Nastolatki pod presją wyglądu - pomóc może "ciałoneutralność" Blisko 70 procent nastolatków odwiedza social media kilkanaście razy w ciągu doby - wynika z raportu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. W tym czasie młodzi są bombardowani setkami zdjęć i postów z nierealistycznymi ideałami piękna. Coraz częściej młodzi ludzie czują presję, żeby wyglądać lepiej. Dlatego ruszyła kampania "Ciało nie określa", która jest realizowana jest pod hasłem "Moja wartość nie zależy od tego, jak wyglądam". Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież psychologia edukacja Weronika Puszkar social media internet media społecznościowe
Cyberbezpieczne świąteczne zakupy Świąteczne atmosfera pełna dobroci i magii często niestety usypia naszą czujność, a pośpiech i związana ze świętami gorączka nie są najlepszymi doradcami. Czas ten jest wykorzystywany przez cyberprzestępców, dlatego warto być ostrożnym i wiedzieć, jak bezpiecznie robić zakupy w internecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka cyberbezpieczeństwo zakupy w internecie promocje bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych Piotr Firan
Muzeum Stanisława Wyspiańskiego w kameralnych wnętrzach W Krakowie można oglądać prace jednego z najwybitniejszych twórców okresu Młodej Polski. W Starym Spichlerzu otwarto Muzeum Stanisława Wyspiańskiego, w którym można zobaczyć obrazy, szkice, fragmenty spektakli, a także autoportrety i portrety bliskich artysty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Muzeum Narodowe w Krakowie Kraków Stanisław Wyspiański malarstwo TEATR Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski
"Poland on air": najpiękniejsze światło jest zawsze o poranku Trzy lata pracy w niebie, 26 wielkich zdjęć na wystawie, 150 fotografii w albumie - tak w skrócie można podsumować prace nad wystawą i albumem "Polska z nieba". Ekipie "Poland on air" udało się wlecieć nad miasta, ale i pierwszy raz nad polskie parki narodowe i zrobić im zdjęcia z powietrza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zdjęcia fotografia drony dron
Wycinka lasów Amazonii - winna jest też branża modowa? Organizacja pozarządowa Stand sporządziła raport, z którego wynika, że obok branży mięsnej do wycinki lasów w Amazonii może przyczyniać się też branża modowa. Wszystko przez skórzane torebki, portfele, ozdobne wzory, które pojawiają się w modowych kolekcjach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek Brazylia ekologia
Gaduławki - do walki z samotnością Samotność jest dziś mocnym, realnym problemem. Wbrew pozorom nie dotyczy ona jedynie osób starszych, coraz częściej skarżą się na nią młodzi. Gaduławki to jeden z projektów do walki z samotnością. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński rozmowa społeczeństwo
Elektromobilność w Polsce - jaką ma przyszłość? Przy polskich drogach pojawiły się nowe znaki drogowe, informujące kierowców o najbliższych punktach ładowania aut elektrycznych. Jak to działa i dlaczego wciąż jest ich tak niewiele? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan motoryzacja samochody elektryczne ekologia
Studenci zapraszają do walki z rakiem krwi. "Każdy może pomóc" - Najczęściej powielany mit to to, że pobranie szpiku jest bolesne i robi się to, nakłuwając kręgosłup. To oczywiście nieprawda - podkreślały Nikola Krauze i Julia Socha z Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Elblągu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar zdrowie medycyna
Mrówki - jak radzą sobie zimą? W Polsce można spotkać ponad 100 gatunków mrówek, jednak są miejsca, gdzie jest ich więcej. Choćby w Grecji, gdzie można rozróżnić aż 600 ich rodzajów. W Polsce jednak żyją zarówno osobniki z południa i z północy Europy. Sprawdzamy, co wiemy o mrówkach i jak radzą sobie one zimą. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Oliwia Krettek edukacja owady miasto Szymon Majchrzak
Splendory 2021 rozdane - wśród laureatów debiutanci Teatr Polskiego Radia wręczył swoje najważniejsze laury, czyli nagrody Wielkiego Splendora. Od 1988 roku otrzymują ją wybitni twórcy teatru radiowego, a także artyści debiutujący w premierowych spektaklach i słuchowiskach. Zobacz więcej na temat: Wielki Splendor Teatr Polskiego Radia aktor aktorzy aktorstwo jarosław gajewski KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo Splendory 2021 Czwórka Małgorzata Jakubowska
Kultura hiszpańska na niepogodę. Instytut Cervantesa zaprasza Niektórzy w Instytucie Cervantesa w Warszawie bywają regularnie. Chodzą na koncerty, wernisaże, dyskusje. Abel Murcia, dyrektor Instytutu przekonuje, że tam zawsze coś się dzieje, i kusi wystawą panamskich "molas". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Hiszpania Panama wystawa
Targi Małych Wydawców - kup winyl prosto od wydawcy Przed nami święta i pomysły na świąteczne prezenty. Targi Małych Wydawców to miejsce, gdzie od niezależnych wydawców muzycznych można kupić płyty, kasety i inne dobra, których na ogół na próżno szukać w tradycyjnych sklepach muzycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zabawa hobby targi Płyty adapter MUZYKA
"Poland. More than you expected" - ruszyła kampania promująca turystykę w Polsce Polska jest wyjątkowa i warto ją odwiedzać - chce przekonywać osoby z zagranicy Polska Organizacja Turystyczna, która ruszyła z kampanią wizerunkową pod hasłem "Poland. More than you expected". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce Morze Bałtyckie Piotr Firan
Daktyloskopia na ekranie - obalamy mity kryminalistyki Zbieranie linii papilarnych na miejscu przestępstwa często pojawia się w filmach i serialach kryminalnych. Daktyloskopia jako narzędzie zabezpieczenia i badanie śladów odcisków palców jest bardziej złożona, niż jest to w nich pokazywane. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Dydo Czwórka kryminał przestępczość Kasia Dydo Katarzyna Dydo kryminał przestępczość
Co podarować bezdomnym zwierzakom na święta? Potrzebujących zwierząt są tysiące. Pomagają im domy tymczasowe, fundacje, schroniska, indywidualni aktywiści. A co my możemy zrobić dla zwierząt na święta? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zwierzęta domowe pomoc schronisko dla zwierząt Kacper Kowalczyk
Zabawki w muzeum, czyli o tym, jak Manitius z Wedlem współpracował Ponad 90 lat temu, w kamienicy na warszawskiej Pradze młody chłopak, po SGH, otworzył firmę. Edward Manitius połączył wykształcenie z pasją do pracy w drewnie i zaczął projektować wyjątkowe zabawki. Dziś możemy oglądać je w Muzeum Warszawskiej Pragi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo wystawa Warszawa
"Jadę do domu" - nowy świąteczny numer od Sorry Boys - Usiadłam przy pianinie i wyobrażałam sobie, że jak co roku jadę na Wigilię z Warszawy do Działdowa. Chciałabym, żeby "Jadę do domu" to było takie nasze "Driving Home For Christmas" - mówiła Bela Komoszyńska, wokalistka Sorry Boys. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo piosenka
Back 2 back w "12 calach na godzinę". Zagrają Mihvu & Filip Sonik W audycji po raz pierwszy zaprezentuję set nagrany w formule back 2 back. To formuła, w której każdy DJ gra po jednej płycie. A za dekami staną Mihvu i Filip Sonik. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna