Kooperatywy spożywcze. Sposób na jedzenie "o prawdziwym smaku" - Dobre, zdrowe jedzenie wcale nie musi być drogie - przekonują Małgorzata Wojdat i Zuzanna Sommerfeld z jednej z warszawskich kooperatyw spożywczych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar zdrowie dieta
Tomek Czajkowski - magiczne składniki i nieoczywiste smaki Tomek Czajkowski od 10 lat prowadzi bloga "Magiczny Składnik". Chętnie sięga po kulinarne eksperymenty, zdarzyło mu się nawet kisić frytki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński szparagi gotowanie
Czym jest kooperatywa spożywcza? Dobre, zdrowe jedzenie wcale nie musi być drogie - przekonują członkowie kooperatyw spożywczych. A my sprawdzamy, jak takie kooperatywy działają i kto może z nich korzystać. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia
Jedzenie w trasie, czyli suplementy i fast food Posiłki w trasie budzą wiele kontrowersji. Jedni lubią wesprzeć się niezdrowymi fastfoodami i wrzucić „coś na szybko”, inni głodzą się w wielogodzinnej podróży, bo jedzą tylko z ręki żony i mamusi. Jak znaleźć złoty środek między zdrowiem a wygodą? Czy rzeczywiście hot dog ze stacji jest aż tak szkodliwy? Jak nasze codzienne wybory przyczyniają się do trwałego uszczerbku na zdrowiu? Zobacz więcej na temat: kierowcy podróże bezpieczeństwo POLSKA drogi społeczeństwo Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio motoryzacja samochody samochód autostrady autostrada zdrowie dieta choroba
Jemy niewiele zdrowiej niż 30 lat temu. Wyniki badań nie są optymistyczne Naukowcy przeprowadzili badania i sprawdzili nawyki żywieniowe w 185 krajach. Jak się okazuje, mimo wzrastającej świadomości, wcale nie jemy zdrowiej niż trzydzieści lat temu. Co się do tego przyczynia i jakie są konsekwencje? Zobacz więcej na temat: Jacek Frentzel Witold Lazar Trójka
Sezon na oscypki. Kiedy kupować prawdziwe owcze sery? Choć na podhalańskich straganach przez cały rok można kupić wędzone serki, często nie są to tradycyjne oscypki. Te bowiem można sprzedawać w okresie wypasu owiec, czyli od maja do października. Jako że pogoda się poprawiła i sezon pasterski w końcu ruszył z kopyta... miłośnicy oscypków mogą już zacierać ręce. Zobacz więcej na temat: oscypek ser owce Podhale Przemysław Bolechowski tradycja
Dlaczego dieta fast food jest aż tak niezdrowa? Badacze z New York University przebadali co sprawia, że żywność określana mianem śmieciowego jedzenia jest rzeczywiście śmieciowa. Zobacz więcej na temat: fast food dieta
Maj miesiącem pikników. Tradycję zapoczątkowali królowie - Królowie sascy wyjeżdżali między innymi na Saską Kępę, stąd właśnie przecież to określenie. Wypady króla Stanisława Augusta na Bielany to z kolei było coś, co co zapoczątkowało wyjazdy warszawiaków w tamtą okolicę. Kiedy robiło się ciepło, orszaki królewskie i magnackie wyruszały w tamtym kierunku - mówi Adrian Sobieszczański, historyk, varsavianista i przewodnik turystyczny. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska wiosna czas wolny
Peru - kraj, w którym wszystko smakuje naprawdę - W Peru wszystko jest prawdziwe. Każdy owoc, który jesz, ma tak intensywny smak, że myślisz sobie: o, to jest prawda. Cała prawda o pomarańczy, o papai, o awokado - mówi wokalistka Marita Alban Juarez. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie śniadanie Peru Kamil Jasieński
Zdrowa majówka: grill bez spalenizny, woda i ruch Podobno jesteśmy najchętniej grillującym narodem na świecie. Robimy to wszędzie, od maja do końca września. - Jeśli zachowa się umiar, dodatkowe kilogramy nam nie grożą - uspokaja dietetyk dietetyk Janek Kurenda. - Trzeba pamiętać o zbilansowanej diecie i o ruchu, i nie martwić się na zapas. Zobacz więcej na temat: Czwórka grill aktywność fizyczna STYL ŻYCIA zdrowie zdrowe odżywianie dieta Piotr Galus
Zdrowy grill. O czym warto pamiętać na majówce? Podobno jesteśmy najchętniej grillującym narodem na świecie. Robimy to wszędzie, od maja do końca września. Tylko czy wiemy jak? Zobacz więcej na temat: Czwórka grill aktywność fizyczna
Smaki Azji - Korea to nie tylko kimchi O poranku wybierzemy się w kulinarną podróż do Korei, zrobimy szybką powtórkę do matury i sprawdzimy, co słychać w Hollywood. Zobacz więcej na temat: Czwórka korea Korea Południowa
Ostrygi. Dziś rarytas, kiedyś danie dla ubogich Są śliskie i mają mało apetyczny wygląd, ale zajadają się nimi koneserzy morskich specjałów na całym świecie. Sprawdzimy jak smakują ostrygi. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria owoce morza
Smak wakacji w Chorwacji w twoim domu Ten widok i smak znają turyści odwiedzających kraje śródziemnomorskie, zwłaszcza Chorwację. Małe, smażone rybki to jeden z lokalnych przysmaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie dieta
Polska turystyka kulinarna. Czy schabowy może konkurować z pizzą i kimchi? - Polacy sami mówią o sobie, że nie są "patriotami kulinarnymi". Naszą kuchnię traktujemy jako coś oczywistego, a warto zwrócić uwagę, że są w niej produkty, które określić można jako prawdziwe "superfoods" - mówiła Katarzyna Madras, współautorka badań dotyczących znajomości polskich tradycji kulinarnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Piotr Firan hobby
Co zrobić z jedzeniem po świętach? Nie wyrzucaj! - Powiedzmy gościom wprost, że jest trochę mniej jedzenia na stole, dlatego że w zeszłym roku u nas się zmarnowało i nie chcemy, żeby znów tak się stało. Nawet możemy im wcześniej powiedzieć, zapraszając, żeby wzięli pudełka ze sobą i nie wstydzili się zabrać jedzenia - radzi w Programie 1 Polskiego Radia Karolina Hansen, wolontariuszka z Foodsharingu. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kulinaria żywność
Sodra, chrzanówka i babka majonezowa. Poznaj regionalne smaki Wielkanocy Kulinarne bogactwo wielkanocnych przepisów jest o wiele bardziej zróżnicowane, niż mogłoby się wydawać. Wszyscy jedzą jajka i zupy, ale czasem jest to barszcz, żur, czasem sodra albo chrzanówka. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Wielkanoc Mateusz Kulik gotowanie
Motoryzacyjne śniadanie - jak jedzenie wpływa na nasze bezpieczeństwo na drodze? Wielu ekspertów twierdzi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie i zapewnia nam energię na cały dzień. Jak jedzenie wpływa na bezpieczeństwo na drodze? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 poradnik kodeks drogowy Drogówka policja policja polska dieta