Polskie Radio
Section05
zdrowie dziecka

Jak zdrowo rozszerzyć dietę dziecka?

Okres letni to dobry moment na wykorzystanie sezonowych warzyw i owoców, wprowadzenie ich do diety dziecka, a także zastąpienie cukru owocową słodyczą. W procesie rozszerzania diety malucha można kierować się metodą Baby Led Weaning, która zakłada m.in. samodzielne jedzenie posiłków oraz spożywanie pokarmów o niezmienionej konsystencji. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę podczas wzbogacania doświadczeń żywieniowych osób najmłodszych? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, porozmawialiśmy o tym z Joanną Anger, blogerką i współautorką książki o sezonowym BLW.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla rodziców dieta DAB+ zdrowie dziecka dziecko

Jak zadbać o zdrową dietę w okresie wakacyjnym?

Wielu z nas traktuje wakacje jako czas postanowień. Mówimy, że będziemy prowadzić bardziej aktywny tryb życia oraz zmienimy dietę na zdrowszą. Niestety po pewnym czasie nasza motywacja się obniża, co w znacznym stopniu spowodowane jest błędnym przedstawianiem zdrowego odżywiania jako odmawianie sobie produktów, które lubimy. Zamiast tego istotne jest, aby w jedzeniu znaleźć równowagę, o czym w audycji "Strefia Rodzica" mówiła dr Paulina Metelska, koordynatorka programu "6-10-14 dla zdrowia".
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Joanna Neuhoff-Murawska zdrowie zdrowie dziecka zdrowie i dieta radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

"Strefa rodzica". Poród i ciąża mnoga

Ciąża mnoga oznacza, że wewnątrz macicy rozwija się więcej niż jeden zarodek. W skutek tego na świat przychodzą np. trojaczki, lub bliźniaki, których liczba wzrosła o 65% w ciągu 40 lat. Z uwagi na fakt, że przy ciąży wielopłodowej zakładane jest wyższe ryzyko prowadzi ją lekarz, a nie położna. Co więcej, ciąża ta wymaga innego podejścia, przygotowania oraz nadzorowania jej przebiegu, o czym w Strefie Rodzica opowiedział prof. Przemysław Oszukowski.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica ciąża poród zdrowie zdrowie dziecka radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Bilans zdrowia dziecka. Posłuchaj audycji PRD

Bilanse zdrowia dzieci, to badania lekarskie, które istnieją w Polsce od 1976 roku. Są one obowiązkowe dla każdego maluszka i wykonywane po to, by wykryć ewentualne zaburzenia dziecka w rozwoju, mowie, a także sprawdzić gotowość dziecka do pójścia do szkoły czy zakwalifikować je na konkretne zajęcia ruchowe. Co warto wiedzieć na ten temat? O tym w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica zdrowie dziecka radio dla rodziców

Zdrowie psychiczne w czasie pandemii. Morawska-Borowiec: oferujemy bezpłatne wsparcie dla dzieci i młodzieży

- Dzieci, młodzież, a także ich rodzice, opiekunowie oraz osoby dorosłe do 24 roku życia mogą się zgłosić do nas po pomoc psychologiczną i psychiatryczną. Konsultacje odbywają się zdalnie - powiedziała w Polskim Radiu 24 Anna Morawska-Borowiec, psycholog i prezes Fundacji Twarze Depresji. 
Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 POLSKA depresja epidemia zdrowie dziecka

Badania przesiewowe u dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Jak dbać o słuch?

Ponad połowa rodziców nie jest świadoma tego, że ich dzieci mają kłopoty ze słuchem. Może to wynikać np. z tego, że niektóre problemy narastają stopniowo, przez co trudniej jest je zauważyć. Niemniej jednak, trudności w tym zakresie mogą także negatywnie wpływać na mowę i komunikację.  Dlatego też istotne jest, aby problemy te zostały zdiagnozowane jak najwcześniej. W tym celu przeprowadzane są badania przesiewowe u dzieci w wieku wczesnoszkolnym, o których w Strefie Rodzica opowiedzieli Łukasz Król, logopeda-audiolog oraz dr hab. Zdzisław Kurkowski.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci zdrowie dziecka

"Program wspomagający uczniów po pandemii". Czarnek: młodzi ludzie potrzebują takiego wsparcia

 - Odbudowa kondycji fizycznej dzieci i młodzieży jest na wagę złota - tymi słowami zwrócił się minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek do nauczycieli WF uczestniczących w szkoleniach "WF z AWF – Aktywny powrót do szkoły", które oficjalnie zainaugurowano we wtorek.
Zobacz więcej na temat:  POLSKA polityka PiS społeczeństwo szkoła edukacja Przemysław Czarnek zdrowie dziecka

Zakażone koronawirusem kobiety w ciąży często nie mają objawów COVID-19

Zakażone koronawirusem przyszłe mamy mają często całkowity brak typowych objawów dla koronawirusa, takich jak gorączka czy bóle mięśniowe. Może to powodować, że kobieta nieświadoma choroby zakaża innych. Za brak objawów odpowiadają hormony, które osłabiają układ odpornościowy.
Zobacz więcej na temat:  koronawirus Koronawirus w Polsce COVID-19 ciąża kobieta zdrowie zdrowie dziecka Artur Wolski

Sen pomocny w okresie przesilenia wiosennego

Kiedy zima ustępuje miejsca wiośnie wszystko budzi się do życia. Dlaczego zatem zamiast być pełni energii towarzyszy nam zmęczenie? Jesteśmy marudni, a w wolnej chwili marzymy o tym, żeby się zdrzemnąć. Mówi się, że ten stan to wynik wiosennego przesilenia. Szczęśliwie dla nas, można temu zaradzić, o czym mówi Magdalena Cubała-Kucharska, lekarz medycyny integracyjnej.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica rozwój dziecka zdrowie dziecka

Rodzinny sposób na redukcję stresu

W stresujących dla nas momentach szukamy sposobu na wyciszenie się. Jedni zaczynają uprawiać np. jogę, podczas gdy inni wolą udać się na spacer do lasu, gdzie można się zrelaksować i pomyśleć w ciszy. Nic zatem dziwnego, że lasoterapia zyskuje popularność od dłuższego czasu. Dlaczego tak jest? Opowie o tym gość audycji, dr Katarzyna Simonienko, psychiatra i certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych.
Zobacz więcej na temat:  czas wolny Strefa Rodzica zdrowie dziecka

"Dzwonią do nas nastolatki, które mierzą się z przeróżnymi problemami". Psycholog o kłopotach dzieci w izolacji

- Dzieci mierzą się z przeróżnymi problemami. Najczęstszym tematem rozmów jest zdrowie psychiczne, kondycja psychiczna, samopoczucie i trudne emocje - podkreśliła w audycji Polskiego Radia 24 Katarzyna Łukasiuk-Kalska, psycholog i konsultantka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, a także ekspert Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Zobacz więcej na temat:  POLSKA edukacja Polskie Radio 24 zdrowie dziecka psychologia dziecięca