Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czas wolny

Dawka optymizmu na niedzielne popołudnie

W trakcie audycji zapytamy naszych słuchaczy jak spędzają - aktywnie czy leniwie – pierwszy weekend marca. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka zabawa

Odpoczynek a lenistwo? Uczymy zarządzać czasem

Spóźniasz się wszędzie, choć wydaje ci się, że masz dużo czasu? Pijesz poranną kawę w pośpiechu, bo jest tyle "pilnych i ważnych" spraw? Zobacz więcej na temat: czas czas pracy Rodzina 500+ WWF

Janek Dąbrowski i pasje jego fanów

Tym razem youtuber JDabrowsky rozmawiał ze swoimi fanami o ich pasjach i nieco przewrotnie w poniedziałek pytał o to, co słuchacze Czwórki lubią robić w piątki. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Jan Dąbrowski

Jak Marika zazwyczaj spędza soboty?

W sobotę sprawdzamy Wasze sposoby na odpoczynek po całym tygodniu i podpytujemy, co w pierwszy dzień weekendu robią gwiazdy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gwiazdy Marika

"Jako tako byle jako" - reportaż Magdy Skawińskiej

Czy zwracamy uwagę na jakość w różnych sferach życia? Czy wystarczy nam, żeby było jako tako? Zobacz więcej na temat: konsument Magda Skawińska reportaż studenci Wrocław

Pracujemy nieefektywnie i coraz krócej?

W ostatnich trzech latach czas pracy przeciętnego Polaka zmniejszył się o 9 dni rocznie. Dlaczego zatem - zdaniem ekspertów - nie stać nas na skrócenie dnia pracy na przykład do 6 godzin? Zobacz więcej na temat: czas pracy Czwórka Piotr Firan praca pracownik

Czas pracy. Osiem czy sześć godzin?

Pracując osiem godzin dziennie, więcej czasu spędzamy z kolegami z biura niż z bliskimi. Czy dzień pracy powinien być krótszy? Zobacz więcej na temat: czas pracy Czwórka praca pracownik

Rolki zimą? Tak - w zadaszonym skateparku!

Miłośnicy szaleństw na łyżworolkach już nie muszą czekać na nadejście wiosny. W całej Polsce powstają hale do jazdy pod dachem. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SPORT

"Nie ma czegoś takiego, jak zarządzanie czasem"

– Jest tylko odpowiedzialność za nasze działania – mówiła coach kariery Anna Witkiewicz w rozmowie wokół książki "Zwlekanie się opłaca" Rory'ego Vadena. Zobacz więcej na temat: czas pracy Czwórka Katarzyna Węsierska KULTURA praca psychologia zarządzanie

Ferie zimowe w mieście? "Rodzicu, wyluzuj!"

- Rodzice, którzy przenoszą do domu korporacyjną politykę, próbują zagospodarować dzieciakom każdą wolną chwilę. W trakcie ferii to nie jest dobra strategia - uważa psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki dzieci Ferie zimowe hobby zabawa

Jacek Brychczyński - uzależniony od przygód

Mówią na niego Jacaventura. To przez miłość do podróży i sympatię do filmowej postaci Ace Ventury granej przez przez Jima Carrey'a. - Nie mogę się zatrzymać, a moim celem jest odwiedzenie... całego świata - mówił podróżnik w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby narty podróże Podróże z Czwórką

Jacek Brychczyński - uzależniony od przygód

Mówią na niego Jacaventura. To przez miłość do podróży i sympatię do filmowej postaci Ace Ventury granej przez przez Jima Carrey'a. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby narty podróże Podróże z Czwórką

Magia herbaty. Poznaj jej prawdziwą moc!

Jak smakuje dobra herbata? - To jest poezja. Istnieją aromaty, które ciężko nazwać. Picie takiego napoju to prawdziwa przygoda - mówiła Małgorzata Devos, znawczyni herbat. Zobacz więcej na temat: Czwórka herbata herbatka owocowa Małgorzata Devos Piotr Firan

Rękodzieło. "Doceniamy pracę własnych rąk!"

- Zmienia się styl życia, zmienia się nasza świadomość. Wracamy do tradycji "Zrób to sam" Adama Słodowego - twierdzi Agnieszka Górska z pracowni "Kredka" i zapowiada renesans zajęć praktyczno-technicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda Piotr Firan SZTUKA warsztaty warsztaty garncarskie

Aktorka Anna Matysiak i... minusy teatru!

Wtorkowe poranki w Czwórce upływają pod hasłem rebelii, a my - na przekór wszystkiemu - obalamy powszechnie obowiązujące przekonania. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka TEATR

Dzień bez zakupów i kurs bycia liderem

Sobotnie popołudnia należą do tych najprzyjemniejszych w tygodniu. Tym razem zamiast zakupów polecimy Wam naukę przywództwa! Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka zakupy zarządzanie zarządzanie kapitałem ludzkim

Kreatywnie w sobotę. Co warto zrobić?

Sobota to najdłuższy dzień tygodnia - sądząc po tym, ile spraw planujemy na ten dzień. A ile udaje nam się zrealizować? Zobacz więcej na temat: Czwórka jesień MUZYKA zabawa

Czas wolny po lekcjach

Dziś porozmawiamy o zasadach bezpieczeństwa w czasie wolnym od zajęć szkolnych. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo dzieci Bezpieczny Maluch szkoła