Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czas wolny

Mistrzostwa Świata w Poławianiu Bursztynu - znamy zwycięzców

Pomimo kłopotów z pogodą i przekładania kolejnych rund w Jantarze zakończyły się XVIII Mistrzostwa Świata w Poławianiu Bursztynu. Przejdą one do historii nie tylko gminy Stegna, ale również Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Andrzej Nejman Marcin Troński Mariusz Filar Marzena Wyczółkowska Morze Bałtyckie rozrywka Stegna

Wolontariat w muzeum wyzwaniem życia?

Jeśli chcielibyście oprowadzać ludzi, przybliżać tajemnice muzealnych eksponatów, pracować nad konserwacją dzieł sztuki czy pielęgnacją zabytkowych ogrodów, to wolontariat w muzeum jest właśnie dla was! Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Kornet młodzież muzeum Muzeum Powstania Warszawskiego Wilanów wolontariat

Stegna. Poławiacze bursztynu i radiowa ławeczka

W Stegnie - letniej stolicy Jedynki - trwa XVIII edycja Mistrzostw Świata w Poławianiu Bursztynu. Program I Polskiego Radia, który corocznie patronuje tej imprezie, odsłonił tam swoją kolejną ławeczkę. Zobacz więcej na temat: Morze Bałtyckie rozrywka Stegna zabawa

Oko w oko z historią, czyli wolontariat w muzeum

Jeśli chcielibyście oprowadzać ludzi i zdradzać tajemnice muzealnych eksponatów, to wolontariat w muzeum jest właśnie dla was. Zobacz więcej na temat: edukacja młodzież muzeum Muzeum Powstania Warszawskiego Wilanów wolontariat

Trudna sztuka zarządzania czasem

Jak umiejętnie zarządzać swoim czasem, by pracować efektywnie, a jak zwalniać rytm podczas urlopu? Zobacz więcej na temat: dieta dzieci praca wakacje wychowanie wypoczynek

Pomagać nie wyręczać - reportaż Magdy Skawińskiej

Bez pomocy ludzie z niepełnosprawnościami często nie mogą samodzielnie funkcjonować w domu, a o wyjściu nawet nie mają co marzyć. Zobacz więcej na temat: czas pracy niepełnosprawni pomoc

Celebruj święta i wspólne rytuały

- Dzień wolny przeznaczam na zaległe rzeczy lub na wymarzony odpoczynek. Wtedy robię wszystko w innym tempie, spaceruję, odwiedzam przyjaciół. Natomiast święto ma dla mnie zupełnie inny, wyjątkowy wymiar i głębszą wartość - mówi Mira Jankowska. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha Marta Januszewska Mira Jankowska psychologia święta tradycja wypoczynek

Sezon na deski i rolki czas zacząć!

Oficjalne otwarcie sezonu longboardowo-rolkarskiego - w sobotę (9 kwietnia) w Warszawie. Imprezie Push the Spring patronuje Czwórka. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka SPORT

Licealiści walczą ze stereotypami o Warszawie

Publikują nieszablonowe zdjęcia stolicy, zachęcają do zwiedzania mało znanych miejsc, zapraszają na interesujące wydarzenia, a ostatnio poprowadzili warsztaty dla dzieci. - Chcemy dotrzeć do każdego miasta i każdego Polaka z przesłaniem, że Warszawa da się lubić - mówią uczniowie Liceum im. Batorego. Zobacz więcej na temat: Czwórka liceum Patryk Kuniszewicz turystyka Warszawa

Dawka optymizmu na niedzielne popołudnie

W trakcie audycji zapytamy naszych słuchaczy jak spędzają - aktywnie czy leniwie – pierwszy weekend marca. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka zabawa

Odpoczynek a lenistwo? Uczymy zarządzać czasem

Spóźniasz się wszędzie, choć wydaje ci się, że masz dużo czasu? Pijesz poranną kawę w pośpiechu, bo jest tyle "pilnych i ważnych" spraw? Zobacz więcej na temat: czas czas pracy Rodzina 500+ WWF

Janek Dąbrowski i pasje jego fanów

Tym razem youtuber JDabrowsky rozmawiał ze swoimi fanami o ich pasjach i nieco przewrotnie w poniedziałek pytał o to, co słuchacze Czwórki lubią robić w piątki. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Jan Dąbrowski

Jak Marika zazwyczaj spędza soboty?

W sobotę sprawdzamy Wasze sposoby na odpoczynek po całym tygodniu i podpytujemy, co w pierwszy dzień weekendu robią gwiazdy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gwiazdy Marika

"Jako tako byle jako" - reportaż Magdy Skawińskiej

Czy zwracamy uwagę na jakość w różnych sferach życia? Czy wystarczy nam, żeby było jako tako? Zobacz więcej na temat: konsument Magda Skawińska reportaż studenci Wrocław

Pracujemy nieefektywnie i coraz krócej?

W ostatnich trzech latach czas pracy przeciętnego Polaka zmniejszył się o 9 dni rocznie. Dlaczego zatem - zdaniem ekspertów - nie stać nas na skrócenie dnia pracy na przykład do 6 godzin? Zobacz więcej na temat: czas pracy Czwórka Piotr Firan praca pracownik

Czas pracy. Osiem czy sześć godzin?

Pracując osiem godzin dziennie, więcej czasu spędzamy z kolegami z biura niż z bliskimi. Czy dzień pracy powinien być krótszy? Zobacz więcej na temat: czas pracy Czwórka praca pracownik

Rolki zimą? Tak - w zadaszonym skateparku!

Miłośnicy szaleństw na łyżworolkach już nie muszą czekać na nadejście wiosny. W całej Polsce powstają hale do jazdy pod dachem. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SPORT

"Nie ma czegoś takiego, jak zarządzanie czasem"

– Jest tylko odpowiedzialność za nasze działania – mówiła coach kariery Anna Witkiewicz w rozmowie wokół książki "Zwlekanie się opłaca" Rory'ego Vadena. Zobacz więcej na temat: czas pracy Czwórka Katarzyna Węsierska KULTURA praca psychologia zarządzanie