Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

styl życia hp

Co najbardziej uszczęśliwia kobiety?

Polki najbardziej zadowolone są ze swojej sytuacji rodzinnej i stanu zdrowia - wynika z badań przeprowadzonych przez Kantar TNS. Jednak niemal połowa z nich nie jest zadowolona ze swojego ciała, część także czuje wyrzuty sumienia m.in. po złamaniu diety. Zobacz więcej na temat: psychologia psychoterapia dieta Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska

Polacy pracują po godzinach. Grozi nam pracoholizm?

W czasach PRL-u hucznie świętowane, dziś traktowane przede wszystkim jako okazja do wypoczynku, a w sprzyjających okolicznościach – do zaplanowania długiego weekendu. Jednak Święto Pracy obchodzone 1 maja – bo o nim mowa – dla części Polaków może być niewystarczającą okazją, by oderwać się od pracy. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA praca praca w domu uzależnienia wynagradzanie urlop

Czy szczepienia są skuteczne?

Szczepienia to nieidealny, ale najskuteczniejszy sposób zapobiegania wielu chorobom zakaźnym. Na to są liczne dowody: na świecie nie ma już na przykład ospy prawdziwej, a w Europie nie widać młodych osób po przechorowaniu polio. To nie wszystkie. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie i dieta zdrowie dziecka medycyna szczepienia wirus choroba

Mleko - pić czy nie pić? Oto jest pytanie

Mleko to w wielu kulturach podstawa żywienia, szczególnie w przypadku dzieci. Krowie jest uważane za produkt, który dostarcza mnóstwo składników odżywczych - wapnia, witamin, enzymów i aminokwasów. Czy rzeczywiście jest dla nas zdrowe? Zobacz więcej na temat: zdrowie Czwórka dieta mleko Marta Hoppe STYL ŻYCIA

Erasmus w Słowenii. Piękno przyrody, zabytki i... nauka

Słowenia - jeden z najbardziej zielonych krajów w Europie, pełen pięknych widoków. Jej stolicą jest Ljubljana - miasto, w którym Ola Pawelec spędziła pół roku na studenckiej wymianie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Erasmus studia Słowenia Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA

Paprodziad w świecie nowych technologii

Wokalista formacji Łąki Łan zdradził, jak bardzo nowe technologie wkradły się w jego życie. - Dużo korzystam z komputera. Zaprzyjaźniłem się z nim i wożę go ze sobą w wielkiej torbie - opowiadał w rozmowie z Czwórką Włodzimierz "Paprodziad" Dembowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie Mateusz Kulik STYL ŻYCIA

Grzechy młodości. Dziś inne niż w przeszłości?

Hazard, alkohol, papierosy i uzależnienie od internetu – to problemy niepokojąco dużej liczby młodych ludzi w Polsce. Choć używanie dopalaczy spada, to wciąż zbyt wielu uczniów po nie sięga. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia młodzież uzależnienia alkohol narkotyki dopalacze papierosy

Dzieci wiedzą lepiej, co to są domowe porządki

- To marnowanie czasu i zabawy - ocenia bezwzględnie jedna z rezolutnych interlokutorek Katarzyny Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka STYL ŻYCIA

Baking – makijaż ''zapiekany'' na twarzy

Trendy makijażowe lubią nas zaskakiwać. Tym razem przyjrzymy się, jak podczas malowania twarzy można wykorzystać temperaturę naszej skóry, by uzyskać nieskazitelną cerę i jej piękne konturowanie. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda uroda trendy kobieta kosmetyki

"Kierunek Azja". Podsumowanie wyprawy do księcia Bhutanu

- 90 dni w podróży, 14 krajów po drodze. Jest co wspominać i o czym opowiadać - mówi Tomasz Gorazdowski, który kończy swą azjatycką podróż. Zobacz więcej na temat: kierunek Azja Tomasz Gorazdowski podróże Trójka STYL ŻYCIA bhutan

Kilka przykazań silnej współczesnej kobiety

- Kobiety mają największy problem z zaakceptowaniem swoich uczuć. Wydaje im się, że jak są smutne, to jest dramat, bo już zawsze będą smutne. To nieprawda. Jak kobieta nie pozwala sobie na smutek, to nie doświadcza też potem prawdziwej, głębokiej radości - uważa Patrycja Załug z Akademii Kobiet Sukcesu. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia zdrowie relaks STYL ŻYCIA

Polak w górach. "Drogi sprzęt i totalna niewiedza"

W ubiegłym roku w Dolinie Chochołowskiej pojawiało się podczas wiosennych weekendów nawet do 20 tysięcy osób. Krokusy nie zostały zadeptane tylko dzięki pracownikom Tatrzańskiego Parku Narodowego i wolontariuszom, którzy strzegli porządku. Zobacz więcej na temat: góry turystyka Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan Anna Depczyńska wakacje Sławek Brzózek

Jak nabieramy się na reklamy leków?

Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy tzw. produktów prozdrowotnych, możemy mieć problem. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta suplementy diety witaminy reklama apteka

Kettlebells. Jak zostać mistrzem w tym sporcie?

Czwórka wybrała się do Nadarzyna, by wziąć udział w zawodach dla miłośników ćwiczeń z kettlami: Mistrzostwach Polski Pierwszego Kroku i Kettlebells Warsaw Cup. Sprawdziliśmy też m.in., jak skutecznie trenować z kettlami. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA Justyna Tylczyńska

Co byśmy jedli, gdyby nie produkty z importu?

Czy składniki, które pojawiają się na polskim stole na pewno są polskie? - Nie zdajemy sobie sprawy, skąd biorą się warzywa czy przyprawy, choć producenci informują nas o kraju pochodzenia na opakowaniach. Cynamon, czy goździki już się nam "opatrzyły", a przecież są egzotyczne - mówiła Joanna Lewandowska z Kwiatowej Manufaktury. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie warzywa kuchnia polska przyprawy STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie Beata Kwiatkowska Kaja Zemła

Diverse Downhill Contest - wyścig zawsze ekstremalny

Trasa na stoku góry Stożek w Wiśle stworzona została już 11 lat temu i doczekała się miana kultowej. Tam właśnie odbywają się Diverse Downhill Contest, jedne z największych i najbardziej popularnych zawodów downhillowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: rower Czwórka hobby zabawa Hanna Dołęgowska STYL ŻYCIA

The Boobskie: staramy się być na luzie

Kaja Sadowska i Gabriela Orłowska prowadzą videobloga o tematyce kobiecej. - Ma być swobodnie, luźno, bez spiny - mówiły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik STYL ŻYCIA

Obuwie z misją. Jak pomagać mieszkańcom Afryki?

Modele jej butów noszą nazwę afrykańskich wiosek: balerinki Kisii, czy kozaki Kisumu. Alicja Wysocka, będąc w Kenii, przyglądała się życiu w dzielnicach biedy i postanowiła produkować obuwie, a dzięki temu pomagać tamtejszym dzieciom. Zobacz więcej na temat: Czwórka buty Afryka Kenia Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA