Paweł Ochman i tradycyjna kuchnia postna Trwa Wielki Post, a to okazja, żeby zmienić na dobre swoje nawyki żywieniowe, np. na wegetarianizm, albo weganizm. Twórca bloga "Weganon", podkreśla, że dawna kuchnia postna, szczególnie ta znana z domów naszych babć, to nic innego jak tradycyjna kuchnia roślinna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Paweł Ochman Kamil Jasieński kuchnia
"CALL ME JAY" w Teatrze Komuna Warszawa. Spektakl o relacji z przedmiotami W Teatrze Komuna Warszawa widzowie będą mogli obejrzeć polsko-francuski spektakl "CALL ME JAY", który "bada różne sposoby wzajemnej kontroli ludzi i nie-ludzi, ukazując możliwości współistnienia i działania". O tym oryginalnym przedsięwzięciu opowiedziała w Dwójce choreografka - Agata Maszkiewicz. Zdradziła także, skąd w jej życiu wzięła się refleksja nad relacją z przedmiotami. Zobacz więcej na temat: Dwójka spektakl Agata Maszkiewicz Adam Suprynowicz
Marta Ścisłowicz z filmu "Przepiękne!" w Jedynce. Na czym polegają kobiece problemy w relacjach z facetami? Marta Ścisłowicz wciela się w jedną z głównych ról w filmie "Przepiękne!". - Baśkę poznajemy, kiedy jest po kolejnej jednonocnej przygodzie. To jest dla niej proste. Kiedy jednak zaczyna chodzić o coś więcej i zaczyna się angażować, to nie wie, co ma zrobić - mówi w Jedynce o swojej bohaterce. Na czym dokładnie polega problem Basi z mężczyznami? Zobacz więcej na temat: KULTURA Martyna Podolska Kobiety marta ścisłowicz
Czy czujemy się doceniani w pracy? W "Tylko szczerze" rozmawialiśmy o tym, czy nasi słuchacze czują się doceniani w pracy. Gościem audycji była Katarzyna Kulig-Moskwa, ekspert w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski praca
Adam Wajrak i miłość do Puszczy Białowieskiej. "Jestem od niej uzależniony" Adam Wajrak to dziennikarz i działacz na rzecz ochrony przyrody. Na swoim koncie ma także znane publikacje. Jego wielką miłością jest Puszcza Białowieska. W Dwójce opowiedział o kulisach tej miłości, która nie okazała się miłością od pierwszego wejrzenia. Zobacz więcej na temat: Adam Wajrak przyroda Puszcza Białowieska las zwierzęta Aldona Łaniewska-Wołłk Dwójka
Czy mężczyznom wypada płakać? "Tłamszenie emocji nie wyjdzie nam na zdrowie" Od najmłodszych lat uczeni jesteśmy, że mężczyzna powinien być silny i dominujący, a już na pewno nie może okazywać uczuć oraz emocji. I choć żyjemy w czasach, w których dużo mówi się o obalaniu podobnych stereotypów, to nierzadko nosimy je w sobie od pokoleń. - Uczymy się tego od naszych ojców, dziadków czy pradziadków - zwraca uwagę terapeuta i psychotraumatolog Sebastian Antonowicz. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka psychologia emocje stereotypy
Euro Vibe. Jakie możliwości daje Unia Europejska młodym osobom? Możliwość zagranicznej pracy, otwarte granice czy chociażby program Erasmus+ - te korzyści gwarantuje nam członkostwo w Unii Europejskiej. Jakie jeszcze korzyści zapewnia nam unijne obywatelstwo? Na to pytanie odpowiedział Witold Naturski, dyrektor Biura Parlamentu Europejskiego w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Europarlament Europa europejczyk Euro Vibe Unia Europejska młodzież Witold Naturski Piotr Firan
"Efekt Matyldy". Czy stereotypy utrudniają kobietom karierę naukową? Dlaczego w obecnych czasach jest tak niewiele geniuszek? Osiągnięcia kobiet w dziedzinie nauki były pomijane, uważano, że sukcesy na tym polu to domena mężczyzn. Jakie tezy na temat ryzyka edukowania się przez kobiety wygłaszali naukowcy w XIX wieku? Czy stereotypy nadal utrudniają kobietom karierę? Zobacz więcej na temat: NAUKA Kobiety odkrycia i ciekawostki stereotypy społeczeństwo Sława Bieńczycka
Nowa część Galerii im. Lanckorońskich. Zobaczymy włoską sztukę prowadzącą ze sobą dialog Zamek Królewski w Warszawie otwiera nową część Galerii im. Lanckorońskich. W zbiorach legendarnej kolekcji można oglądać m.in. ciekawe przykłady włoskiego malarstwa od XIV do połowy XVIII wieku. To efekt konsekwentnego rozbudowywania kolekcji na Zamku Królewskim w Warszawie. O szczegółach opowiedzieli w Dwójce kuratorzy wystawy: Alicja Jakubowska i dr Mikołaj Baliszewski. Zobacz więcej na temat: Zamek Królewski Karolina Lanckorońska malarstwo Aleksandra Łapkiewicz Alicja Jakubowska Mikołaj Baliszewski Dwójka
Czy zwierzęta zmieniają się z wiekiem? Jak zmienia się zachowanie zwierząt wraz z ich dorastaniem i starzeniem się? Czy pewne cechy pozostają niezmienne przez całe życie? O tym, jak wiek wpływa na zwierzęta, w audycji "Wśród Zwierząt" opowiadał dyrektor warszawskiego zoo - Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Dariusz Pieróg Andrzej Kruszewicz papuga
"Książki bez granic". Czym jest projekt Fundacji Powszechnego Czytania? "Książki bez granic" to projekt Fundacji Powszechnego Czytania przeznaczony dla osób wykluczonych z kultury książki (autyzm, wiek, dysleksja). - Te książki są bardzo różnorodne, ale bardzo zależało nam na podkreśleniu waloru wspólnoty. Dla nas wszystkich czytanie jest niesamowicie ważne - przyznaje Katarzyna Konopka. Zobacz więcej na temat: czytelnictwo niepełnosprawność autyzm Anna Stempniak KULTURA
Młode Głowy. Jak o zdrowie psychiczne dbają młodzi ludzie? Zdrowie psychiczne jest tak samo istotną częścią życia jak to fizyczne. Dlatego bardzo ważne jest edukowanie i uświadamianie młodych osób w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego. Tym właśnie zajmuje się projekt "Młode Głowy", o którym więcej opowiedział ambasador tej kampanii, Dominik Kuc. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne psychologia psychoterapia zdrowie Dominik Kuc Kacper Zembrzucki ZetKacper - Kacper Zembrzucki
"Angelus Silesius". Marta Zalewska śpiewa mistyczne teksty barokowego poety - Parę lat temu podjęłam decyzję, że chcę śpiewać teksty Adama Mickiewicza. Zrodziło to w mojej głowie koncepcję stworzenia pewnego brzmienia zespołu, po czym z biegiem lat pojawił się kolejny pomysł. Zaczęłam komponować muzykę do wierszy Jana Kochanowskiego. A dziś jesteśmy w miejscu, gdzie śpiewam mistyczne teksty Angelusa Silesiusa - mówiła w Dwójce Marta Zalewska. Zobacz więcej na temat: Marta Zalewska Dwójka KULTURA MUZYKA barok poezja Angelus Silesius Studio Koncertowe Polskiego Radia im. W. Lutosławskiego koncert premiera Andrzej Zieliński
Ten film opowiada szczerze o mężczyznach. "Misie" - komedia romantyczna z Krzysztofem Zalewskim w roli głównej Do kin wchodzi polska komedia romantyczna w reżyserii Mariusza Malca "Misie", która bierze na warsztat mężczyzn niegotowych na "coś poważnego", którzy lubią życie "bez zobowiązań". W roli głównej zobaczymy znakomitego muzyka - Krzysztofa Zalewskiego. Zobacz więcej na temat: film polski Mariusz Malec reżyser kino Martyna Podolska Krzysztof Zalewski Allan Starski
"Taksówkowa wojna" w Zakopanem. Jak zażegnać ten konflikt? Rywalizacja taksówek na aplikację z konwencjonalnymi taksówkarzami w Zakopanem nabiera niebezpiecznego wymiaru. Pościgi, które kończą się wypadkami, przecięte opony i zdewastowane samochody. To tylko niektóre przejawy szerszego problemu związanego z brakiem regulacji prawnych. Zobacz więcej na temat: Trójka Renata Grochal Przemysław Wipler polityka
Polska kultura picia. Jak alkohol buduje uzależnienie, które może dotknąć każdego Małpka po pracy, piwo dla relaksu, wino do kolacji - alkohol jest dostępny na wyciągnięcie ręki, a Polacy spożywają go coraz więcej. W którym momencie picie przestaje być zabawą, a staje się uzależnieniem i chorobą alkoholową? Zobacz więcej na temat: Czwórka alkohol alkoholizm uzależnienia choroba terapia Monika Sławecka Adam Kłodecki Jakub Jamrozek
"Sledgehammer", czyli jak Peter Gabriel stał się na chwilę bożyszczem muzyki pop Swoje odejście z Genesis Peter Gabriel uzasadniał między innymi ograniczeniami wynikającymi z podziału ról w zespole. Nikt się wtedy nie spodziewał, że dekadę później drogi artysty i jego dawnych kolegów ponownie się przetną. Doszło do tego za sprawą utworu "Sledgehammer", który w założeniach miał być arcydziełem muzyki pop. Zobacz więcej na temat: Trójka piosenka MUZYKA Kuba Ambrożewski Peter Gabriel muzyka rozrywkowa
Piotr Głowacki o sztuce wspinania Sztuka wspinania, nie ta metaforyczna, po szczeblach kariery, lecz dosłowna. Nasze spotkanie z gościem specjalnym - Piotrem Głowackim, zaczęliśmy nie w teatrze ani na planie filmowym, lecz… zupełnie gdzie indziej. Szczegóły w pierwszym marcowym w 2025 roku wydaniu "Trójki pod Księżycem". Zobacz więcej na temat: KULTURA TEATR Słupsk premiera Piotr Głowacki Teatr Witkacego Dominik Nowak wojciech kościelniak Agnieszka Osiecka Antoine de Saint-Exupery Michał Żołądkowski Barbara Marcinik Trójka