Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

I chciałabyś, i boisz się? Jak wyruszyć na podbój świata

Podróżniczka Marzena Filipczak i autorka książki "Rozważnie i romantycznie" podpowiada kobietom, jak podróżować bezpiecznie, tanio i atrakcyjnie. Swoimi doświadczeniami podzieliła się w "Lecie z Radiem". Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha podróże porady

O dziewczynach, które na motorach zdobywają świat

W ubiegłym roku przejechały Himalaje. Przed nimi Kirgistan. - Po latach pracy jako prawnik i kilometrach przejechanych w męskim gronie postanowiłam skrzyknąć dziewczyny i razem z nimi zdobywać świat - opowiada Ola Trzaskowska, organizatorka motocyklowych wypraw "Tylko dla Orlic". Zobacz więcej na temat: Czwórka motocykl podróże Podróże z Czwórką Kirgistan Himalaje hobby Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz

Julia Sawicka. O odwadze i potędze improwizacji

Julia Maria Sawicka jest wokalistką i pianistką obdarzoną niezwykle zmysłowym głosem, którym z wielką pasją wyśpiewuje jazz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jazz hobby MUZYKA KULTURA Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler

Jak wygląda trening ratowników WOPR?

Czwórka odwiedziła kołobrzeską plażę, by przyjrzeć się pracy ratowników WOPR. W „4 biegu” podpowiadamy, jak być bezpiecznym na plaży i co trzeba zrobić, by zostać ratownikiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pływanie ratownik wodny wakacje wakacje 2017 bezpieczeństwo WOPR Piotr Galus

Czy Wyspy Zielonego Przylądka są zielone?

– Jeszcze nie ma tu roju turystów, choć to miejsce powoli robi się coraz bardziej popularne – mówi w Trójce Hubert Krótkiewicz, Polak mieszkający na Wyspach Zielonego Przylądka. Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Czechy Wyspy Zielonego Przylądka

Ranking linii lotniczych. Z kim warto podróżować?

Firma Skytrax po raz kolejny ogłosiła ranking najlepszych linii lotniczych. Przewoźnicy byli oceniani przez ponad 20 milionów pasażerów. Kto jest tegorocznym zwycięzcą? Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Niebudek podróże lotnictwo samoloty

Lara Gessler: jem więcej, ćwiczę mniej, wyglądam lepiej

- Waga kłamie i nie mówi wszystkiego o sylwetce. A przecież oprócz kilogramów chodzi jeszcze o skład naszego ciała - mówi Lara Gessler, która w ciągu 90 dni odmieniła swoje życie... Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta kulinaria Karina Terzoni

Czy trampki mają coś wspólnego z Trumpem?

- Po angielsku trampki to sneakers. Niektórzy kiedyś próbowali je przetłumaczyć jako cichobiegi, bo to sneak oznacza skradać się - rozwiewała wątpliwości prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kłosińska język polski poprawna polszczyzna Trójka Robert Kantereit Donald Trump

Parabeny, pochodne fenolu, czyli konserwanty w kosmetykach

- Choć się ich boimy, konserwanty są w kosmetykach bardzo potrzebne, bo chronią naszą skórę przed drobnoustrojami - mówiła ekspertka zrowia skóry Agnieszka Zielińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Marta Hoppe medycyna kosmetyki uroda

Robert Lewandowski będzie miał swoją ulicę

W myśl ustawy dekomunizacyjnej wszystkie nazwy ulic, które kojarzą się z tamtym okresem, muszą zostać zmienione. Pomysłów na nowe nazwiska nie brakuje. Wśród nich znalazł się sam Robert Lewandowski. Zobacz więcej na temat: Robert Lewandowski ustawa Piłka nożna

Sypialnia. "Miejsce, w którym można zaszaleć"

W tym miejscu zaczyna się i kończy nasz dzień. Jak zaaranżować sypialnię, by spełniała swoją funkcję? Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka design architektura Kuba Marcinowicz Kamila Dębczak

Bezpiecznie nad wodą. Podajemy kilka zasad

W wakacje wyruszamy nad rzeki, jeziora i morza, a tam czekają na nas dobra zabawa i relaks, ale także niebezpieczeństwa. - Woda to jeden z żywiołów, którego jeszcze nikt nie okiełznał - mówi ratownik Sławomir Gicewicz i przypomina o podstawowych zasadach. Zobacz więcej na temat: WOPR ratownik wodny bezpieczeństwo nad wodą bezpieczeństwo Sława Bieńczycka

Chwile, w których zapominamy o czasie

Być może spotkaliśmy się niedawno na Czarnej Hańczy? (Właśnie stamtąd wróciłem). Płynie się z nurtem, ale się mu nie ulega. Trzeba przecież uważać, by się nie znaleźć w trzcinach albo w wodzie. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski psychologia rzeka

Z mapą po lesie. O biegu na orientację

- Bieg na orientację to sport, który może dać satysfakcję każdemu uczestnikowi, niezależnie od wieku - zachęca dziennikarz sportowy, Igor Błachut. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski bieganie SPORT wakacje Igor Błachut

Ivanka Trump zachwycona wizytą w Polsce

Córka, a zarazem asystentka prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa miała podczas pobytu w Polsce osobny plan wizyty. W mediach społecznościowych dzieliła się radosnymi uczuciami, które towarzyszyły jej w czasie podróży. Zobacz więcej na temat: Donald Trump Donald Trump w Polsce USA Stany Zjednoczone media społecznościowe

"Papierosy są passe." Dlaczego nie warto zaczynać palić?

Najnowsze dane wskazują, że pokazywanie się z papierosem przestaje być wyznacznikiem dorosłości i jest coraz mniej popularne wśród młodych ludzi. Liczba palaczy między 18. a 24. rokiem życia spada m.in. w Wielkiej Brytanii i USA. A jak jest w Polsce? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Piotr Firan Michał Piwowarek papierosy

Styl pierwszej damy USA. Zachwycające kreacje Melanii Trump

Prezydent USA Donald Trump po raz pierwszy odwiedził Polskę. Podczas wizyty towarzyszyła mu oczywiście jego żona, pierwsza dama Stanów Zjednoczonych, która jak zwykle olśniła wszystkich swoim kobiecym stylem i oryginalnymi strojami. Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda Melania Trump Donald Trump Donald Trump w Polsce USA

Florysta. Jeszcze rzemieślnik czy już artysta?

Dziś praca w kwiaciarni to nie tylko przewiązanie gerberów kokardką. - To ciężka, fizyczna harówka. Dlatego ludzie, którzy nie kochają kwiatów i nie mają radości z obcowania z nimi, nie dadzą sobie rady - tłumaczyła Małgorzata Karolak, właścicielka pracowni florystycznej Barwy Natury. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca młodzież hobby Beata Kwiatkowska