STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (182)

Zamiast kawy czy herbaty – napar z ziół. Na zdrowie!

Jesteśmy chyba w najgorszym momencie roku – do świąt jeszcze miesiąc, zmrok zapada szybko, chłód bywa dojmujący, no i jeszcze pandemia. W takich chwilach instynktownie zwracamy większą niż zazwyczaj uwagę na swój dobrostan. Tu warto sięgnąć po to, co dawało nam zdrowie od wieków – mowa oczywiście o owocach, warzywach i ziołach, z których napar z powodzeniem możemy pić zamiast kawy czy herbaty. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka zdrowie zdrowe odżywianie dieta owoce warzywa

Hashimoto. "Z tą chorobą możesz iść przez życie"

- Najgorszy w tej chorobie jest moment, kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie będziesz mieć co jeść. Przebieg Hashimoto ściśle zależy od diety. Wiele rzeczy musimy z niej wykluczyć i wtedy pojawia się strach, że w całym zabieganiu nie damy rady podporządkować się rygorowi - opowiada Beata Abramczyk, autorka książki "Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie".

Dlaczego torturują i zabijają - jak działa mózg seryjnego mordercy?

- Zabić człowieka może każdy z nas. Wszyscy mamy w sobie pierwiastek, który pchnąć nas może do zbrodni, o ile znajdziemy się w określonym czasie i okolicznościach, które nas do niej pchną. Seryjni mordercy to oddzielna kategoria - mówił psycholog i profiler Łukasz Wroński.

STYL ŻYCIA

Konrad Dąbrowski: chcę zostać najlepszym "Rookie" Dakaru

Przedpołudnie w rytmie bossa novy: nostalgiczne, ale pozytywne

Natalia Moskal składa hołd mistrzom włoskiego kina

Prezent, że palce lizać. Najlepsze słodkości na świecie

Za tydzień mikołajki. Prezenty możesz zapakować w gazetę

Zamiast kawy czy herbaty – napar z ziół. Na zdrowie!

Sport w chorobie. "Nie daj się sparaliżować strachem"

Pokaż mi swój ulubiony kolor, powiem ci kim jesteś

"Trening wygrywania". Jak ćwiczyć z głową i zostać zwycięzcą?

Natka pietruszki - kompleks na jesienno-zimową odporność

Tapicerowane meble - wygodne by usiąść wiele tysięcy razy

Dlaczego Polacy wyjeżdżają za granicę?

Oparzenia, wypadki, a nawet hipotermia - jak pomóc jeżom?

Dresy staną się "ekskluzywnym strojem" przyszłości?

Szczęście w nieszczęściu

Problemy z retencją wodną. Jak je rozwiązać?

Hashimoto. "Z tą chorobą możesz iść przez życie"

Dlaczego torturują i zabijają - jak działa mózg seryjnego mordercy?