Prababcia, która zapisała się w historii rodziny Norbert jest początkującym reporterem, studentem dziennikarstwa. Zafascynowała go historia prababci, która była niezwykle ważną postacią w jego rodzinie. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Olga Mickiewicz-Adamowicz STYL ŻYCIA
Ryślicielka. O rysowaniu w biznesie - Ryśliciel to człowiek, który myśli rysunkami i rysuje myśli - tłumaczyła Klaudia Tolman. - Rysunki, które tworzę są absolutnie bardzo proste. Dzięki temu udowadniam, że każdy może rysować i nie wymaga to wielkiego wysiłku. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież praca Aleksandra Jasińska biznes STYL ŻYCIA
Udar w młodym wieku. Jak tego uniknąć? Myślisz, że jak masz 25 czy 35 lat nie grozi ci udar mózgu? Jesteś w błędzie. Co roku 80 tys. osób w Polsce ma udar. Ok. 5 proc. z nich jest w młodym wieku. Zobacz, kto jest w grupie ryzyka. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie udar mózgu mózg choroba ból głowy
Hanoi - perła w wietnamskiej koronie - Zakochać się w Hanoi nie jest trudno. To miasto ma w sobie wszystko: wielkomiejski gwar, miejsca, w których słychać tylko śpiew ptaków, i w których historię widać jak na kartach otwartej książki - opowiada Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Wietnam podróże hobby Trójka STYL ŻYCIA
Siedem prostych nawyków, które zmieniają życie - Siedem nawyków skutecznego działania jest trochę, jak oprogramowanie do szczęśliwego życia. Nie jest to łatwa recepta, ale im wcześniej wprowadzamy nawyki w życie, tym lepiej - mówi edukatorka, Magdalena Niemczuk-Kobosko. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka edukacja wychowanie psychologia dzieci nawyki STYL ŻYCIA
Starość to nie kwestia wieku. Jak zachować radość życia? - W dużym polskim programie zapytano osoby po 60., 65. roku życia, jak definiują starość. Okazuje się, że starość dla nich to moment, kiedy potrzebują pomocy drugiej osoby. Nie biologiczny wiek się liczy - mówi prof. Bolesław Samoliński. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski medycyna zdrowie aktywność fizyczna STYL ŻYCIA senior
Dęblin - lotnicza stolica Polski Wiele osób marzy o dostaniu się do szkoły w Dęblinie, jednak warunki które trzeba spędzić spełnić są bardzo wysokie. - Kandydat musi przejść badania w Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej. To bardzo drobiazgowe badania, trwają 5 dni. Kandydat jest oceniany czy może pilotować samoloty odrzutowe, transportowe lub śmigłowce - wylicza Adam Wetoszka, prorektor Wyższej Szkoły Oficerskiej Sił Powietrznych. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Dęblin podróże po Polsce lotnictwo podróże STYL ŻYCIA
Tanie latanie na coraz dłuższych trasach Za 100 euro na drugą półkulę i z powrotem? - Takie możliwości dalej pojawienie się nowego przewoźnika - mówił w swojej audycji Jan Niebudek. Zobacz więcej na temat: Jan Niebudek samoloty Trójka STYL ŻYCIA
Zmiana czasu na letni. Kiedy śpimy krócej? To zła informacja dla śpiochów. Już wkrótce przesuniemy wskazówki zegara do przodu i tym samym skrócimy sobie sen o godzinę. Ale jest też pozytywna strona tej zmiany: dzień się wydłuży, a światło słoneczne będzie nam towarzyszyło przez większą część dnia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zmiana czasu pory roku kalendarz czas pracy sen zegar pociągi
Sulawesi - wyspa dla ludzi o mocnych nerwach - W regionie Tana Toraja wierzy się, że najważniejszym dniem w życiu człowieka jest dzień jego pogrzebu. Mieszkańcy Sulawesi całe życie przygotowują się i oszczędzają na ten cel, bo to najhuczniejsza impreza, jaką robią - opowiadała w Trójce podróżniczka Katarzyna Maniszewska. Zobacz więcej na temat: podróże Trójka Marcin Pośpiech Indonezja STYL ŻYCIA
Tej wiosny na głowie rządzi… kolor! "Najmodniejsze w tym sezonie będą różnokolorowe włosy" - mówi serwisowi PAP mistrzyni fryzjerstwa Kasia Poniatowska-Miłek. Z odcieni wybierzmy pastelowy róż - radzi. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda moda fryzury fryzjer kolor uroda kobieta
60 minut dla Ziemi. "Gasimy światła na całym świecie" W sobotę, 25 marca, na godzinę zostaną zgaszone światła na najważniejszych budynkach całego świata, aby dać ziemi chwilę "odpoczynku". W ten sposób WWF chce wyrazić troskę o środowisko naturalne naszej planety. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia STYL ŻYCIA Marta Hoppe
"Przeszłam dżunglę dzięki kobiecej intuicji" Zanim Weronika Milczewska wyjechała, otrzymała od bliskich i znajomych "totemy mocy" - przedmioty, które miały wytyczać jej szlak, gdy w samym sercu amazońskiej dżungli zgubi drogę. Zobacz więcej na temat: podróże Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Dużo korzystasz z Facebooka? Przeczytaj koniecznie - To, co widzimy na Facebooku zapewnia pewien spokój, daje poczucie bycia częścią iluzorycznej wspólnoty. Jest to pułapka, bo w sytuacjach trudnych większość znajomych, by się nie zainteresowała nami i naszymi problemami - mówi psycholog, Jakub Kuś. Zobacz więcej na temat: internet Małgorzata Raducha psychologia serwisy społecznościowe uzależnienia Facebook STYL ŻYCIA
Salmonella. Nie tylko na kurzych jajach Ginie w temperaturze 70 stopni Celsjusza, w namnażaniu się nie przeszkadza jej temperatura w lodówce, choć woli cieplejsze warunki. Główne miejsce jej zamieszkania to przewód pokarmowy drobiu. U ludzi powoduje dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Ale można się przed nią uchronić. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowe odżywianie jajko bakterie choroba zatrucie higiena
Hoi An. Perła wietnamskiego wybrzeża - Nie ma wątpliwości, że najładniejszym miastem na wybrzeżu Wietnamu jest Hoi An - mówi Toamasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Wietnam podróże hobby Trójka STYL ŻYCIA
Kac mięśniowy. Jak pokonać tę znaną dolegliwość? Wyciągasz rower po zimie albo po długiej przerwie idziesz biegać. Uwaga, mogą się pojawić zakwasy! To mikrourazy włókien mięśniowych - nie jest za nie odpowiedzialny kwas mlekowy, który miałby gromadzić się w mięśniach. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie mięśnie aktywność fizyczna trening siłowy ćwiczenia
Mateusz Maga: lubię, gdy w moim życiu dużo się dzieje - Jestem skupiony głównie na modelingu i to jest dziedzina, w której staram się spełniać. Ostatnio czas poświęcam także muzyce, więc po utworze "First Kiss" będą kolejne nagrania - opowiadał Mateusz Maga w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Mateusz Tomaszuk Jan Kruczkowski