Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

kobieta

"Rodzicielstwo bez zadyszki" - plenerowe wydanie "Strefy Rodzica" pełne wspierających wskazówek

Współczesny rodzic nie ma lekko. Codziennie mierzy się z presją, zmęczeniem i poczuciem, że ciągle robi za mało. Ale czy naprawdę musi się martwić aż tyloma rzeczami? A może w tej ciągłej gonitwie umyka to, co najważniejsze – dziecko i on sam? Za nami wyjątkowe spotkanie w Big Book Cafe "Rodzicielstwo bez zadyszki. 10 rzeczy, którymi możesz przestać się zamartwiać" – panel dyskusyjny z udziałem ekspertów i publiczności, ćwiczenia oddechowe i koncert zespołu Dorośli. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

Naukowcy alarmują: zbyt restrykcyjna dieta może skutkować depresją

W pogoni za idealną sylwetką i zdrowym stylem życia wiele osób sięga po radykalne diety. Wykluczają całe grupy produktów, liczą każdą kalorię i trzymają się ścisłych planów żywieniowych. Choć może się to wydawać oznaką silnej woli i determinacji, zbyt restrykcyjne podejście do jedzenia może przynieść odwrotny efekt – nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu. Choć dbanie o dietę jest ważnym elementem zdrowego stylu życia, zbyt restrykcyjne podejście - jak się okazuje - może mieć poważne konsekwencje psychiczne.  Zobacz więcej na temat:  zdrowie dieta depresja Kobiety mężczyzna odżywianie badania

Przełom w walce z endometriozą. Leczenie w końcu będzie darmowe

Kobiety zmagające się z endometriozą w końcu mogą liczyć na bezpłatną, kompleksową i specjalistyczną opiekę. Od 1 lipca rozpocznie się refundacja wysokospecjalistycznego leczenia endometriozy. Pacjentki będą mogły skorzystać z leczenia farmakologicznego i z pomocy chirurgicznej. Nowy model opieki obejmuje leczenie zachowawcze, operacyjne i pooperacyjne zaawansowanej endometriozy, w tym leczenie endometriozy poza układem rozrodczym, w zależności od wskazań medycznych.  Zobacz więcej na temat:  zdrowie choroba Kobiety ginekolog endometrioza Ministerstwo Zdrowia

"Matka siedzi z tyłu 2. I znów d**a blada" – kulisy powstawania drugiej książki Joanny Mokosy-Rykalskiej

Joanna Mokosa-Rykalska, autorka bestsellerowej książki "Matka siedzi z tyłu. Opowieści z d**y wzięte" i prowadząca "Strefę Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, powraca z kontynuacją, która już zdobyła serca czytelników. W audycji opowiedziała o kulisach powstawania drugiej części i o tym, dlaczego matka zawsze musi siedzieć z tyłu. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

Kaja Soboń o zdrowym i odpowiedzialnym podejściu do sportu

Czy każda forma sportu jest zdrowa? Zdecydowana większość tak, jednak pogoń za ideałami może wyrządzić o wiele więcej szkód niż pożytku. Kaja Soboń - trenerka, edukatorka ruchowa i twórczyni projektu "Dźwigaj Dziewczyno", który inspiruje kobiety do budowania siły fizycznej i mentalnej - opowiedziała o tym, jak nie zatracić się w niezdrowym dążeniu do formy marzeń. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność fizyczna aktywność zdrowie Kobiety Piotr Galus

Szkoła bez dzwonka. Czyli czym jest edukacja Montessori

Zamiast rzędu ławek i nauczyciela przy tablicy, dzieci krzątające się wokół drewnianych półek, dywaników i małych stolików. Niektóre siedzą w skupieniu, układając kolorowe klocki. Inne rysują mapę świata lub pracują z lupą nad liściem przyniesionym z podwórka. Nikt nie mówi im, co mają robić. A mimo to – pracują z zaskakującą koncentracją. Na czym polega fenomen edukacji Montessori? Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

Co zrobić, kiedy "nikt mnie nie lubi"

W "Strefie Rodzica" goście Marty Powałowskiej mówili o tym dlaczego dziecko nie jest lubiane, czyli o relacjach z rówieśnikami – kiedy warto im się przyjrzeć? Jak reagować na takie sytuacje i jak pomóc dziecku, które czuje się odrzucone? Mówili o tym dr Piotr Rycielski oraz Mania Żurowska - socjolożka. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

Rodzenie po ludzku nie jest już tematem tabu

- Kiedyś szpitale to były fortece. Zamknięte i niedostępne. Kiedy mężczyzna zostawiał kobietę rodzącą na progu szpitala, to szanse że ją zobaczy zanim z niego wyjdzie były niewielkie. W środku zaś działo się bardzo wiele niedobrych rzeczy, między innymi to, że kobiety traktowane były bezosobowo - mówiła prezes Fundacji Joanna Pietrusiewicz. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka

"Życie z przedszkolakiem". Dlaczego to takie trudne?

Dlaczego przedszkolak chce robić wszystko po swojemu, nie potrafi przegrywać, złości się bez powodu, bije, grymasi przy jedzeniu? Czemu krzyczy, wstydzi się i za nic w świecie nie daje się z nim spokojnie wyjść rano z domu? W "Strefie Rodzica" w przystępny sposób wyjaśniają to psycholożki: Katarzyna Kalinowska i Małgorzata Stańczyk. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka