Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Nigella Lawson i Jamie Oliver. Książki kulinarne od gwiazd na gwiazdkę

Książki kucharskie i kulinarne to świetny prezent nie tylko dla osób, które lubią gotować. Najnowsze wydawnictwa to nie tylko zbiory przepisów. Są bogato ilustrowane, wiele mówią o lokalnych tradycjach kulinarnych, a co najważniejsze - propagują zdrowe i zrównoważone życie w duchu slow. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Beata Kwiatkowska

Lalki reborn. Jak powstają i komu pomagają?

- Zajmuję się tworzeniem małych substytutów dzieci. Ożywiam przygotowane przez rzeźbiarki winylowe modele. Maluję żyłki, naczynka, nadaję koloryt skórze. Tworzę magię, która sprawia, że coś zaczyna przypominać prawdziwe dziecko - opowiada Barbara Smolińska, właścicielka Reborn Sugar Babies. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Beata Kwiatkowska

Jak nie przytyć w święta? Nie licz kalorii, słuchaj organizmu

Co roku przed świętami postanawiamy, by jeść małe porcje, nie przejadać się słodyczami i dużo się ruszać. Potem przychodzi Wigilia i rujnuje ten plan. Podpowiadamy, co zrobić, żeby świętowania nie przypłacić spadkiem formy i jak sobie radzić, jeżeli zjemy za dużo. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowe odżywianie dieta święta Piotr Galus

Modopolis. Moda etyczna, czyli jaka?

- W fast fashion brakuje marek, które łamią konwenanse i pokazują, że etyczny sposób myślenia o modzie jest możliwy - mówi Aleksandra Dudek, producentka konkursu Modopolis. - Tacy projektanci tworzą w duchu upcyklingu i recyklingu, ograniczają nadprodukcję i wspierają firmy, które dbają o swoich pracowników. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda ekologia Kasia Dydo

Kupujesz nowe, wyrzucasz stare? Tony ciuchów-śmieci na chilijskiej pustyni

Większość z nas każdego roku czyści swoją szafę i wyrzuca z niej kilogramy nieużywanych ubrań. Często chcemy, by trafiły one do potrzebujących, tymczasem nie zawsze się tak dzieje, a tysiące ton odzieży, której nie potrzebujemy i której nie sprzedały sklepy - lądują w kilku innych krajach świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling moda Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Chile

Wzornictwo PRL-u. "Śledź w gazecie, listy w bombonierce"

- Tuż po wojnie Polacy kupowali wszystko, co było dostępne i nie zwracali uwagi na opakowania. Podobnie działo się w kryzysowych latach 80. Mimo to symbolem tego okresu jest nie tylko śledź zapakowany w gazetę, ale też ciekawe wzornictwo - opowiada Katarzyna Jasiołek, autorka książki "Opakowania, czyli perfumowanie śledzia. O grafice, reklamie i handlu w PRL-u". Zobacz więcej na temat: Czwórka design PRL Kamil Jasieński

Historia magazynu mody na kartach książki. Czy to materiał na film?

Nina-Sophia Miralles prześledziła niemal 130 lat historii magazynu "Vogue". Jej książka "Glossy" to opowieść o wyrafinowanej modzie, nieprzeciętnych talentach, pasji, żądzy władzy i wielkim biznesie. Ina Lekiewicz, redaktor naczelna "Vouge Polska" opowiada o tej publikacji i polskim "rozdziale" magazynu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo moda KSIĄŻKA

"Nocne marki" mniej szczęśliwe od "rannych ptaszków"?

Z badań naukowców Uniwersytetu Warszawskiego wynika, że "nocne marki" są mniej szczęśliwe, w większym stopniu narażone na epizody złego nastroju czy stany depresyjne, niż "ranne ptaszki". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek sen zdrowie praca

Czy warto mieć marzenia?

Każdy z nas ma mnóstwo planów i marzeń, które chciałby kiedyś zrealizować. Co zrobić, gdy nie chcą się spełnić? Jak myśleć o pragnieniach, aby się nie rozczarować? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody psychologia czas planowanie samochód społeczeństwo zdrowie Polskie Radio ŚWIAT

"Narzekanie łączy i zbliża". Czy lubimy użalać się nad swym losem?

Mówi się, że narzekanie to nasza cecha narodowa, a narzekamy podobno na wszystko i na wszystkich. - W dawnych, słusznie minionych czasach narzekanie było wręcz w naszych genach, a głównym powodem był niedostatek - twierdzi socjolog Tomasz Marcysiak. Czy tak faktycznie było? A jak jest teraz? Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej Monika Chrobak nastrój zdrowie

Kraków: Ruszyły zdalne pomiary emisji spalin samochodowych

Badania rzeczywistej emisji spalin samochodowych metodą zdalnego pomiaru realizowane przez Krakowski Alarm Smogowy i Zarząd Transportu Publicznego w Krakowie potrwają dwa tygodnie. W tym czasie zbadana zostanie emisja z około 100 tys. aut. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody samochód kierowca kierowcy ekologia spaliny czystość powietrze prawo społeczeństwo ŚWIAT

"Truflarze" - bohaterowie ze świata białej trufli

Fantastycznie sfilmowane sceny ludzko-psiej zażyłości, piękne krajobrazy i pyszne jedzenie. To wszystko odnajdziemy w filmie "Truflarze". Czy bohaterowie filmu byli tak trudni do odnalezienia jak biała trufla? Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska hobby Włochy

19. Krakowski Festiwal Górski - górskie emocje w realu i online

Kultura, pasja i góry - te trzy elementy łączy w sobie Krakowski Festiwal Górski. To wydarzenie wyjątkowe dla ludzi gór, ale też pasjonatów kina. W tym roku festiwal odbywa się w wersji hybrydowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska góry aktywność fizyczna hobby

Żywność ekologiczna - nowe nawyki żywieniowe Polaków

Zwrot ku temu, co przyjazne naturze, jest czymś trwale obecnym we współczesnym świecie. Co więcej - w pandemii ten trend przybrał na sile, bo dbanie o zdrowie i życie - swoje i najbliższych - stało się priorytetem. Czym zatem jest żywność ekologiczna i jak zmieniają się nawyki żywieniowe Polaków? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo

Futbol amerykański - sport twardych facetów

Futbol amerykański to najpopularniejszy sport w Stanach Zjednoczonych. W Polsce mamy również kilka drużyn, które osiągają w tej dziedzinie sukcesy. Sprawdzamy jak wygląda kondycja tej dyscypliny i na czym polega trening. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Galus futbol amerykański SPORT

Virgil Abloh. "Każdy chciał być częścią jego świata"

- Virgil był nie tylko genialnym projektantem, wizjonerem, lecz także człowiekiem o pięknej duszy i wielkiej mądrości - tak świat mody żegnał Virgila Abloha. Dyrektor artystyczny męskiej linii Louis Vuitton, założyciel streetwearowej marki Off-White, producent muzyczny i współpracownik Kanye Westa zmarł w wieku 41 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Kasia Dydo Adrianna Janiszewska

Jaką rybę wybrać w sklepie? Co znaczy symbol MSC na opakowaniu?

- Rozsądne kupowanie ryb to takie, które gwarantuje nam, że te ryby zostaną z nami w przyszłości, że będziemy mogli je podawać na święta Bożego Narodzenia za rok, za 10 lat, że nasze dzieci również będą mogły się cieszyć tym nieocenionym, zdrowym źródłem białka - powiedziała w Programie 1 dyrektor programu MSC w Polsce Anna Dębicka. Zobacz więcej na temat: żywność ekologia Roman Czejarek ryby

Dziś Dzień Białych Skarpet. Co znaczą dla współczesnej mody?

W latach 80. za oceanem nosili je Blues Brothers, Michael Jackson, miłośnicy deskorolki i raperzy. W Polsce pojawiły się wraz z początkiem transformacji ustrojowej, kojarzone z nowoczesnością i wyższym statusem społecznym. Wydawałoby się, że dziś białe skarpetki (zwłaszcza w połączeniu z eleganckim, czarnym strojem lub sandałami) są szczytem żenady. Jak wyjaśniała stylistka Wiganna Papina, w czasach, w których bawimy się modą, niekoniecznie musi tak być. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan moda Mediolan buty Michael Jackson starożytność starożytna Grecja Rzym Napoleon Bonaparte