Bovska o powstawaniu teledysku do "Barometru": myślałam kolorami Niebieskie niebo, kontrastujące z białymi chmurami i niebieskie garnitury - to "Barometr", najnowszy klip Bovskiej. Wokalistka pojawia się w nim na plaży. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Jan Olejniczak Bovska muzyka rozrywkowa Pop
"Był sobie numer". XXanaXX "Surferzy" - tam jest drugie dno Myślę, że to jest naprawdę fajny kawałek, który wyjątkowo mi się udał - mówi w Czwórce Michał Wasilewski z XXanaXX. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Damian Sikorski xxanaxx piosenka Był sobie numer
Koniec krótkich, "jednonocnych" relacji? Połowa młodych ludzi uważa, że jednonocne przygody to przeszłość. Coraz więcej z nich poszukuje innych form realizowania potrzeby bliskości z drugą osobą. Zobacz więcej na temat: Czwórka randki STYL ŻYCIA psychologia pandemia seks
Kamper - wakacyjny dom na kółkach Od zeszłego roku wzrasta zainteresowanie kamperami, taka forma podróżowania daje swobodę i wolność. Wiele osób zamiast wakacji "all inclusive" wynajmuje kampera i rusza przed siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Adrianna Janiszewska kamper podróże wakacje
Cukier i ich "CK Anderson": niesiemy muzyczne prawdy uniwersalne - To koncepcyjny album, który jest wypadkową naszych muzycznych upodobań, ale i trudnych historii z ostatnich miesięcy - mówią Bartek Caboń i Amek Krebs z duetu Cukier. Ich płyta "CK Anderson" objęta została Czwórkowym patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Damian Sikorski
Widzisz pleśń na jedzeniu - wyrzucaj. Unikniesz mykotoksyn - Zarodniki pleśni są wszędzie. Występują w powietrzu, w kurzu, na powierzchni różnych przedmiotów - mówi Stanisław Łoboziak z Centrum Nauki Kopernik. - Wysoka wilgotność powietrza sprzyja ich rozwojowi - dodaje. Gdy taka pleśń rozwija się na naszym produkcie spożywczym, nie pozostaje nam nic innego, jak go wyrzucić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Maciej Wójcik zdrowie dieta
Gdy trafisz na składankę "Będzie głośno"... Przed nami ostatni tydzień zgłoszeń do Czwórkowego, flagowego konkursu "Wydaj płytę z Będzie głośno". Damian Sikorski, jak co roku, zaprasza debiutantów, a Ula Kaczyńska sprawdza, co dzieje się u tych artystów, których utwory znalazły się już na składance "Będzie głośno", która od lat towarzyszy konkursowi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska MUZYKA Damian Sikorski
Diagnostyka chorób skóry za pomocą aplikacji. Jak działa taki program? Z zapowiedzi wynika, że powstaje inteligentny program, który będzie w stanie wykryć najdrobniejsze zmiany chorobowe naszej skóry - od trądziku do czerniaka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Olejniczak choroby skóry zdrowie aplikacje sztuczna inteligencja Martyna Ogonek
Na wakacje! Jak podróżować świadomie? Przejażdżka na słoniu, pamiątki "made in China" i podziwianie uwięzionych w tropikach flamingów - to przykłady atrakcji, z których często korzystamy nie zdając sobie sprawy z tego, że ich utrzymanie jest szkodliwe dla ekosystemu planety. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje Piotr Firan ekologia
Lato bez cukru? Jak ograniczyć słodkości na wakacjach Cukier jest jedynym smakiem, który każdy człowiek zna prawie od urodzenia. Uwielbiamy go w przeróżnych postaciach. Ciasteczko do kawy, lody na ochłodę, tort na urodziny. Każda okazja jest dobra, by sięgnąć po coś słodkiego. Słodkie pokusy czekają wszędzie, zwłaszcza na wakacjach. Zobacz więcej na temat: Czwórka cukier Marta Hoppe dieta nawyki
Zdjęcia "nowej kobiety", miniatury, kolorowanki i zasłony. Które wystawy oglądać w sieci? Gdy na dworze skwar, a oferta lokalnych galerii sztuki już została przez nas obejrzana, warto wyruszyć w świat internetu. Znakomitą sztukę odwiedzać online. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Adrianna Janiszewska SZTUKA galeria wystawa
Jakie gry planszowe zabrać ze sobą na wakacyjny wyjazd? Na wakacyjny wypoczynek warto zabrać ze sobą popularne planszówki. Czym kierować się przy wyborze gier? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe
Batik - współpraca międzykontynentalna zrodzona z lockdownu Francja, Burkina Faso, Polska - to kraje, których ducha odnajdziemy w muzyce zespołu Batik. Sebastian, Noumassan i Piotr w czasie lockdownu połączyli siły by inspirować się wzajemnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski MUZYKA muzyka ludowa folk
Moc atrakcji - odkryj Mazowsze z NIEMAPĄ Mazowsze to nie tylko Warszawa! Region ma sporo do zaoferowania. To też smak jabłek z sadów, barwne skanseny i tajemnicze ruiny zamków. Co warto zobaczyć w największym polskim województwie, pokazują twórcy najnowszych NIEMAP. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Firan podróże wakacje
Studia za granicą? Fundacja pomoże Our Future Foundation to organizacja non-profit, prowadzona przez studentów i młodych absolwentów najlepszych polskich i zagranicznych uczelni. Celem ich działań jest wsparcie polskich uczniów poprzez wyrównywanie możliwości edukacyjnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Anna Hardej studia Weronika Puszkar
Repozycjonowanie leków - nowe życie starych leków Strategia repozycjonowania leków, czyli poszukiwania nowych wskazań dla leków już obecnych na rynku farmaceutycznym, jest powszechnie stosowana od wielu lat. Sprawdzamy, dlaczego firmy farmaceutyczne są zainteresowane taką strategią i które leki znalazły "nowe życie". Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek leki farmacja
"Tu było, tu stało" - 10 lat troski o warszawskie zabytki W 2010 roku wyburzono warszawskie kino W-Z, dla wielu miejsce kultowe. To wydarzenie było pretekstem do założenia inicjatywy "Tu było, tu stało", która opowiada o Warszawie wyburzanej, przebudowywanej, tej, o którą wciąż warto dbać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Warszawa zabytki
Chińczycy porzucają korporacje? "To zaczyna być światowy trend" - Esej "Dlaczego wybrałem życie o niskich potrzebach w górskiej wiosce: moja cicha walka z nowoczesnym niewolnictwem" stał się hitem w chińskim internecie. To początek nowego trendu, czyli wielkiej emigracji z miast - mówi kulturoznawca Marta Zinkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Chiny Oliwia Krettek Małgorzata Jakubowska podróże Podróże z Czwórką