"Geniusz" w Białymstoku. Rasmetalism na UTDF 2020 Tegoroczna odsłona festiwalu Up To Date rozpocznie się 1 września i potrwa 6 dni. Impreza będzie mieć formułę hybrydową - odbędzie się w sieci i stacjonarnie. W Białymstoku - po raz kolejny - stanie także Czwarta Scena Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Białystok hip-hop Damian Sikorski Rasmentalism
Uniwersum X-Men. Tożsamość zbudowana na inności - Integralnym elementem tego uniwersum jest inność. To ona wyróżnia X-Menów na tle innych komiksowych superbohaterów - przekonują krytycy filmowi Bartek Czartoryski i Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM komiks Marvel Błażej Hrapkowicz
Płyta tygodnia. Prykson Fisk - "Ko2mo2" Debiutancki krążek Pryksona Fiska to międzygalaktyczna podróż wychodząca z klasycznych brzmień, oscylujących w stylistyce lofi i boombap, angażująca zapomniany ostatnimi czasy element hiphopu jakim jest DJ. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Niedoceniane drzewa tworzą polski krajobraz - My nie doceniamy drzew, a w naszej szerokości geograficznej to one tworzą krajobraz,one nam zamykają widoki, kierują widoki - mówi profesor Jacek Borowski. - W krajobrazie są niedoceniane, a są nie do przecenienia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka drzewa Justyna Majchrzak przyroda
Wojtek od Andersa czy Kasztanka marszałka - zwierzęta w służbie ojczyźnie Za naszą ojczyznę walczyli nie tylko ludzie. Od setek lat w walkach za Polskę brały udział zwierzęta: psy, konie, a nawet niedźwiedź. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zwierzęta
Czeski smażony ser - w ciężkich czasach miał zastąpić schabowego Dziś klasyką czeskiej kuchni są knedliczki i smażony ser. By ten drugi przysmak przygotować w domu przede wszystkim powinniśmy postawić na jakość sera. Zobacz więcej na temat: Czwórka Praga Czechy Mateusz Kulik jedzenie kuchnia
Weronika Banaś: plastik powinniśmy traktować z wielkim szacunkiem - Uważam, że coś takiego jak odpad nie istnieje, to jest po prostu materiał bez tożsamości - mówi Weronika Banaś, projektantka. - Dobrze zarządzając nim, możemy stworzyć coś bardzo wartościowego - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska ekologia recykling
Japonia. Zanim pojedziesz - poznaj zasady Został rok do igrzysk w Japonii. Kultura kraju kwitnącej wiśni jest trochę inna, od tej znanej nam z Europu. Przed podróżą do Tokio warto poznać podstawowe zasady. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA
Mrożona kawa - wybierz ulubioną i zacznij z nią dzień Upały różnie działają na ludzi, jednych pchają do przeróżnych aktywności, inni najchętniej przeleżeliby cały dzień w hamaku. Dla wszystkich doskonałym początkiem dnia będzie mrożona kawa, a można ją przygotować na wiele sposobów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz kawa lato STYL ŻYCIA
Atleci w Chałupach. Czwórka była na miejscu W sobotę na plaży w Chałupach w strefie LoginLab, po raz drugi na Półwyspie Helskim (a po raz 15. w Polsce) rozgrywane były zawody atletów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA
Muzyczny poniedziałek - zacznij tydzień z Czwórką Z Martą Zalewską porozmawiamy o książkach, z Kamilem Mentosem o Up To Date w Białymstoku, z MaJLo o nowej płycie. W "Wieczorze Rezydentów" Kosa i Jutro zaproszą na Czeluść Festival 2020. Zobacz więcej na temat: Czwórka
"Nowi mutanci", niebo i Nowy Jork - niedziela z Czwórką Niedzielny poranek zaczniemy od nieba, następnie wybierzemy się do Stanów, sprawdzimy też co nowego w uniwersum Marvela. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Nie wiesz w co się ubrać - postaw na klasykę Ubrania można kupować bez końca i wciąż nie mieć co na siebie włożyć. Są jednak klasyki, które każdy z nas powinien mieć w swojej szafie - takie same, ale jednak trochę inne. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA
Jawa czy sen? To omamy hipnagogiczne - mogą dopaść każdego Procesom zasypiania i budzenia się mogą towarzyszyć omamy, są podobne do snów, ale bardziej żywe, realistyczne i raczej bez narracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz sen zdrowie psychiatria
"Dolina Bogów" czy "Pojedynek na głosy" - co warto obejrzeć? Premiery powoli wracają do kin. Piątek przynosi "Dolinę Bogów" dla wymagających widzów i fanów kina Lecha Majewskiego oraz "Pojedynek na głosy", obraz, który można zamknąć w haśle "piosenka jest dobra na wszystko". Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Muszyński Kasia Dydo FILM kino KULTURA Boże Ciało
42. Maraton Warszawski wystartuje 4 razy, na 8 pętlach Wiele imprez sportowych w 2020 roku stanęło pod znakiem zapytania. Organizatorzy 42. Maratonu Warszawskiego znaleźli sposób by wypuścić 1000 biegaczy na warszawskie ulice. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Maraton bieganie Warszawa STYL ŻYCIA
Jadąc hulajnogą, wszędzie jesteś gościem. Przepisów brak Przedstawiciele władz miasta i operatorów elektrycznych hulajnóg współdzielonych są zgodni: przepisy dotyczące poruszania się tych pojazdów po drogach potrzebne są na wczoraj. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan przepisy drogowe bezpieczeństwo
"Przyjaciele" z napisami - ucz się od nich angielskiego - W szkole uczymy się angielskiego, ale tego brytyjskiego - mówi Klaudia Pietrzak z kanału "Polka w USA". - Osłuchani jednak jesteśmy bardziej z amerykańskim angielskim, bo filmy i seriale przychodzą do nas głównie ze Stanów, jak serial "Przyjaciele", który oglądają kolejne pokolenia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej języki obce język angielski STYL ŻYCIA serial