Depresja i humor. Nie mów "uśmiechnij się", ale czasem żart może pomóc Depresja to nie powód do śmiechu, a trudna i dotkliwa choroba. Doskonale wiemy, że słowa "rozchmurz się" nie pomagają, jednak humor może być pomocny na etapach remisji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek depresja humor zdrowie psychiczne
"Dzikie psy" Julii Łapińskiej. Literacki powrót do Bornego Sulinowa Julia Łapińska rok temu zadebiutowała kryminałem pt. "Czerwone jezioro", który zdobył uznanie czytelników i krytyków. Teraz autorka powraca z nową powieścią kryminalną pt. "Dzikie psy", w której wracamy do miejsc i bohaterów znanych z pierwszej książki. Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk literatura kryminał Julia Łapińska
Zalety i wady gamingu. Czy e-sport to także zdrowie? - Gaming to aktywność niezwykle popularna wśród młodych ludzi, tego trendu już nie zatrzymamy. Gry mogą rozwijać, poprawiać koncentrację, dają poczucie wspólnoty, uczą kompetencji miękkich, ale także działania pod presją czasu - zaznaczali eksperci branży gamingowej Łukasz Łopuszyński i Wojciech Janek. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Jeremi Angowski
"Sztuka źle obecna" - festiwal muzyki cenzurowanej przez komunizm - Komuniści bali się, że przez utwory, przez muzykę, można przekazać pewne treści, które oni uważali za zbyt wolne albo zbyt nawiązujące do swobody obywatelskiej - mówi w audycji "Przystanek Historia" Adam Tański z Biura Wydarzeń Kulturalnych Instytutu Pamięci Narodowej. Zobacz więcej na temat: Paweł Lekki historia Polski IPN Instytut Pamięci Narodowej
Jak zabija nas alkohol? "Powoduje nie tylko raka" - Mamy niebezpieczny styl picia. Pijemy rzadziej, ale gdy to już robimy - to na umór. To może powodować nie tylko marskość wątroby, ale przeróżne nowotwory m.in. głowy i szyi. Nigdy nie jest za późno, by zacząć oczyszczać organizm - mówiła prof. Marta Mańczuk z Narodowego Instytutu Onkologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Marta Hoppe nałóg
Filmowa noc w łódzkim Muzeum Kinematografii Jak Łódź zmieniała się z miasta robotniczego w filmowe? Jak powstawała znana animacja "Zabij to i wyjedź z tego miasta"? To tylko niektóre rzeczy, jakich będzie można się dowiedzieć, odwiedzając łódzkie Muzeum Kinematografii w przypadającą w najbliższą sobotę (13 maja) Noc Muzeów. Zobacz więcej na temat: Noc Muzeów 2023 Trójka Łódź KULTURA FILM Katarzyna Cygler
Sezon na nowalijki czas zacząć. Jak wybrać najlepsze okazy? Powoli rozpoczyna się sezon na nowalijki. Na straganach i bazarach coraz częściej będziemy mogli kupić młode, świeże warzywa. Co więcej, nowalijki możemy uprawiać również we własnym ogródku, a nawet na balkonie. Na co jednak zwrócić uwagę, aby zdobyć najlepsze okazy? Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski Klaudia Porębska warzywa ogród
Nowy album Meccore String Quartet - hołd dla Krzysztofa Pendereckiego - Inspiracją do powstania tej płyty była nasza długoletnia artystyczna znajomość z mistrzem Krzysztofem Pendereckim. Bezpośrednim impulsem był występ na festiwalu w Lusławicach, miejscu szczególnej pamięci profesora - mówił w Dwójce Wojciech Koprowski, pierwszy skrzypek Meccore String Quartet. W środowej audycji "Wybieram Dwójkę" rozmawialiśmy o nowym albumie kwartetu z muzyką Krzysztofa Pendereckiego. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Penderecki Dwójka kwartet smyczkowy Jakub Kukla
Stefan Nowakowski: nowa płyta Jazzpospolitej powstała w komfortowych warunkach - Na pomysł nazwy wpadliśmy wspólnie z Wojtkiem Oleksiakiem, współzałożycielem i perkusistą pierwszego składu zespołu. Pierwszy album ukazał się w roku 2010, nasze muzyczne gusta były bardzo odległe, musieliśmy szukać jakiegoś kompromisu. Bycie cały czas odkrywczym jest bardzo trudne, ale wciąż trzeba poszukiwać - mówił w Dwójce Stefan Nowakowski, basista i lider zespołu Jazzpospolita, który w piątek 12 maja wystąpi w cyklu "Jazz.pl". Zobacz więcej na temat: Jazz Dwójka Andrzej Zieliński
Dlaczego strajkują amerykańscy scenarzyści? Jakie to będzie miało konsekwencje? Scenariusz to podstawa, na której powstaje film, sztuka teatralna, serial, wideoclip czy reklama. Podobnie jak fundament domu jest niewidoczny, ale właśnie na nim trzyma się cała konstrukcja – jeśli scenariusz jest słaby, nie można się spodziewać dobrej produkcji. Tymczasem w USA od 10 dni trwa strajk scenarzystów. O co walczą, jakie mogą być skutki ich protestu? Czy taki strajk jest możliwy w Polsce? Zobacz więcej na temat: KULTURA scenariusz FILM serial telewizja streaming Monika Suszek Katarzyna Cygler Trójka
Kraków świętuje 70. urodziny Jana A.P. Kaczmarka Autor muzyki do ponad 70 filmów długometrażowych i dokumentalnych oraz polskich i amerykańskich spektakli teatralnych, laureat Oscara za muzykę do filmu "Marzyciel" - Jan A.P. Kaczmarek - 29 kwietnia skończył 70 lat. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke Jan A. P. Kaczmarek kompozytor muzyka filmowa Kraków
"Potraktowaliśmy tę płytę jako najważniejsze rzeczy". Zespół Sztof prezentuje nowy album Zespół Sztof powraca z nowym materiałem. Działająca od 2013 roku grupa zaprezentowała niedawno płytę pt. "Najważniejsze rzeczy", na której znalazł się m.in. utwór "Nadzieja". - Ten utwór jest kwintesencją tego, co chcielibyśmy przekazać - opowiada w "Muzycznej Jedynce" wokalista zespołu Jakub Zajączkowski. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke muzyka rozrywkowa blues Jakub Zajączkowski Sztof
Grające tokeny od Poczty Polskiej i Polskiego Radia Atrakcyjne graficznie, a do tego opatrzone podkładem dźwiękowym zaczerpniętym z klasyki polskiej muzyki - takie są wirtualne kryptopocztówki, wydane pod szyldem "Motywy pocztowe" przez Pocztę Polską we współpracy z Polskim Radiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA historia Polski Fryderyk Chopin Mateusz Kulik Marta Hoppe
Sekrety naszego ciała. Anatomia dźwięku W procesie mówienia, śpiewania, wydobywania dźwięków bierze udział praktycznie całe nasze ciało. Na to, jak brzmi nasz głos, mają wpływ nawet nasze stopy. - Zanim prawidłowo wydobędziemy dźwięk, dużo rzeczy może pójść nie tak - mówiła trenerka wokalna Patrycja Serafin. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek głos zdrowie
Roboty jak rośliny: nowy sposób na podbój i terraformowanie Księżyca i Marsa Włoscy naukowcy mają nowy pomysł na podbój Marsa i innych planet: projektują autonomiczne maszyny wzorowane na roślinach. Nie chodzi o kształty, lecz o samoprojektowanie i samorozwój, dzięki czemu maszyny łatwiej będą mogły się przystosować do zastanych warunków. I przygotować podstawy infrastruktury pomocnej, kiedy przybędą ludzie. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA NAUKA kosmos Mars księżyc roboty Kamil Muzyka Kuba Witkowski Witold Lazar Trójka
Dlaczego Eurowizja budzi tak wielkie emocje? "To konkurs, który kreuje trendy" - Eurowizja wylansowała bardzo wielu sławnych muzyków, m.in. Celine Dion, Enrigue Iglesiasa czy zespół ABBA, i tak naprawdę jest takim konkursem, który kreuje trendy i w którym każdy, kto w nim wystąpi, jest w jakiś sposób wygrany - mówi na antenie Programu 1 Polskiego Radia dr Beata Rajba, psycholog społeczny. Zobacz więcej na temat: Eurowizja Liverpool psychologia społeczeństwo muzyka rozrywkowa
Oszustwa telefoniczne nowej generacji. Przestępcy mogą naśladować głos kogoś nam bliskiego Oszuści zaczynają wykorzystywać nowoczesne technologie, w tym sztuczną inteligencję, do wyłudzenia naszych danych, a w konsekwencji pieniędzy. Co zrobić, żeby nie dać się okraść? - Jedynym rozwiązaniem jest zasada ograniczonego zaufania - ostrzega w Programie 1 Polskiego Radia Mariusz Dalewski, ekspert ds. IT. Jak to wygląda w praktyce? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek cyberprzestępczość oszustwo sztuczna inteligencja
Sezon na oscypki. Kiedy kupować prawdziwe owcze sery? Choć na podhalańskich straganach przez cały rok można kupić wędzone serki, często nie są to tradycyjne oscypki. Te bowiem można sprzedawać w okresie wypasu owiec, czyli od maja do października. Jako że pogoda się poprawiła i sezon pasterski w końcu ruszył z kopyta... miłośnicy oscypków mogą już zacierać ręce. Zobacz więcej na temat: oscypek ser owce Podhale jedzenie Przemysław Bolechowski tradycja