Kimchi – sfermentowany przysmak Kimchi jest przystawką, bez której żaden Koreańczyk nie wyobraża sobie posiłku. Niektórzy nazywają ją kiszoną kapustą pekińską po koreańsku. Ma oryginalny smak i wyjątkowy aromat, a wiele wartości odżywczych zawdzięcza procesowi fermentacji. Dlaczego jeszcze warto spróbować tego dania? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowe odżywianie zdrowie i dieta dieta zdrowie kuchnia przepisy kulinarne korea przystawki kiszenie kapusty warzywa
Nielubiana i zapomniana. Oswajamy brukselkę Większość osób nie znosi tego warzywa ze względu na charakterystyczny goryczkowaty smak. W niektórych przypadkach jest lubiana i przyrządzana z wyjątkową pieczołowitością. Jak zatem polubić brukselkę i pamiętać o niej w czasie kuchennych rewolucji? Zobacz więcej na temat: Trójka gotowanie Katarzyna Pruchnicka kuchnia wegetariańska warzywa STYL ŻYCIA przepisy kulinarne zdrowie i dieta
Dobra myśl, która góry przenosi Choroba serca zaatakowała Adrianę znienacka w czerwcu 2002 roku. W sześć miesięcy po urodzeniu dziecka. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Joanna Bogusławska STYL ŻYCIA
Otyłość - kiedy zaczyna się choroba i jak jej uniknąć? Dawniej postrzegana była jako symbol dostatku i bogactwa. Dziś ma ją 20 proc. Polaków, choć pewnie wcale nie jest ona im potrzebna. Zła dieta, brak ruchu, geny - to wszystko może prowadzić do nadwagi, a nawet otyłości, czyli stanu który nie pozostaje obojętny dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia dieta Marta Hoppe zdrowie STYL ŻYCIA
Krem - niezbędne narzędzie biegacza - Biegacze bezwzględnie powinni używać kremów - mówi dermatolog dr Monika Serafin z Kliniki Nova Derm. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA
Dzień Świstaka. Kiedy będzie wiosna? Słynna tradycja ma już ponad 200 lat. Jej istota polega na wywróżeniu, czy czeka nas jeszcze długa zima, czy wkrótce przyjdzie wiosna. Wyznacznikiem jest cień małego, sympatycznego gryzonia – świstaka. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA święta USA Stany Zjednoczone tradycja zima
Powstaną dwa nowe parki w Warszawie Dwa nowe parki o łącznej powierzchni blisko 10 ha powstaną w Ursusie i na Mokotowie, na ich terenie będą zbiorniki wodne oraz różne gatunki drzew i krzewów - poinformował w środę stołeczny ratusz. Na stworzenie parków miasto otrzyma 14 mln zł dofinansowania z UE. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Warszawa drzewa Mokotów miasto budowa przyroda
Bolesna prawda o wyspach Indonezji - Na Flores są jeszcze połacie ziemi, których człowiek nie zepsuł, szczególnie na północy, gdzie trudno się dostać, a jedyna droga przejezdna jest dla samochodów tylko latem - powiedział Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Azja Tomasz Gorazdowski STYL ŻYCIA podróże Indonezja
Tomasz Gorazdowski i gorące źródła Indonezji - W życiu tutejszych mieszkańców turystyka zajmuje drugie miejsce. Na pierwszym jest uprawianie roli, z tego żyją ludzie, ciężko pracują - mówi w rozmowie z Tomaszem Gorazdowskim lokalny przewodnik po indonezyjskiej wyspie Flores. Zobacz więcej na temat: Trójka Azja Tomasz Gorazdowski STYL ŻYCIA podróże Indonezja
Matki Boskiej Gromnicznej - najwyższy czas rozebrać choinkę 2 lutego Kościół katolicki obchodzi święto Ofiarowania Pańskiego, zwane potocznie świętem Matki Bożej Gromnicznej. Przypada ono dokładnie 40 dni po Bożym Narodzeniu i kończy okres bożonarodzeniowy, co oznacza, że rozbieramy choinki, żłóbki i nie śpiewamy już kolęd. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Kościół Kościół katolicki święta Boże Narodzenie kolędy choinka tradycja wiara religia
Bliny czy naleśniki? Jaka jest różnica? Francuzi mają swoje crepes, Amerykanie pancakes, a Polacy zajadają się naleśnikami. Jednak zdrowszą alternatywą mogą być bliny robione z mąki gryczanej. Jak radzi Ewa Aszkiewicz, świetnie pasuje do nich kawa zbożowa z mlekiem. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta kuchnia jedzenie zdrowe odżywianie naleśniki bliny
Japoński artysta i krakowskie tramwaje Hiroshi Kurotaki od ponad 20 lat mieszka w Krakowie. Ukończył studia pianistyczne, był na stażu artystycznym w krakowskiej Akademii Muzycznej. Zobacz więcej na temat: tramwaj Ewa Szkurłat Trójka reportaż hobby STYL ŻYCIA
Przerażające rzeczy, którymi kiedyś upiększały się kobiety Kobiety są w stanie zrobić naprawdę wiele, by pięknie wyglądać. Wykonują specjalistyczne zabiegi kosmetyczne, decydują się na operacje plastyczne, stosują triki makijażowe i zażywają suplementy. Wiele lat temu panie również dbały o to, aby czuć się atrakcyjnie, jednak cel osiągały nietypowymi, a nieraz nawet szokującymi sposobami… Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda moda uroda ciekawostki zabiegi kosmetyczne kosmetyki tasiemiec kobieta
Drzewa, które… zmieniają płeć Cis - drzewa tego gatunku rosnące w Wielkiej Brytanii zmieniają swoją płeć. Jak tamtejsi naukowcy doszli do tego odkrycia i czy to rzeczywiście jest możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia przyroda drzewa biologia Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła
Składników na maseczkę szukaj w… kuchni Czasem szukamy pomocy dla skóry zdecydowanie dalej niż trzeba. Zamiast czekać na zamówione przez internet kosmetyki, krążyć po drogeriach i wydawać duże sumy na testowanie nowości, można skorzystać z tanich, ale skutecznych maseczek, do wykonania których wystarczą produkty z naszych kuchni. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda uroda zdrowie zabiegi kosmetyczne kosmetyki owoce warzywa
Perfumy "Warszawa". Zapach inspirowany miastem Na rynku pojawiły się luksusowe perfumy, które mają kojarzyć się z Warszawą. Są wyjątkowe, ponieważ przy ich tworzeniu inspirowano się miastem i powstawały we współpracy z jego mieszkańcami. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda moda uroda zmysły perfumy Warszawa David Bowie
Narty dla początkujących. O czym powinniśmy wiedzieć? Sezon zimowy to dobra okazja, by wypróbować swoich sił na nartach. Do wyjazdu na stok trzeba się jednak odpowiednio przygotować. Co trzeba wiedzieć, rozpoczynając swoją przygodę z tym sportem i o czym pamiętać przed założeniem nart? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA narciarstwo alpejskie narciarstwo klasyczne narciarstwo biegowe narciarstwo zjazdowe narciarstwo dowolne narty sporty zimowe zima stoki narciarskie
Dzieci wiedzą lepiej, co to jest smog Co trzeba zrobić, by nie było smogu? - Potrzebny jest środek czyszczący! - odpowiada rezolutny maluch. Drugi dodaje, że jego dziadzio ma komin i kombinuje tam różne rzeczy... Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk dzieci rozrywka Trójka STYL ŻYCIA smog środowisko