Stand Up Paddleboarding - przed nami II mistrzostwa Polski w Gdańsku W pierwszy weekend lipca odbędą się II mistrzostwa Polski w Stand Up Paddle. - Będą to pierwsze eliminacje do kadry narodowej w SUP, które wyłonią reprezentantów, którzy wyjadą na mistrzostwa świata na Węgry we wrześniu - mówi organizator wydarzenia Jakub Sitkowski. Impreza odbędzie się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus zdrowie
Letnie imprezy muzyczne - na jakie festiwale możemy liczyć? Zbliżają się wakacje, lato to do tej pory czas wyjazdów na imprezy muzyczne. Od 4 czerwca będą możliwe koncerty plenerowe do 250 osób. Sprawdzamy czy możemy zatem liczyć na to, że odbędą się popularne wydarzenia "pod chmurką". Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska lato imprezy masowe Weronika Puszkar MUZYKA
Gadżeciarze - radość dużego dziecka Inteligentny kask narciarski dla miłośników sportów ekstremalnych, solarna ładowarka dla survivalowca, dla biegacza urządzenie odstraszające ultradźwiękami kleszcze i autonomiczny odkurzacz, który zachwyci każdego pedanta. Duże dzieci mają dzisiaj w czym wybierać. Sprawdzamy, czy gadżety ułatwiają nam życie, czy raczej odbierają samodzielność i niezależność. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik gadżety dzień dziecka STYL ŻYCIA Weronika Puszkar
Otwierają siłownie i kluby fitness. Powróć tam metodą małych kroczków Od 28 maja możemy wrócić na zajęcia fitness, treningi na siłowni i na basenie. Trenerzy są otwarci na nowe wyzwania i motywowanie podopiecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska trening siłowy
Otwierają siłownie. Gdzie mój trener? 29 maja zaplanowano otwarcie klubów fitness i siłowni. Okazuje się, że po tak długim czasie zamknięcia branża straciła pracowników. Zobacz więcej na temat: Czwórka siłownia fitness Piotr Galus zdrowie ćwiczenia
"Między nami kobietami". O renesansie rękodzieła Gość audycji Agnieszka Gaczkowska zajmuje się rękodziełem. Inicjuje spotkania dla kobiet, podczas których mogą one powrócić do zapomnianych aktywności. W audycji "Między nami kobietami" o tym, jak rękodzieło może się stać sposobem na spędzanie wolnego czasu. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 kobieta Anna Popek rękodzieło hobby
Siłownia dla e-sportowców. Gra pod okiem specjalistów E-sport to dziedzina, która w ostatnim czasie zyskała olbrzymią popularność. Odbywają się również pierwsze wirtualne igrzyska olimpijskie, w ramach których od 13 maja zawodnicy z całego świata rywalizują na symulatorach e- sportowych. Nic więc dziwnego, że coraz więcej młodych ludzi pragnie zostać zawodowymi graczami. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-sport hobby Mateusz Kulik Kamil Jasieński gaming
Krykiet - sport dla każdego Krykiet jest sportem z ciekawą i bogatą historią, pierwsze mecze krykietowe odbywały się na przełomie XIII i XIV wieku. Musiało upłynąć kilka stuleci, żeby ten sport zaczął być popularny na świecie, teraz zyskuje jednak coraz więcej miłośników również w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan SPORT Mateusz Kulik
Jak zrobić idealne zdjęcie? Rozmowa z fotografem Wraz z upływem czasu człowiek zapomina o niektórych wydarzeniach z życia. Szansą na zatrzymanie danej chwili jest ujęcie jej na fotografii. Dzięki temu będziemy mogli wrócić wspomnieniami do przeszłości i na nowo przeżyć przyjemne i szczęśliwe momenty. O tym jak zrobić idealne zdjęcie opowiedział w Podwieczorku z Filipem i Leopoldem fotograf Michał Obrycki. Zobacz więcej na temat: Podwieczorek z Filipem i Leopoldem
"Resident Evil Village" - recenzenci zachwyceni! Za nami premiera "Resident Evil Village". Nadchodzący tytuł od dłuższego czasu uważany był za potencjalny hit i zaiste nim jest. Recenzenci są zachwyceni, a gracze docenili nowatorską formułę, na którą zdecydował się Capcom. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe Łukasz JeffreJ Chmiel
Majówka z Polskim Radiem Dzieciom Na naszych słuchaczy czekała specjalna akcja - zabawa dla całej rodziny. Zaprosiliśmy do wykonania własnoręcznie przygotowanej flagi Polski. Wszystkimi pracami pochwalimy się w galerii na naszej stronie i mediach społecznościowych. Ponadto te 3 dni obfitowały w wyjątkowe audycje tematyczne. Zobacz więcej na temat: edukacja dzieci
Jak odgrodzić przestrzeń z nadmiaru niepotrzebnych rzeczy? W końcu nadeszła wiosna, a wraz z nią coroczne, wielkie porządki. Dla wielu osób sprzątanie oraz organizacja przestrzeni nie należy do najprzyjemniejszych czynności. W razie potrzeby, o pomoc zawsze można poprosić takie osoby, jak Maria Ernst Zduniak, która zajmuje się declutteringiem, a w Strefie Rodzica opowiedziała jak odgrodzić przestrzeń z nadmiaru niepotrzebnych rzeczy. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica
Od dziecięcych autek do sportowej jazdy samochodem Do kategorii sportowych nie zaliczamy jedynie powszechnie znanych aktywności fizycznych i sportów zespołowych, ale także dyscypliny, w których wykorzystuje się pojazdy silnikowe. Tak więc pod hasłem motorsportu kryją się m.in. wyścigi motocyklowe, off road czy drift. Co więcej, sport ten jest popularny także wśród dziewczyn, o czym najlepiej przekonuje Karolina Pilarczyk, mistrzyni driftingu oraz gość Podwieczorka. Zobacz więcej na temat: Podwieczorek z Filipem i Leopoldem
Jak po prostu zostać morsem? Przez ostatnie kilkanaście miesięcy zdrowie było jednym z najważniejszych tematów każdej rozmowy. Nic zatem dziwnego, że niektórzy z nas zaczęli przykładać do niego większą uwagę i szukali sposobów na poprawę swojej formy. W związku z tym, ostatniej zimy bardzo popularne stało się morsowanie, o którym w Podwieczorku opowiedziała Renata Demiańczuk, pedagog i entuzjastka wspomnianej aktywności. Zobacz więcej na temat: Podwieczorek z Filipem i Leopoldem
Banjo - instrument ze strunami ale nie gitara Gra na instrumentach muzycznych dobrze wpływa na rozwój dziecka, gdyż rozwija jego zdolności manualne oraz pamięć. Rodzice bądź ich pociechy często decydują, aby naukę rozpocząć od gry na fortepianie, skrzypcach lub gitarze. Niemniej jednak, wśród bogatego wachlarza instrumentów możemy znaleźć także mniej oczywiste modele, jak np. banjo, o którym w Podwieczorku opowiedział muzyk Piotr Bułas. Zobacz więcej na temat: Podwieczorek z Filipem i Leopoldem instrumenty muzyczne
Domowy ogródek w mieście. Czy to zdrowe rozwiązanie? Nareszcie przyszła wiosna, co oznacza, że już niedługo nasze domy wypełni zapach świeżych warzyw, owoców czy kwiatów. Aby jednak tak się stało, nie trzeba wcale jechać do sklepu. Wystarczy jedynie stworzyć swój własny, domowy ogródek i zasadzić w nim swoje ulubione odmiany roślin. Można to zrobić na parapecie w kuchni lub nawet niewielkim balkonie, o czym przekonuje słuchaczy twórca bloga o tematyce ogrodniczej, Wojciech Wardecki. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica rośliny edukacja przyrodnicza
Nowy BioShock z otwartym światem. To możliwe! "BioShock" to bez wątpienia tytuł wybitny, który za sprawą unikalnego klimatu pozostawił po sobie ślad w sercach oraz umysłach graczy. Nic dziwnego, że od lat fani czekają na kontynuację, która według plotek może okazać się grą z otwartym światem. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe Łukasz JeffreJ Chmiel
Za jaką normalnością tęsknimy? Wracając wspomnieniami do zeszłego roku, kiedy optymistycznie wierzyliśmy że w niedługim czasie uda nam się pokonać pandemię i wrócić do normalności, rozumiemy jak wiele aspektów naszego życia się zmieniło. Dokonujemy analizy wydarzeń, naszego zachowania oraz staramy się przygotować na nieznaną nam przyszłość. Co wynika z podsumowania ostatnich kilkunastu miesięcy? W "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom zapytaliśmy o to psycholog Sabinę Zalewską i twórczynie ludową Katarzyna Dobrzyńską. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica rodzina