Piechotą ze Świnoujścia na Hel. "Podróż pełna niespodzianek" Ewa Zwolska, czyli blogerka "Mewa w locie" zakończyła właśnie wyprawę ze Świnoujścia do Helu. - Po drodze przeżyłam m.in. sztorm - opowiadała w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce Morze Bałtyckie
Kaszanka i czarna polewka. Międzynarodowe odsłony krwistych dań Aby w kinie pokazać krew, ekipy filmowe uciekały się do przeróżnych sztuczek. Wykorzystywano ketchup, dżemy, sok malinowy. Jednak filmowcy korzystali też z kulinarnych odkryć. Przepisy na przeróżne odsłony dań z krwi wiele im podpowiadały. Bez problemu odnajdziemy je w kuchni całej Europy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska jedzenie kuchnia krew
Jak Mac and Cheese "wylał się" na ulice Stanów Mac and Cheese (Macaroni and Cheese) to popularna i bardzo kaloryczne potrawa z krajów anglosaskich. Często serwowana jest w USA, ale i we własnej kuchni możemy ją zrobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie makaron ser Mateusz Kulik
Dzieje ludzkości epidemią pisane - dżuma, cicha czy hiszpanka Dzieje ludzkości to dzieje cyklicznie pojawiających się epidemii. Ich przejście najczęściej oznaczało zmianę: społeczną, ekonomiczną, stylu życia, relacji międzyludzkich. Co ciekawe, zaraz zawsze była "kobietą". Zobacz więcej na temat: Czwórka epidemia Jakub Jamrozek dżuma
Oksford: miasto Alicji, Harry'ego Pottera i studencka wieś Oksford to wspaniałe angielskie miasteczko, którego historia jest ściśle związana z historią Uniwersytetu Oksfordzkiego. To miasteczko studenckie, ale też literackie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oxford podróże STYL ŻYCIA Wielka Brytania Martyna Matwiejuk turystyka
Bushcraft - szkoła przetrwania w lesie ukoi zszargane nerwy Noc na łonie natury wielu kojarzy się jedynie z letnią przygodą. Miłośnicy bushcraftu przekonują, że niskie temperatury nie muszą wcale przeszkodzić w leśnym survivalu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska Szymon Jaworski las natura przyroda
Dobrze nakręcony. Jak powstawał klip do numeru "Cały" od Happysad? Tu koniec jest na początku, a początek na końcu. W pierwszej minucie teledysku widzimy już napisy. - To miał być utwór finałowy do filmu, który nigdy nie istniał - opowiadał Kuba Kawalec, wakalista Happysad o klipie do numeru "Cały". Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski
Premiery filmowe - co obejrzeć w weekend? Londyńska podróż w czasie, życie małżeńskie i pozamałżeńskie, oraz Tony Soprano na dużym ekranie. Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery tygodnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Łukasz Muszyński
Morsowanie - czy warto zacząć już dziś? W ubiegłym roku Polaków opanował szał morsowania. Dziś, choć mrozu jeszcze nie ma, można już wchodzić do lodowatej wody. - Sezon zaczyna się w październiku i trwa do marca albo nawet kwietnia - przekonywała w rozmowie z Czwórką Ewelina Pawlak z jednej z warszawskich grup morsujących. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie Piotr Firan
Śniadaniówka od kulis. O serialu "The Morning Show" Mitch Kessler i Alex Levy są ulubieńcami Ameryki. Od 15 lat prowadzą najpopularniejsze śniadaniowe show i są królami telewizji. - Kiedy Kessler zostaje oskarżony o molestowanie seksualne, bańka pęka, brokat się sypie, billboardy z Times Square same zaczynają się zwijać - opowiada krytyczka Kaja Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA serial telewizja Kasia Dydo
Kaliningrad - miasto na wskroś europejskie Zaledwie pięćdziesiąt kilometrów od północnej granicy Polski leży to półmilionowe miasto. Dziś nazywa się Kaliningrad. Dawniej, gdy granice przebiegały inaczej, było pruskim Königsbergiem, ale także Królewcem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński literatura podróże Kaliningrad Podróże z Czwórką
"Tradycje kulinarne Szwecji". Między śledziem a lukrecją Pachnące cynamonowe bułeczki serwowane do kawy, krągłe soczyste klopsiki czy śledzie na sto różnych sposobów, oraz słodycze z lukrecją, to tylko przykładowe dania kuchni szwedzkiej. - Dziś czerpie ona z wielu kultur, ale stawia na lokalne produkty - mówiła Magdalena Tomaszewska-Bolałek autorka książki "Tradycje kulinarne Szwecji". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gastronomia Kamil Jasieński
Rosalie. i Król. "Wychodzimy z łóżek, wracamy do świata" - Z żoną Iwoną namiętnie słuchaliśmy płyty Rosie "IDeal" - wspomina Król. - Kiedy zaprosiłam go do współpracy, usłyszałam "tak" i był w tym entuzjazm - mówi Rosalie. - Dwie postaci polskiej sceny alternatywnej spotkały się w jednym studiu, żeby nagrać utwór "Potrzeba skał". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Błażej Król Rosalie. Ula Kaczyńska Był sobie numer
Wszyscy jesteśmy pierwszakami - powrót na uczelnie Po półtorarocznej przerwie studenci wracają do nauki stacjonarnej, a powrót na uczelnie nie dla wszystkich jest łatwy. Z powodu nauki zdalnej młodzi ludzie często znają się tylko z sieci. Sprawdzamy, jak odnajdują się na kolejnym roku studiów. Zobacz więcej na temat: Czwórka pandemia Piotr Firan COVID-19 studenci szkolnictwo wyższe edukacja
Wariant Delta Plus - co powinniśmy o nim wiedzieć? Po wariancie Delta przyszła kolej na Deltę Plus. Wirus jest już obecny na Wyspach Brytyjskich i w Niemczech. Pierwsze przypadki zakażenia odnotowano także w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie pandemia Piotr Firan COVID-19 koronawirus
Cytologia - badanie, które może uratować życie - Rak szyjki macicy zbiera dość duże żniwo, bo rocznie zapada na tę chorobę nawet 4 tys. kobiet - mówi Mariusz Bidziński, ekspert Narodowego Instytutu Onkologii. - Mówimy tutaj o statystykach dotyczących zaawansowanego stadium choroby. Te liczby mogłyby być niższe, gdyby kobiety korzystały z badań wczesnego wykrywania raka, do których należy m.in. cytologia. Zobacz więcej na temat: Czwórka onkologia
Bovska w poszukiwaniu "dzikiej dziewczynki". Nowy singiel artystki - "Dzika" to piosenka o relacji z ogromną wewnętrzną siłą, która istnieje w każdej kobiecie. Jest to utwór o tęsknocie za nią i wołaniu jej. Jest o spotkaniu z prawdą o sobie samej - opowiada Bovska. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Damian Sikorski Kasia Dydo Bovska
Wojciech Sobierajski z rekordem Guinnesa. "To było moje największe wyzwanie" Wojciech Sobierajski pobił rekord Guinnessa, idąc i biegnąc z obciążeniem ponad 600 kg. Sportowiec ciągnął za sobą samochód - popularnego malucha na maratońskim dystansie 42 km. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Olejniczak