czwórka hp w PolskieRadio.pl (237)

Studencka dieta. Daria Ładocha radzi, co jeść i jak to przygotować

Studenci nie mają zbyt dużo czasu na przygotowanie domowych posiłków, ale ich świadomość na temat jedzenia rośnie. - Najprostszym rozwiązaniem jest kanapka, ale nie z bufetu, tylko z domu. Teraz polecam też kasze, które można zapakować w pojemnik i wziąć na uczelnię, i warzywa gotowane lub pieczone - mówi dziennikarka kulinarna Daria Ładocha.

17. Azjatycki Festiwal Filmowy Pięć Smaków - w tym roku pod znakiem Wodnego Królika

Już niedługo odbędzie się Azjatycki Festiwal Filmowy Pięć Smaków. Tegoroczna, 17. edycja symbolizowana jest przez Wodnego Królika. - Muszę się pochwalić, że udało nam się zebrać naprawdę świetne filmy i mamy poczucie, że to będzie dobry rok, jeżeli chodzi o konkurs - mówi w Czwórce Marcin Krasnowolski, selekcjoner festiwalu.

Nagrody Mediów Publicznych. "Bez mediów publicznych kultura byłaby uboższa"

Poznaliśmy nazwiska nominowanych do Nagród Mediów Publicznych 2023. W kategorii Muzyka, wyborze Polskiego Radia, nominacje otrzymali Piotr Baron, Marek Piekarczyk i Maria Pomianowska. Krzysztof Czabański, przewodniczący Rady Mediów Narodowych, podkreślił, że bez mediów publicznych polska kultura byłaby uboższa.

Historia polskiego heavy metalu. Powstał zin o grupie KAT

"KAT. Scenki" to wydawnictwo inspirowane twórczością legendy polskiej muzyki metalowej - zespołu KAT. - Mamy nadzieję, że nasz zin będzie drogą wejścia do świata tej grupy. Że dzięki niemu ktoś zechce poznać historię polskiego heavy metalu - mówią autorzy Milena Zielonka i Tomek Świstuń.

Konrad Słoka i album "Stare śmieci". W poszukiwaniu własnego miejsca.

Konrad Słoka niedawno wydał swoją debiutancką płytę "Stare śmieci". - Album jest podróżą z Warszawy do Szczecina - mówi artysta w Czwórce. - W zasadzie koncepcyjnie te "Stare śmieci” w każdym kawałku się przewijają. Trochę jako taka tęsknota do tego, żeby znaleźć w końcu swoje miejsce.

Radon to nie rad. Co ten gaz ma wspólnego z Marią Skłodowską-Curie?

W dniu urodzin Marii Skłodowskiej-Curie obchodzimy Europejski Dzień Radonu. - Radon to radioaktywny gaz szlachetny, który występuje w powietrzu, w glebie i w wodzie - mówi Zuzanna Podgórska ze Stowarzyszenia Rzecznicy Nauki. - W niewielkich stężeniach nie stanowi problemu, ale gdy skumuluje się w zamkniętym pomieszczeniu może być szkodliwy dla organizmu.

One Love Music Festival. Co będzie się działo we Wrocławiu?

Wielkimi krokami zbliża się One Love Music Festival. Wydarzenie odbędzie się pod patronatem Czwórki, a o tym, że warto wybrać się do Wrocławia, przekonuje Daria Kubasiewicz. - Powodów jest bardzo wiele, ale tych najważniejszych jest jedenaście - mówi w Czwórce. - Mamy jedenastu fantastycznych artystów z Polski i zagranicy, którzy zagrają na dwóch scenach. Zobacz więcej na temat: Czwórka One Love Music Festival Rubens Natalia Przybysz mrozu grubson MUZYKA Marcin Matuszewski Paprodziad

czwórka hp

Kampania "Zobacz człowieka". Postawmy na relacje i uważność

"Ojczysty - dodaj do ulubionych". "W czwartek" czy "we czwartek"?

Forum Mobile Culture. Jak wykorzystać Instagram do promocji kultury?

Europejska legitymacja studencka - "jedna karta do wszystkiego"

Studencka dieta. Daria Ładocha radzi, co jeść i jak to przygotować

17. Azjatycki Festiwal Filmowy Pięć Smaków - w tym roku pod znakiem Wodnego Królika

Nagrody Mediów Publicznych. "Bez mediów publicznych kultura byłaby uboższa"

Historia polskiego heavy metalu. Powstał zin o grupie KAT

Design dla Bałtyku. Ekologia dla morza

"Polskie milenium" - podróż do lat 90. i progu nowego tysiąclecia

Axe Crazy. Heavy metal ma się dobrze

Co to jest talerz zdrowego żywienia. Co powinno się na nim znaleźć?

Konrad Słoka i album "Stare śmieci". W poszukiwaniu własnego miejsca.

Best Design Week - weekend szkoleniowy dla studentów

Radon to nie rad. Co ten gaz ma wspólnego z Marią Skłodowską-Curie?

One Love Music Festival. Co będzie się działo we Wrocławiu?

Żal i nostalgiczna "Mgła"

Sunsara i tajemnice dźwięków. Progresywne, głębokie brzmienie