Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Grzechy młodości. Dziś inne niż w przeszłości?

Hazard, alkohol, papierosy i uzależnienie od internetu – to problemy niepokojąco dużej liczby młodych ludzi w Polsce. Choć używanie dopalaczy spada, to wciąż zbyt wielu uczniów po nie sięga. Zobacz więcej na temat: psychologia młodzież uzależnienia alkohol narkotyki dopalacze papierosy

Dzieci wiedzą lepiej, co to są domowe porządki

- To marnowanie czasu i zabawy - ocenia bezwzględnie jedna z rezolutnych interlokutorek Katarzyny Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka

Dr Tomasz Rożek tłumaczy, skąd się biorą burze

- Nie potrafimy dokładnie powiedzieć, w którym miejscu może powstać burza. Są sytuacje, w których wszystkie warunki wskazują, że powinna powstać, a nie powstaje, a kiedy indziej jesteśmy burzą zaskoczeni - mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA fizyka burze burza chmura

Baking – makijaż ''zapiekany'' na twarzy

Trendy makijażowe lubią nas zaskakiwać. Tym razem przyjrzymy się, jak podczas malowania twarzy można wykorzystać temperaturę naszej skóry, by uzyskać nieskazitelną cerę i jej piękne konturowanie. Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda trendy kobieta kosmetyki

"Kierunek Azja". Podsumowanie wyprawy do księcia Bhutanu

- 90 dni w podróży, 14 krajów po drodze. Jest co wspominać i o czym opowiadać - mówi Tomasz Gorazdowski, który kończy swą azjatycką podróż. Zobacz więcej na temat: kierunek Azja Tomasz Gorazdowski podróże Trójka bhutan

Kilka przykazań silnej współczesnej kobiety

- Kobiety mają największy problem z zaakceptowaniem swoich uczuć. Wydaje im się, że jak są smutne, to jest dramat, bo już zawsze będą smutne. To nieprawda. Jak kobieta nie pozwala sobie na smutek, to nie doświadcza też potem prawdziwej, głębokiej radości - uważa Patrycja Załug z Akademii Kobiet Sukcesu. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia zdrowie relaks

Polak w górach. "Drogi sprzęt i totalna niewiedza"

W ubiegłym roku w Dolinie Chochołowskiej pojawiało się podczas wiosennych weekendów nawet do 20 tysięcy osób. Krokusy nie zostały zadeptane tylko dzięki pracownikom Tatrzańskiego Parku Narodowego i wolontariuszom, którzy strzegli porządku. Zobacz więcej na temat: góry turystyka Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska wakacje Sławek Brzózek

Krótszy czas pracy dla rodzica?

PSL proponuje skrócenie czasu pracy jednemu z rodziców dzieci do 10 roku życia, aby - jak argumentują ludowcy - "rodzina była zdrowsza i lepiej funkcjonowała". Zobacz więcej na temat: Kuba Strzyczkowski rodzice praca PSL Trójka

Programy lojalnościowe. Korzystajmy, ale z głową!

Sklepy, stacje benzynowe, kawiarnie i restauracje oferują nam karty, dzięki którym zbieramy punkty za zakupy, a potem wymieniamy je na bony lub prezenty. Kto korzysta na tym bardziej - klienci czy firmy? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek program lojalnościowy marketing promocja zakupy sprzedaż

Zabraknie wody na Ziemi przez auta na wodór?

Słuchacze Trójki pytają, czy gdyby wszyscy jeździli samochodami napędzanymi wodorem, to wyczerpałaby się nam woda na Ziemi. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA motoryzacja fizyka

Jak nabieramy się na reklamy leków?

Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy tzw. produktów prozdrowotnych, możemy mieć problem. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta suplementy diety witaminy reklama apteka

Kettlebells. Jak zostać mistrzem w tym sporcie?

Czwórka wybrała się do Nadarzyna, by wziąć udział w zawodach dla miłośników ćwiczeń z kettlami: Mistrzostwach Polski Pierwszego Kroku i Kettlebells Warsaw Cup. Sprawdziliśmy też m.in., jak skutecznie trenować z kettlami. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus Czwórka Piotr Galus Justyna Tylczyńska

Co byśmy jedli, gdyby nie produkty z importu?

Czy składniki, które pojawiają się na polskim stole na pewno są polskie? - Nie zdajemy sobie sprawy, skąd biorą się warzywa czy przyprawy, choć producenci informują nas o kraju pochodzenia na opakowaniach. Cynamon, czy goździki już się nam "opatrzyły", a przecież są egzotyczne - mówiła Joanna Lewandowska z Kwiatowej Manufaktury. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie warzywa kuchnia polska przyprawy kulinaria gotowanie Beata Kwiatkowska Kaja Zemła

Diverse Downhill Contest - wyścig zawsze ekstremalny

Trasa na stoku góry Stożek w Wiśle stworzona została już 11 lat temu i doczekała się miana kultowej. Tam właśnie odbywają się Diverse Downhill Contest, jedne z największych i najbardziej popularnych zawodów downhillowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: rower Czwórka hobby zabawa Hanna Dołęgowska

Pamiętaj, sport w każdym wieku to zdrowie!

- Trzeba zdawać sobie sprawę, że nasz aparat ruchu jest tak skonstruowany, że im dłużej nic nie robimy, tym gorzej dla naszego zdrowia - przestrzega Artur Przybysz, trener. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski senior zdrowie medycyna aktywność fizyczna trening siłowy babcia dziadek

The Boobskie: staramy się być na luzie

Kaja Sadowska i Gabriela Orłowska prowadzą videobloga o tematyce kobiecej. - Ma być swobodnie, luźno, bez spiny - mówiły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik

Pjongjang - jedno z najmniej dostępnych miejsc na świecie

- Koreańczycy chcą, abyśmy - wyjeżdżając od nich - mieli jak najbardziej pozytywne wrażenia na temat tego kraju. Chcą, żebyśmy myśleli, że jest to całkowicie cywilizowane państwo - mówi Robert Gąsiorek, który - jako jeden z nielicznych Polaków - starał się zwiedzić Koreę Północną. Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Korea Północna Pjongjang turystyka

Obuwie z misją. Jak pomagać mieszkańcom Afryki?

Modele jej butów noszą nazwę afrykańskich wiosek: balerinki Kisii, czy kozaki Kisumu. Alicja Wysocka, będąc w Kenii, przyglądała się życiu w dzielnicach biedy i postanowiła produkować obuwie, a dzięki temu pomagać tamtejszym dzieciom. Zobacz więcej na temat: Czwórka buty Afryka Kenia Beata Kwiatkowska