STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (172)

Pokochać puzzle na nowo - dla mózgu i relaksu

- Puzzle to rozrywka nie tylko dla dzieci - przekonują Agnieszka Wenderska i Martyna Marczyńska. - Coraz więcej dorosłych zaczyna układać puzzle. Bardzo polecane są dla osób starszych. Regularnie układane puzzle rozwijają zdolności poznawcze, wspomaga prace mózgu - podkreślają.

EkoEksperymentarium. Graj, żeby uratować planetę

Łaskotkowie w swoim domu działają na rzecz planety. Romek pilnuje, żeby nie marnować wody, tata Karol dba o porządek i zakupy, mama Karolina oszczędza energię, a Róża zajmuje się odpowiedzialną modą. Czego możemy nauczyć się od bohaterów "EkoEksperymentarium"?

Drapacze chmur. Architektura bez granic?

Jak dotąd człowiekowi udało się wznieść 135 budynków o wysokości powyżej 300 metrów. Najwyższy z nich - Burj Khalifa - znajduje się w Dubaju i mierzy 828 metrów. Ale za chwilę może stracić zaszczytne pierwsze miejsce na rzecz Jeddah Tower - wieżowca, który powstaje w Arabii Saudyjskiej i który będzie mierzyć ponad 1000 metrów.

Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów"

- Najlepsza moc to ta, która płynie z nas i jest niezależna od tego, co dzieje się na zewnątrz. Zapisujmy swoje myśli, by z czasem nauczyć się kontrolować to, jak prowadzimy nasze życie. Myśli mają ogromną moc sprawczą - mówi terapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz.

Co ukryje Twoja szafa i z czego ją zbudować?

Czas zamknięcia sprawia, że w domu spędzamy coraz więcej czasu, inaczej też patrzymy na naszą przestrzeń. Zmieniamy wystrój wnętrz, a zdarza się, że niezbędne wydaje nam się kolejne miejsce na przechowywanie. Szafy są do tego idealne - jak je wybrać, na co się zdecydować?

Imprezy biegowe w COVID-owych realiach

Pandemia i będące jej skutkiem ograniczenia spowodowały, że czas w kalendarzu imprez biegowych zatrzymał się i uparcie nie chce ruszyć z miejsca. Wiele tego typu wydarzeń zostało przeniesionych na luty i marzec. Wyjątkiem nie jest Zimowy Bieg Bieszczadzki, którego start został przesunięty z końcówki stycznia na 20 marca. O obecnej, dosyć słabej kondycji branży imprez biegowych opowiedział Mirosław Bieniecki, dyrektor Zimowego Maratonu Bieszczadzkiego. Zobacz więcej na temat: bieganie zdrowie Krzysztof Łoniewski Trójka

"Życie jest jak gra w szachy. Naucz się tych zasad"

- W szachach uczymy się od początku, że każda mądra decyzja przybliża nas do sukcesu, a każda błędna decyzja nas od niego oddala. Zrozumienie tej - tylko pozornie prostej - korelacji bardzo ułatwia życie - tłumaczył Michał Kanarkieiwcz, mistrz szachowy, promotor tej gry i mówca motywacyjny.

STYL ŻYCIA

Pokochać puzzle na nowo - dla mózgu i relaksu

Trwa kwarantanna narodowa. Co nam wolno?

Pandemię czujemy w kościach. Jak zadbać o kręgosłup?

Zaczęła jako 14-latka. Teraz obserwują ją miliony - Kinga Sawczuk

EkoEksperymentarium. Graj, żeby uratować planetę

Polskie znaczki pocztowe w światowej czołówce

Drapacze chmur. Architektura bez granic?

Wyraź emocje. One są i znajdą ujście

Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów"

Zimowe treningi na świeżym powietrzu. "Warto się zmotywować"

Co ukryje Twoja szafa i z czego ją zbudować?

Wykroczenia kierowców. 6 grzechów głównych

Morsowanie. "Zimna woda zdrowia doda"

Imprezy biegowe w COVID-owych realiach

Julia i Wiktoria Szlachta - bliźniaczki, które czarują głosem

Zostać gwiazdą internetu – Natalia Sisik

Siedem dekad miłości - posłuchaj reportażu

"Życie jest jak gra w szachy. Naucz się tych zasad"