Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Dzieci wiedzą lepiej, co to jest smog

Co trzeba zrobić, by nie było smogu? - Potrzebny jest środek czyszczący! - odpowiada rezolutny maluch. Drugi dodaje, że jego dziadzio ma komin i kombinuje tam różne rzeczy... Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk dzieci rozrywka Trójka smog środowisko

Zamiast krawatów wybrał pomaganie

Bartłomiej Tomalik od kilkunastu lat pracuje w sektorze pomocy rozwojowej i humanitarnej. Głównie poza Polską. Zobacz więcej na temat: Magdalena Skawińska dobroczynność Trójka reportaż

Lodowa pustynia, zęby rekina i podróż w głąb siebie

Wielodniowy marsz przez lodową pustynię Małgorzata Wojtaczka porównuje bardziej do medytacji i podróży w głąb siebie niż gonitwy myśli. - Teraz wspomnienie o przejściu przez szczeliny jest miłe, ale wtedy przypominały mi one zęby rekina i obrazy znane z horrorów - mówi pierwsza Polka, która na Antarktydzie doszła do bieguna południowego. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka podróże Antarktyda żeglarstwo rekordy

Badania okresowe. Lepiej zapobiegać niż leczyć

Morfologia krwi, OB, poziom glukozy, elektrolitów, mocznika i kreatyniny, a może prześwietlenie... O to, które badania każdy z nas powinien robić regularnie, zapytaliśmy dr. Pawła Grzesiowskiego, lekarza i dyrektora Centrum Medycyny Zapobiegawczej. Zobacz więcej na temat: badanie zdrowie medycyna Czwórka Justyna Majchrzak badania

Metoda "SuperBetter". Życie, czyli gra

- "SuperBetter" to metoda, która oddaje ludziom kontrolę nad życiem. Robi się grę ze swojego życia. Szuka się wsparcia u bliskich osób, po to razem grać w tę grę - opowiada psycholożka Karolina Cikowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia

Zapłacimy za zwiedzanie Londynu?

Stolica Wielkiej Brytanii cieszy się dużym zainteresowaniem wśród turystów. Tylko w 2015 roku odwiedziło ją 31,5 miliona ludzi. Władze chcą wykorzystać popularność miasta wśród odwiedzających i wprowadzić „podatek hotelowy” od każdego turysty, który nocuje w Londynie. Zobacz więcej na temat: podróże Londyn Wielka Brytania podatek turystyka hotel budżet podatki

Psychopata mieszka w każdym z nas?

- Psychopatia to nie jest choroba psychiczna, w odróżnieniu od schizofrenii, czy depresji. To zaburzenie osobowości, psychopatą się człowiek rodzi, a jej źródło jest w genach - mówi Jan Gołębiowski, psycholog kryminalny, biegły sądowy i profiler. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Beata Kwiatkowska Kaja Zemła

Jak uratować psychikę mieszkańców miast?

Smog, korki i stres to cena, jaką płacą mieszkańcy metropolii za życie w mieście. A co ze zdrowiem psychicznym takich osób? Jak można o nie zadbać? Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychologia miasto Trójka zdrowie

Tomasz Gorazdowski na indonezyjskiej wyspie Flores

- Przyroda jest tu oszałamiająca, niezepsuta i powalająco bogata - mówi Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Azja Tomasz Gorazdowski podróże Indonezja

Co nas zakwasza?

Dietetycy i lekarze coraz częściej podkreślają, jak ważna jet równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie. Jej zaburzenie to efekt niewłaściwej diety. Skutkiem zakwaszenia mogą być z kolei poważne dolegliwości, ale nie będą nam groziły, jeśli tylko będziemy się odpowiednio odżywiać. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta zdrowe odżywianie jedzenie żywność kawa herbata cukier

Gry ukryte w Google. Znajdź je w swojej wyszukiwarce!

Kiedy długo ładuje się strona, gdy oczekujemy na mejlową odpowiedź, w czasie podróży komunikacją miejską i w każdej innej wolnej chwili spędzanej w internecie możemy skorzystać z zabawnych gier łatwych do znalezienia w wyszukiwarce. Zobacz więcej na temat: gry gry komputerowe gra online gra google internet rozrywka czas wolny

Odrabiasz za dziecko lekcje? To szkolny błąd!

- Rodzice bardzo się przejmują pracami domowymi, wynikami dzieci w nauce, ocenami. Dzieci zaczynają się uczyć dla ocen i dla rodziców - mówiła w Trójce Joanna Szulc, trenerka kompetencji społecznych. Zobacz więcej na temat: szkoła psychologia Katarzyna Pruchnicka Trójka

Fałszywi dyplomaci - plaga dzisiejszego świata

- Przypadki podszywania się pod dyplomatów są wręcz nagminne - przyznaje dr Marek Wasiński z Uniwersytetu Łódzkiego. Zobacz więcej na temat: Łukasz Walewski dyplomacja Trójka prawo ŚWIAT

Ile snu potrzebuje człowiek?

Jak długo powinieneś spać, by rano czuć się dobrze i mieć dużo energii? Zobacz więcej na temat: sen zdrowie medycyna Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński

O sztuce kochania się... w jedzeniu

- W całej zabawie z afrodyzjakami chodzi o to, by mieć więcej energii - przekonuje Joanna Keszka z portalu "Barbarella.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria KULTURA Beata Kwiatkowska zdrowie i dieta

Natura - najcenniejszy skarb Timoru Wschodniego

- Jeśli z Timoru Wschodniego będziemy chcieli zrobić drugie Bali, to nie będzie dobrze. Ludzie tu przyjeżdżają z powodu odizolowania. Turystykę trzeba rozwijać, ale w zrównoważony sposób - mówi mieszkaniec Timoru Wschodniego. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Azja Tomasz Gorazdowski Timor Wschodni podróże

Nie daj się chorej ambicji. Praca to nie wszystko

Czasem praca może przytłoczyć na tyle, że zapominamy całkowicie o sobie. W tej sytuacji znalazła się Edyta Brzoskowska, która opowiedziała Grażynie Dobroń, jak udało się jej wyjść na prostą. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia praca

Fascynujące podróże po XIX wiecznej Azji

W audycji gościliśmy Igora Strojeckiego, którego pradziadkiem był słynny podróżnik Leon Barszczewski. Pan Igor napisał książkę o egzotycznych podróżach swojego pradziadka i opowiedział nam o niej w studiu. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci podróże