Polonii. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa kryzys alkohol narkotyki samotność terapia psychoterapia język angielski Małgorzata Frydrych
Chandra, depresja, wypalenie zawodowe? Jak sobie z tym radzić? Każdy z nas miewa czasem gorsze dni, zwłaszcza w ponure i ciemne wieczory. Niedobór światła słonecznego i brzydka pogoda sprawiają, że jesteśmy pozbawieni energii. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Psychiczne problemy młodych - w życiu i książkach Gościem "Wieczora z Czwórką" będzie artystka muzyczna Natalia Klewicz, dziś znana z duetu Twenty. Obok kariery artystycznej Natalia pisze też książki, w których nie uciska od problemów, z którymi borykają się młodzi ludzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
Wypalenie zawodowe. "Wypalają się ci, którzy płonęli" Szybkie tempo życia w pracy, stres i coraz większa presja sukcesu to prosta droga do wypalenia zawodowego. - Najszybciej wypalają się te osoby, które kiedyś płonęły, zaangażowani perfekcjoniści - mówi Adriana Bąkała, trener redukcji wypalenia zawodowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia praca Weronika Puszkar
Zaburzenia nastroju. Jak je rozpoznać i z nimi walczyć? Jesienna aura może sprzyjać pogorszeniu nastroju. Szybko zapadający zmierzch i niskie temperatury sprawiają, że wzrasta ryzyko obniżenia się poziomu naszego samopoczucia. Z tego powodu w "Leniwym popołudniu" pytamy eksperta, jak walczyć z kryzysem psychologicznym. Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Popek psychologia choroby
Prawo a terapia psychiatryczna. Jakie są procedury udzielania pomocy osobom z depresją? Procedury udzielania pomocy psychiatrycznej choremu, u którego stwierdza się silną depresję oraz zagrożenie popełnienia samobójstwa są ściśle określone. W jakich sytuacjach lekarz podejmuje decyzję o przymusowej hospitalizacji, nawet gdy chory nie ma ochoty na pobyt w szpitalu? W jakich okolicznościach lekarz psychiatra powiadamia policję i organy ściągania do pomocy w realizacji zadań leczniczych? Zobacz więcej na temat: prawo psychiatria choroba lekarz zjawiska atmosferyczne klimat ochrona środowiska samobójstwo zdrowie psychiczne infografika Artur Wolski
Powstają Centra Zdrowia Psychicznego. Pomogą potrzebującym? Pomoc w nich jest natychmiastowa, bezpłatna, dostosowana do potrzeb i blisko domu. Jak to działa? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia Piotr Firan
Mniej kumpli, gorszy nastrój. Jakie są skutki cyberzaburzeń? - Nie chodzi o to, żeby wpaść do domu i zabrać dziecku telefon. To nie jest metoda na radzenie sobie z cyberzaburzeniami. Dużo lepiej zadziała rozmowa o tym, co dzieje się z ludźmi zniewolonymi przez smartfon - mówi Michał Kot, dyrektor Instytutu Pokolenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan psychologia młodzież smartfon
Jak rozpoznać depresję wśród dzieci i jak z nią walczyć? Inicjatywa "Usłyszeć Dzieci" "Usłyszeć Dzieci" to inicjatywa pierwszej damy Agaty Kornhauser-Dudy. Akcja stała się odpowiedzią na problem pogłębiającej się depresji wśród najmłodszych podczas pandemii COVID-19. Na czym polega depresja? Czym się objawia? Jak można pomóc młodym ludziom zmagającym się z zaburzeniami? Zobacz więcej na temat: Radosław Nałęcz Klub Trójki Usłyszeć dzieci Usłyszeć dzieci - w Polskim Radiu Trójka dzieci młodzież zaburzenia lękowe
Depresja i humor. Nie mów "uśmiechnij się", ale czasem żart może pomóc Depresja to nie powód do śmiechu, a trudna i dotkliwa choroba. Doskonale wiemy, że słowa "rozchmurz się" nie pomagają, jednak humor może być pomocny na etapach remisji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek humor zdrowie psychiczne