Jak dbać o głos i dlaczego warto ćwiczyć z trenerem wokalnym? Na to pytanie odpowiedziała trenerka wokalna między innymi takich artystów jak Margaret i Muniek Staszczyk - Almira Eva. - Zadaniem trenerów wokalnych jest ułatwienie wokalistom pracy na scenie. Każdy kto śpiewa, wie, że to jest wysiłek dla głosu - opowiada gościni Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka śpiew Dominika Płonka
Wiktor Dyduła i Kasia Sienkiewicz w duecie. Singiel "Nie mówię tak, nie mówię nie" to mieszanka sprzecznych emocji Wiktor Dyduła i Kasia Stankiewicz w radiowej Jedynce prezentują utwór "Nie mówię tak, nie mówię nie", który znajdzie się na nowym albumie Wiktora Dyduły zatytułowanym "Tak jak tutaj stoi". Płyta ukaże się już 4 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Ula Kaczyńska Wiktor Dyduła Kasia Sienkiewicz Kwiat Jabłoni muzyka rozrywkowa album piosenka
"Jerzy Stuhr. In memoriam” - przegląd filmów wybitnego artysty Jeszcze do 30 marca w warszawskim kinie Iluzjon odbywa się przegląd filmów zmarłego latem ubiegłego roku Jerzego Stuhra (1947-2024). Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM Jerzy Stuhr kino Ryszard Jaźwiński Trójka
Czy rozumiemy system segregowania śmieci? W "Tylko szczerze" rozmawialiśmy o tym, czy wiemy, jak należy segregować surowce takie jak metale i tworzywa sztuczne, papier, szkło i odpady biodegradowalne oraz oddzielać je od odpadów, które nie nadają się do powtórnego przetworzenia. Gościem audycji był Piotr Barczak, wiceprezes Polskiego Stowarzyszenia Zero Waste. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek
"Rysunek polski". Album z sylwetkami polskich artystów Po trzech dekadach na polskim rynku wydawniczym ukazał się album "Rysunek polski". Wydany przez Mazowiecki Instytut Kultury i Galerię Test prezentuje sylwetki 78 artystów - od Witolda Wojtkiewicza, który tworzył na początku XX wieku, aż do Kai Kozon, która pod koniec ubiegłego wieku dopiero się urodziła. Zobacz więcej na temat: Dwójka Katarzyna Sanocka rysunek Anna Baranowa album SZTUKA KULTURA
Marta Zalewska: Angelus Silesius to poeta mistyczny, ale to, co pisze, może być prawdą uniwersalną Piosenkarka Marta Zalewska po raz kolejny mierzy się z poezją. Po Mickiewiczu i Kochanowskim przyszedł czas na barokową twórczość Angelusa Silesiusa. Zobacz więcej na temat: MUZYKA KULTURA Marta Zalewska Angelus Silesius Katarzyna Borowiecka Trójka płyta poezja śpiewana premiera koncerty w Polskim Radiu studio im. Witolda Lutosławskiego
Powraca temat COVID-19 jako pseudo pandemii Temat COVID-19 jako pseudo pandemii po raz kolejny powraca. Tym razem w mediach społecznościowych pojawił się apel rzekomo poparty słowami znanego francuskiego ekonomisty. Skąd w sieci biorą się nieprawdziwe treści o koronawirusie i szczepieniach? Jak radzić sobie w gąszczu dezinformacji wokół tematu szczepień i pandemii? Czy i dlaczego jesteśmy podatni na tego typu teorie spiskowe? Goście: dr Paweł Grzesiowski, Główny Inspektor Sanitarny, prof. Iwona Paradowska-Stankiewicz, krajowy konsultant w dziedzinie epidemiologii i dr Wiktor Soral, psycholog, Uniwersytet Warszawski. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Łodej dezinformacja fake news szczepienia
Nauka języków obcych. Dlaczego warto zaczynać już od najmłodszych lat. Znajomość języków obcych znacznie ułatwia nam życie, a w dzisiejszych czasach również może pomóc w znalezieniu dobrej pracy. Czy prawdą jest, że dla efektywności nauki najlepiej zacząć ją w wieku dziecięcym? - Powinniśmy możliwie najwcześniej ułatwić naszym dzieciom start i przygotować je do dorosłego życia - uważa Katarzyna Goryluk-Gierszewska, dyrektorka Szkoły Podstawowej Academy International. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska język obcy edukacja
"Żądło" Paula Murraya. Rozpad rodziny z mrożącym krew w żyłach finałem - W momencie, gdy Dickie traci możliwość zapewnienia rodzinie bezpieczeństwa finansowego, bezwiednie zaczyna szukać innych sposobów, żeby wywiązać się ze swej roli człowieka, który roztocza opiekę nad bliskimi. Idzie to w zupełnie innym kierunku, w pewnym momencie już dosyć szalonym - mówił w Dwójce Łukasz Witczak, autor przekładu książki "Żądło" Paula Murraya. Zobacz więcej na temat: tłumacz Katarzyna Hagmajer-Kwiatek literatura Dwójka KSIĄŻKA KULTURA Łukasz Witczak Paul Murray nagroda Bookera
Kobiety w spektrum autyzmu. Czym jest FemiAutyzm? Temat kobiecego autyzmu jest nadal czymś zagadkowym i tajemniczym. Dla wielu wręcz nieistniejącym, ponieważ to słowo w powszechnym wyobrażeniu zarezerwowane jest dla chłopców. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zdrowie psychiczne życie Jakub Jamrozek adhd autyzm spektrum autyzmu dziewczyny Kobiety
Maciej Kłoś w rozmowie z Anną Stempniak: podobno fotografuję z miłością dla ludzi Maciej Kłoś jest wybitnym fotografem prasowym i agencyjnym. Współpracował m.in. z Polską Agencją Prasową i Deutsche Presse-Agentur. Od lat tworzy fascynujące portrety polskich artystów, był też wielokrotnie wyróżniany w konkursach fotografii prasowej. - Nienawidzę fotografować do szuflady - podkreśla. Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak Maciej Kłoś fotografia Polska Agencja Prasowa
Zakolaki i ich petardy i armaty Łysienie to problem, który dotyka miliony mężczyzn na całym świecie – w samej Polsce zmaga się z nim około 7 milionów osób. Dla wielu stanowi źródło kompleksów, a jednocześnie bywa traktowane jako temat do żartów. Rafał Kalisz, znany w mediach społecznościowych jako "najpotężniejszy zakolak", postanowił zmienić to podejście. Jego pełne humoru i dystansu treści na TikToku oraz Instagramie niosą jedno kluczowe przesłanie – zakola to nie koniec świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Rafał Kalisz
Nasze zdrowie seksualne: jak nauczyć się rozmawiać o nim z osobą partnerską? Obyczaje i zdrowie seksualne Polaków w ostatnich latach zmieniają się bardzo dynamicznie. Zdrowie seksualne oznacza już nie tylko brak chorób, ale także szczerą rozmową z osobą partnerską. Jak o tym rozmawiać? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo seks seksualność edukacja seksualna rozmowa zdrowie Aneta Awtoniuk Trójka
Jacek Cygan i podróż przez Włochy śladami Goethego Johann Wolfgang Goethe w 1786 roku wyruszył w podróż po Włoszech. W ciągu dwóch lat zjeździł ten kraj od Tyrolu po Sycylię. Swoje wrażenia opisał w relacji zatytułowanej "Podróż włoska". Śladami niemieckiego poety przez dwadzieścia lat podążał autor tekstów piosenek, poeta i prozaik Jacek Cygan. Swoje wrażenia opisał w książce "Ciao, Goethe! Śladami Goethego w Italii". Zobacz więcej na temat: Johann Wolfgang von Goethe Johann Wolfgang Goethe Włochy Jacek Cygan KULTURA Dwójka literatura Małgorzata Nieciecka- Mac KSIĄŻKA
80 lat temu powstała legendarna kawiarnia Café Fogg Na początku marca minęła 80. rocznica powołania do życia Café Fogg przez piosenkarza Mieczysława Fogga. Pierwszy swój występ w powojennej stolicy artysta rozpoczął od "Piosenki o mojej Warszawie", napisanej w ostatnich dniach powstania warszawskiego przez Alberta Harrisa. O niezwykłej kawiarni, która istniała w zniszczonym mieście niewiele ponad rok, opowiadał prawnuk Mieczysława Fogga – Michał Fogg. Zobacz więcej na temat: Mieczysław Fogg Jakub Kukla 1945 wspomnienie KULTURA Dwójka Warszawa Michał Fogg
Sarajewo, czyli "tygiel kulturowy i historyczny" Stolica Bośni i Hercegowiny, to miejsce, które łączy w sobie historię, kulturę regionu i nowoczesność. W 2025 roku miasto otrzymało tytuł "Najlepszego celu podróży na świecie". Zobacz więcej na temat: Sarajewo Bośnia i Hercegowina Marta Zinkiewicz Czwórka
Największa encyklopedia świata zdominowana przez mężczyzn. Czy Wikipedia się zmieni? W Wikipedii brakuje kobiet: stanowią połowę ludzkości, ale ich historie wciąż są niedostatecznie reprezentowane w największej encyklopedii świata. Fundacja zarządzająca Wikipedią próbuje to zmienić. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Nogaś społeczeństwo Wikipedia informacja Kobiety mężczyzna konkurs
Krystyna Kofta i książka "Przesądy. Mój osobisty abecedariusz". Jakie gusła znamy? Przesądy to ludowe mądrości, które często są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Choć wydaje się, że w dzisiejszych czasach nie mają już takiej siły oddziaływania, to jednak większość z nas zna jakiś przykład przesądu. To właśnie temu fenomenowi poświęcona jest książka Krystyny Kofty - "Przesądy. Mój osobisty abecedariusz". Zobacz więcej na temat: Krystyna Kofta Monika Zając Dwójka przesądy