Jak nauczyć się przeżywania przyjemności? Od dziecka słyszymy: "najpierw obowiązki, potem przyjemności". - To błędne założenie! Człowiek, który na co dzień jest zrelaksowany, pracuje efektywniej i jest szczęśliwszy - mówi Karo Akabal, trenerka przyjemności. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka Katarzyna Węsierska psychologia
"Przygotowany" - Magda Skawińska Prąd, jedzenie, woda nie muszą być ciągle dostępne. Preppersi są przygotowani na "apokalipsę". Zobacz więcej na temat: czas wolny katastrofa ekologiczna klęska żywiołowa sztuki walki
"Szafing" – tutaj każdy może być wystawcą - To nic innego jak kiermasz rzeczy używanych. Chodzi o wymianę między mieszkańcami dzielnicy przedmiotów, które nie są im potrzebne - mówi Ewa Sulej, współorganizatorka wymiany sąsiedzkiej. Zobacz więcej na temat: czas wolny dzieci moda oszczędności Roman Czejarek targi
Jak wykorzystujemy swój czas? Dzięki badaniom, które GUS wykonuje co 10 lat, możemy się dowiedzieć, ile czasu w ciągu przeznaczamy średnio na pracę zawodową, ile na zajęcia domowe i jak spędzamy czas wolny. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny gus praca
Polscy mężczyźni się zmieniają. Koniec macho? Główny Urząd Statystyczny przedstawił wyniki przeprowadzanych raz na 10 lat badań opisujących, jak Polacy spędzają czas. Okazuje się, że mężczyźni coraz więcej sprzątają i opiekują się dziećmi. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny gus
Uwaga! Stajemy się kolekcjonerami wydarzeń - Zegar stał się przekleństwem. Próbujemy go przyspieszyć bądź zatrzymywać, co jest przejawem molestowania własnego życia - ostrzega Piotr Fijewski. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Dariusz Bugalski psychologia Trójka zdrowie
Stadion Narodowy: powstało oceanarium 3D To oceanarium jest największą innowacyjną atrakcją dla wszystkich, którzy interesują się podwodną prehistorią. Można tam obejrzeć trójwymiarowe animacje zwierząt morskich, które wyginęły wiele milionów lat temu. Zobacz więcej na temat: czas wolny rozrywka Stadion Narodowy Warszawa
Prawdziwej wyprawy nie kupisz w biurze podróży - Pachnie zmęczeniem, wyczerpaniem, tarzaniem się w błocie. To wyzwanie w połowie ekstremalne - mówił w audycji "Reszta świata" podróżnik Artur Urbański. Zobacz więcej na temat: czas wolny podróże Tomasz Michniewicz
Telefon zaufania dla dzieci na wagę złota - To nie jest tak, że dzieci nie chcą słuchać rodziców czy nauczycieli. One mają poczucie, że są samotne i mało ważne w oczach dorosłych - mówi Joanna Klocek, pracownik telefonu zaufania 116 111. Zobacz więcej na temat: czas wolny dzieci Elżbieta Korczyńska rodzice telefon Trójka
"Wolontariat Rodzinny" - kreatywny sposób na czas wolny W rodzinie siła! To hasło doskonale obrazuje działania Stowarzyszenia na rzecz Rozwoju Regionu "Dolina Gubra". Poprzez "Wolontariat Rodzinny" stawia ono na kreatywne spędzanie czasu z dziećmi. Zobacz więcej na temat: czas wolny dzieci Elżbieta Korczyńska hobby rodzice Trójka
Białe szaleństwo bez kontuzji – Nie da się wyeliminować ryzyka kontuzji, ale wielu z nich można zapobiec – mówiła w Polskim Radiu 24 ortopeda dr Urszula Zdanowicz. Specjalistka sportowej medycyny urazowej radziła jak uniknąć kontuzji na nartach, snowboardach, łyżwach, a także podczas zimowego biegania. Zobacz więcej na temat: czas wolny narciarstwo klasyczne narty SPORT sporty zimowe zima
Zegary, które nie wymagają przestawiania na czas letni lub zimowy Zegary słoneczne nie dość, że wskazują czas, są często ozdobą miejsc, w których zostały ustawione. Ich wielka kolekcja znajduje się w Jędrzejowie. Zobacz więcej na temat: czas wolny HISTORIA Jędrzejów Sława Bieńczycka słońce
Czas wolny jako pojęcie abstrakcyjne W pogoni za świadectwami ukończenia kolejnych kursów, certyfikatami językowymi i szkoleniami, które można wpisać CV, coraz częściej zapominamy o odpoczynku. Chwile przeznaczone na relaks odkładamy na czas bliżej nieokreślony. Dokąd prowadzi ten wyścig? Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka Krzysztof Grzybowski NAUKA psychologia
Uwaga! Groźne upały! Piękna, słoneczna aura i wysokie temperatury to nie tylko okazja do wypoczynku na plaży, lecz także realne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. W upalną pogodę warto wiedzieć, jak chronić się przed udarem mózgu czy zawałem. Zobacz więcej na temat: czas wolny słońce udar mózgu wakacje wakacje24
„Przystanek Happy Bus” Choć letnie miesiące sprzyjają wyjazdom wakacyjnym, wiele dzieci – głównie z powodów finansowych – spędza czas wolny w miejscu zamieszkania. Już po raz czwarty w trasę ruszył „Wesoły Autobus”, który zapewni rozrywkę małym mieszkańcom. Zobacz więcej na temat: bezpiecseństwo czas wolny dzieci wakacje wakacje 2014 wakacje24
Jak zarabiamy na… czasie? Czas to pieniądz, to dewiza dzisiejszego kapitalizmu. Nauczyliśmy się wykorzystywać czas by na nim zarabiać, jednak straciliśmy umiejętność delektowania się nim. Czas stał się towarem deficytowym, a to rodzi poważne konsekwencje dla jakości naszego życia. Zobacz więcej na temat: czas wolny giełda papierów wartościowych Piknik Naukowy 2014
CZAS na Piknik Naukowy Chociaż wszyscy wiedzą, że czas istnieje, trudno powiedzieć, czym naprawdę jest. Temu zagadnieniu poświęcony będzie zbliżający się Piknik Naukowy Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: czas wolny Piknik Naukowy Piknik Naukowy 2014
Skok po sok We wtorek w "Poranku OnLine" sprawdzimy jakie soki są zdrowe. Okazuje się, że nie wszystkie! Mowa oczywiście o sokach owocowych. Zobacz więcej na temat: czas wolny Czwórka WOPR