Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

"Przerób, zamroź, podziel się". Jak nie marnować jedzenia?

Oddanie nadmiaru żywności do jadłodzielni, bądź bliskim i znajomym, zamrożenie czy ponowne przetworzenie i wykorzystanie w kolejnych przepisach - to sposoby, by oszczędzić nie tylko produkty spożywcze, ale także pieniądze. - Wciąż mamy problem z marnowaniem produktów - mówił Mateusz Kowalczyk, współtwórca jednej z polskich aplikacji, która pomaga ratować jedzenie przed zmarnowaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse gotowanie oszczędzanie ekologia Kamil Jasieński

"Bal u Rafała" - czy to najlepsza okładka 2022 rok?

Album "Bal u Rafała" to czwarta studyjna płyta Ralpha Kamińskiego. Zdaniem Gosi Jakubowskiej jego okładka jest najlepszą z tych, które powstały w minionym roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Małgorzata Jakubowska płyta grafika

To zupa przyniesie Ci szczęście w nowym roku

Lenticchie to danie, które Włosi przygotowują na Nowy Rok, bo wierzą, że zupa z soczewicy przyniesie im dostatek i bogatctwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie kuchnia włoska Mateusz Kulik

Bronisław Czech. Narciarz, taternik, malarz i poeta

Był gwiazdą polskiego narciarstwa w międzywojniu. 24 razy sięgał po mistrzowski tytuł w biegach narciarskich. Sukcesy odnosił też w innych konkurencjach. Nic więc dziwnego, że Bronisław Czech zapisał się w historii jako "narciarz wszechstronny". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna narty historia Polski Jakub Jamrozek

Złe wspomnienia - czy można je wymazać z pamięci?

Ludzie od lat interesują się sposobem, w jaki działa mózg. Już kilkadziesiąt lat temu eksperymentowano z czytaniem w myślach, w połowie ubiegłego wieku naukowcy zaczęli też badać mozliwość kasowania złych myśli. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA psychologia Marta Zinkiewicz mózg

45 lat w 45 minut #2. Duże Pe zmiksował historię Czwórki

Pierwszy taki miks przygotowałem z okazji 45. Urodzin Czwórki. W tym roku postanowiłem zrobić kolejny - tym razem na sylwestra - wyjaśnia Duże Pe. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Marcin Matuszewski

Tańcz. "Poznasz siebie, nauczysz się innych i będziesz wolny"

Taniec jako element sportu, rekreacji, dbałości o zdrowie fizyczne i psychiczne, wpływa na sferę biologiczną. Jako część życia duchowego i intelektualnego, a także źródło emocji współtworzy sztukę i rozrywkę. - Taniec to wolność, relaks i radość - mówi choreograf Maciej Zakliczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna taniec Piotr Galus

Dookoła Europy. Dokąd pojechać w 2023 roku?

W lecie dziennikarka i podróżniczka Martyna Matwiejuk przejechała Płw. Skandynawski. Kiedy w Polsce robiło się chłodniej, uciekała nad Morze Śródziemne. - Wybrałam miasta, które może staną się dla Was przystankami w przyszłorocznych podróżach - zapowiada. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Martyna Matwiejuk

Tynsky. Debiutant z Polski na Time Square i w "Rolling Stone"

Alternatywna, ale każdy może się nią utożsamić - tak o swojej muzyce mówi Tynsky. Na koniec roku artysta wydał na winylu album "See what’s on my mind - the EP". - Jest to ważna płyta, która przedstawia różne etapy mojego życia - opowiada muzyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Damian Sikorski

Sylwester w teatrze - w Powszechnym będzie zmysłowo

Zaproszenie na sylwestra płynie z Teatru Powszechnego w Warszawie. Tam przed północą rozpocznie się impreza "Zmysł". Sprawdzamy jakie atrakcje czekają na wielbicieli teatru, i nie tylko, w ostatnią noc roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka sylwester Nowy Rok TEATR Małgorzata Jakubowska zmysły

Skąd bierze się gaz w kuchence?

Gaz ziemny może być wydobywany z czystego źródła, może też występować w złożu z ropą naftową. Jego podstawowym składnikiem jest metan. Pozostałe to etan, propan, butan, azot, dwutlenek węgla i inne składniki, które występują w różnych ilościach. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA gaz ziemny Jędrzej Rosiewicz

Szybkość w bieganiu - czy możemy ją wytrenować?

Dla wielu z nas koniec roku i początek nowego to czas podsumowań, ale także postanowień na najbliższe miesiące. Amatorzy biegania marzą m.in. o biciu kolejnych rekordów. Sprawdzamy, czy da się wytrenować szybkość. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Robert Grzędowski rekordy trening siłowy

Da Vinci, Chanel i Michael Jackson. Połączyły ich cekiny

To od dekad najbardziej efektowna ozdoba w modzie. W sylwestra wręcz niezbędna. Dzięki cekinom błyszczymy jak gwiazdy, a zawdzięczmy to egipskim faraonom. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska Małgorzata Jakubowska

Zdalne badanie płuc? To już możliwe!

E-stetoskop ma szansę odmienić na zawsze telemedycynę. Urządzenie stworzone przez poznańskich naukowców pozwala na zdalne osłuchanie płuc chorego pacjenta. Pomagają w tym algorytmy sztucznej inteligencji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Weronika Puszkar sztuczna inteligencja choroby płuc

Mocna premiera na koniec roku. A co przyniesie kino 2023?

Świat kina na koniec 2022 roku przygotował dla widzów mocną premierę. Zdaniem Łukasza Muszyńskiego, "Fabelmanowie" to jeden z trzech najlepszych obrazów odchodzącego roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz FILM kino Łukasz Muszyński

Czarny lód na drodze. Zachowaj czujność i zwiększ odległość od innych aut

Na drodze o tej porze roku może pojawić się czarny lód, tworzy się on niezwykle szybko, niespodziewanie. To zjawisko zwane jest też gołoledzią lub, potocznie, szklanką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik samochód drogi bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze zima

Prawosławne Boże Narodzenie. Jak spędzą je uchodźcy z Ukrainy?

Przed nami prawosławne Boże Narodzenie. Pierwsze od wybuchu wojny na Ukrainie. Nawet co trzeci obywatel Ukrainy nie będzie mógł spędzić tych świąt w swoim domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina święta Boże Narodzenie prawosławie Piotr Firan

Finanse na nowy rok - jak o nie zadbać?

- Wszystkie sondaże i przewidywania ekonomistów wskazują, że kolejny rok będzie trudniejszy niż obecny. Na pewne rzeczy jako jednostki nie mamy wpływu - mówi w Czwórce Marta Kobińska, mentorka i autorka bloga o finansach. - Możemy jednak skupić się na sobie i swoim budżecie domowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse wydatki budżet domowy Mateusz Kulik