Reżyser nagrodzonego spektaklu "Jak nie zabiłem swojego ojca...": eutanazja jest tematem tabu Spektakl "Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję" w koprodukcji Teatru Łaźnia Nowa w Krakowie i Teatru im. Stefana Żeromskiego w Kielcach zdobył nagrodę Grand Prix podczas 16. Międzynarodowego Festiwalu Teatralnego Boska Komedia w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Martyna Podolska TEATR Mateusz Pakuła Międzynarodowy Festiwal Teatralny Boska Komedia
Czytanie sterydem dla mózgu - wybierając lekturę, ćwiczysz umysł. Jakie korzyści płyną z czytania? Czytanie to klucz do zachowania bystrego umysłu, praktycznie do końca życia. Jak przekonują eksperci, regularne sięganie po książki stymuluje mózg i rozwija funkcje poznawcze. Jakie jeszcze korzyści płyną z czytania? Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Radosław Nałęcz psychologia czytelnictwo
Grzyby - pokarm nie dla każdego. Kto powinien ich unikać? Zupa grzybowa, uszka z grzybami, pierogi z kapustą i grzybami, bigos, grzybki marynowane - w wielu potrawach wigilijnych znajdziemy grzyby. Nie są jednak to dania dla każdego. Znaczenie ma to, w jaki sposób grzyb jest przygotowany do spożycia; istotny może być również wiek spożywającego. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Maciej Walecki grzyby żywność jedzenie dieta zdrowie zdrowie i dieta
Zima w ulu. Czy to czas, kiedy pszczelarze mają wakacje? - Zimą pszczoły hibernują, więc my pszczelarze mamy więcej wolnego czasu. To zmieni się wraz z nadejściem wiosny, wtedy w naszej branży praca dosłownie wrze jak w ulu - mówi pszczelarz Andrzej Kulma. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA pszczoły miód zdrowie hobby owady ekologia
Hanna Radziejowska z Nagrodą Specjalną Identitas. Jak rozumie pojęcie tożsamości? Hanna Radziejowska została laureatką Nagrody Specjalnej Identitas, która od bieżącego roku przyznawana jest przez Fundację Identitas osobom wyróżniającym się w aktywności kulturalnej i publicznej poświęconej kwestii tożsamości zbiorowej. Patronat nad nagrodą sprawuje Polskie Radio. Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk Nagroda Identitas literatura Instytut Pileckiego Hanna Radziejowska
Płyta tygodnia. Natalia Przybysz - "Tam" - Przeżywam premierę albumu "Tam" bardziej niż poprzednich płyt, być może dlatego, że bardziej żyję życiem - opowiada w Czwórce Natalia Przybysz. - Jestem na scenie od 20 lat. Kiedyś byłam maszyną, a dziś myślę, że bardziej jestem człowiekiem, że więcej czuję i inaczej to smakuję - dodaje. Album "Tam" jest naszą płytą tygodnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Natalia Przybysz wyspy greckie Grecja Ula Kaczyńska
Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować? – Kiedy mamy dobre poczucie własnej wartości to tak naprawdę akceptujemy naszą rzeczywistość. Nie oceniamy jej przeciwko sobie, nie szukamy najlepszej postawy w tej rzeczywistości, nie wymagamy od siebie zbyt dużo. Po prostu przyjmujemy postawę na miarę naszych możliwości, naszego stanu emocjonalnego, ale też naszych potrzeb i granic – mówi dr Katarzyna Fąk z Bielańskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka psychologia psychologia dziecięca
Marta Zalewska i jej nowy singiel "Snuć miłość". "Mickiewicz romantyzm i rock ‘n’ roll" Singlem "Snuć miłość" Marta Zalewska zapowiada nową płytę "Mickiewicz/Zalewska". - Sięgam gwiazd biorąc takie teksty, które są po prostu niebywale i ponadczasowe - mówi artystka w Czwórce. - Są tak bardzo o człowieczeństwie, jak tylko się da. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Marta Zalewska Damian Sikorski
Kasia Cerekwicka o poszukiwaniu równowagi w życiu Dążenie do osiągnięcia sukcesu na scenie w bardzo dużym stopniu determinowało codzienność artystki, która nie miała czasu, żeby poszaleć czy podróżować, kiedy robili to jej rówieśnicy. – Ten czas przełożyłam sobie na po trzydziestce, kiedy można powiedzieć, że osiągnęłam wymarzony szczyt. Dotknęłam go i stwierdziłam, że to nie jest do końca tak, jak myślałam. Kocham scenę i muzykę, ale popularność i rozpoznawalność, to nie jest coś, co lubię – przyznaje Katarzyna Cerekwicka. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka MUZYKA Kasia Cerekwicka
Porcelana - luksusowa elegancja na świątecznym stole. Jak powstaje? Porcelana kojarzona jest z luksusem, elegancją, prestiżem i pięknem. W niektórych domach pojawi się niedługo na świątecznych stołach, podkreślając wyjątkowe znaczenie rodzinnych spotkań. W Czwórce sprawdzamy, na czym polega unikalność tego materiału i jak rozpoznać dobrą porcelanę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik święta porcelana kolekcjonowanie
Emilian Kamiński we wspomnieniach: wybitny aktor, niezwykły człowiek – Emilian był niezwykle kolorowym człowiekiem, anegdociarzem, pamiętał bardzo dużo. Strasznie się cieszę, że są zachowane te jego opowieści – mówiła "W antrakcie" Justyna Sieńczyłło, wdowa po Emilianie Kamińskim. W audycji słuchaliśmy nie tylko wspomnień rodziny, ale i fragmentów archiwalnych rozmów z aktorem. Zobacz więcej na temat: Malwina Kiepiel Magda Kuydowicz Emilian Kamiński KULTURA TEATR Teatr Kamienica
Stanisław Wisłocki - muzyk o wielu karierach - To jest życie jednego muzyka, ale ono mieści wiele karier - tak o Stanisławie Wisłockim - dyrygencie, pianiście, kompozytorze i pedagogu - mówił w Dwójce dyrygent i kompozytor Przemysław Zych. Zobacz więcej na temat: Stanisław Wisłocki dyrygent Monika Zając Jakub Kukla kompozytor orkiestra Dwójka muzyka współczesna
"Duchy.Disco" na rockowo. Dziwna Wiosna wróciła z nowym albumem Zespół Dziwna Wiosna niedawno wydał płytę "Duchy.Disco". - Tam są różne rzeczy, które są bardzo moje - mówił w Czwórce Dawid Karpiuk, frontman grupy. - Ubrane w taki sposób, żeby każdy mógł tam coś znaleźć dla siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński
Papugi. Co warto wiedzieć zanim weźmiesz do domu? Na świecie jest ponad 450 gatunków papug, do naszych domów trafia kilka z nich. - To już nie są papużki faliste i nimfy. To już są większe gatunki papug typu amazonki, ary, kakadu, żako - mówi Ada Włoch, zoopsycholog. - To są ptaki, które wymagają naprawdę pokładów cierpliwości, pokładów empatii. Niestety brakuje wystarczającej edukacji, żeby przygotować potencjalnego opiekuna na wyzwanie przed którym stoi. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Martyna Matwiejuk papuga zwierzęta domowe zwierzęta stadne
Czy wodór jest kluczem do nieśmiertelności? Chińczycy twierdzą, że tak Chińscy naukowcy ogłosili, że opracowali metodę, dzięki której jest możliwość odwrócenia procesu starzenia się komórek ludzkiego organizmu. Polega ona na umieszczeniu w ciele człowieka implantu, który dostarcza do organizmu wodór i utrzymuje jego stały poziom. I to właśnie ma zapewnić nam nieśmiertelność. Ale czy z niej skorzystamy? Zobacz więcej na temat: NAUKA człowiek i medycyna zdrowie życie wodór terapia nieśmiertelność Piotr Firan Raf Uzar Trójka
Węgierski pisarz Sándor Márai - Odyseusz XX wieku - Bardzo celnie Tibor Meszaros uchwycił, do kogo należałoby przyrównać życie i samą osobę Sándora Máraiego, bo Odyseusza, Ulissesa łączy z nim bardzo, bardzo wiele. Przede wszystkim tułaczka - mówiła w Dwójce Irena Makarewicz, tłumaczka książki "Odyseja XX wieku. Sándor Márai - Życie i dzieło" Tibora Meszarosa. Zobacz więcej na temat: Sandor Marai tłumacz Dorota Gacek biografia literatura Dwójka Węgry emigracja
Boże Narodzenie: czy święta muszą być idealne, czy trzeba spędzać je z rodziną? Boże Narodzenie to święta rodzinne – tak się przynajmniej przyjęło i mało kto dyskutuje z tym poglądem. Zapewne nie jednej osobie, chodził po głowie pomysł, żeby zamiast sprzątać i przygotowywać potrawy wigilijne, spakować się i polecieć do ciepłych krajów, by ten czas spędzić pod palmą z drinkiem w dłoni. Jednak nie decydujemy się na taki krok, gdyż zaczynamy się zastanawiać nad tym, co pomyśli nasza rodzina. Czy powinniśmy myśleć o zadowalaniu innych? Czy może święta to bardzo dobry moment, żeby pomyśleć o sobie? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Wigilia Boże Narodzenie święta wakacje urlop rodzina Aleksandra Plewka Piotr Firan Raf Uzar Trójka
Seriale. Które najchętniej oglądaliśmy w Polsce? Jedna z platform internetowych wypuściła swoje coroczne podsumowanie najczęściej wyszukiwanych haseł w wyszukiwarce. Sprawdzamy jak prezentuje się lista seriali najchętniej oglądanych w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski serial internet