Poczuj się jak motorniczy… w Europejskim Dniu bez Samochodu Nieprzewidziane zdarzenia drogowe, zmieniające się warunki atmosferyczne czy wtargnięcia pieszych pod nadjeżdżający pojazd – praca motorniczego, mimo prowadzenia tramwaju po torze, wcale nie jest tak prosta, jak się wydaje. Wszyscy chętni mają szansę przekonać się o tym w Krakowie. Z okazji Europejskiego Dnia bez Samochodu Politechnika Krakowska zaprasza na przejażdżkę unikatowym symulatorem. Zobacz więcej na temat: tramwaj transport publiczny transport miejski Kraków inżynieria społeczna Piotr Firan
Obolałe nogi po treningu biegowym? Podpowiadamy, jak sobie z tym radzić Żyjącym aktywnie z pewnością znane są bóle kończyn i mięśni po treningu. Jak przekonuje gość audycji "Biegam, bo lubię" Remigiusz Rzepka, kilkoma sposobami możemy wyeliminować ten kłopot ze sportowej części naszego życia. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna bieganie Krzysztof Łoniewski trening siłowy
Syndrom FOMO staje się coraz większym problemem FOMO (Fear of Missing Out) to syndrom strachu przed przeoczeniem. Występuje coraz częściej, szczególnie u młodych ludzi, i jest jednym z najczęstszych skutków nadużywania technologii cyfrowych. Dotyczy przede wszystkim odłączenia od sieci, bo przecież tam obecnie toczy się większość życia. Dlatego Państwowy Instytut Badawczy NASK rozpoczął kampanię edukacyjną. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA społeczeństwo sieć problemy społeczne młodzież senior smartfony media społecznościowe uzależnienia Piotr Firan
Piotr Ćwik o groźbach Putina: straszyć zaczyna ten, kto się boi. My w obliczu szaleństwa musimy zachować spokój – Z punktu widzenia psychologicznego można by takie wnioski wyciągać, że ktoś, kto się boi, zaczyna w pewnym momencie straszyć – powiedział w Programie 3 Polskiego Radia Piotr Ćwik, zastępca szefa Kancelarii Prezydenta RP. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Piotr Ćwik Beata Michniewicz wojna na Ukrainie wojna 2022 Rosja Władimir Putin
Tajemnica malowideł w średniowiecznej wieży książęcej na Dolnym Śląsku W niewielkim Siedlęcinie nieopodal Jeleniej Góry można się zachwycić zabytkiem, unikatowym na skalę światową: książęcą wieżą mieszkalną, która powstała w początkach XIV wieku. Jednak nie tylko wiek i rozmiar decydują o tym, że jest ona tak niezwykła: przesądzają o tym znajdujące się w środku oryginalne, XIV-wieczne malowidła. Zobacz więcej na temat: KULTURA historia Polski architektura STYL ŻYCIA zamek Marta Piasecka Dolny Śląsk średniowiecze
Binge-watching: tylko moda, czy już groźne dla zdrowia uzależnienie od seriali? W czasach kaset wideo i płyt DVD istniało zjawisko oglądania kilku filmów z rzędu, jednak nie było ono, z różnych względów, powszechne. Tymczasem binge-watching, czyli oglądanie kilku bądź kilkunastu odcinków serialu za jednym razem, staje się coraz popularniejsze także w Polsce. Specjaliści uważają, że jest to zjawisko równoznaczne z uzależnieniem, a psychologowie wiążą je z depresją, samotnością i niezdolnością do kontrolowania swojego życia. Przyznaje się do niego ok. 70 procent oglądających seriale! Zobacz więcej na temat: KULTURA telewizja serial STYL ŻYCIA uzależnienia zdrowie nałóg Katarzyna Cygler psychologia
Wojna na Ukrainie i prawda o relacjach polsko-niemiecko-rosyjskich Jaki wpływ ma niemiecka klasa polityczna na opozycję w Polsce? O czym może świadczyć ostatnia wypowiedź kanclerza Olafa Scholza? Czy jesteśmy dzisiaj w sytuacji, w której będziemy musieli wybierać między sojuszem z USA a Niemcami i jakie konsekwencje wynikną z tego dla Polski? Zobacz więcej na temat: Michalina Szymborska Olaf Scholz Niemcy Trójka Ukraina
Wojenna zagadka. Reportaż "Nieśmiertelnik. Ocalona tożsamość" [POSŁUCHAJ] Zwłoki Stanisława Jankowskiego wyłowiono z Bugu latem 1940 roku. Znaleziony przy nim dziennik wskazywał, że zginął prawdopodobnie 13 października 1939 roku. Nie było jednak jasne w jakich okolicznościach. Zapraszamy do wysłuchania reportażu o Wielkopolaninie, pilocie, którego szczątki od ponad osiemdziesięciu lat spoczywają na cmentarzu w nadbużańskiej wiosce Matcze. Zobacz więcej na temat: reportaż II wojna światowa
Fenomen sztuki i kultury portugalskiej. Na czym polega? Paryski Luwr zaprasza na wystawę poświęconą arcydziełom malarstwa portugalskiego. Ekspozycja zatytułowana "Złota epoka renesansu portugalskiego" prezentuje obrazy z czasów, gdy małe państwo na skraju Europy odpowiadało za większość odkryć geograficznych. Na czym polega fenomen portugalskiej kultury i sztuki? Zobacz więcej na temat: Klub Trójki Piotr Semka malarstwo Portugalia
Wojciech Gumiński – muzyczny wojownik cieszący się każdą chwilą Jest rozchwytywanym kontrabasistą, szczęśliwym mężem i ojcem, a przy tym człowiekiem, który ciągle chce się uczyć i cieszyć każdą chwilą – Wojciech "Gumiś" Gumiński był gościem tego wydania "Serdecznych dźwięków". Zobacz więcej na temat: MUZYKA Mateusz Krautwurst
Prof. Zybertowicz o przemówieniu prezydenta Dudy na forum ONZ. "To była misja edukacyjna" Prof. Andrzej Zybertowicz, doradca prezydenta RP, w "Trójkowym komentarzu dnia" odniósł się do wystąpienia Andrzeja Dudy na forum ONZ w Nowym Jorku. W ocenie gościa audycji to była misja edukacyjna. Jej mocnym akcentem było wskazanie, że jeśli chcemy, aby kraje większości świata popierały stanowisko NATO oraz UE wobec wojny na Ukrainie, to również my musimy okazać większą wrażliwość wobec krajów Afryki i Ameryki Południowej. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Bartłomiej Graczak Andrzej Zybertowicz Andrzej Duda ONZ wojna na Ukrainie wojna 2022
Trwoga, hałas i demolka – specyficzne "uroki" danger music Strach, niepokój czy dezorientacja to nie są emocje, których przeciętny odbiorca muzyki oczekuje od swoich ulubionych utworów. Co innego, gdy jest fanem gatunku zwanego "danger music" – wtedy wrzaski, szmery i inne nieartykułowane odgłosy są jak miód dla jego uszu. Zobacz więcej na temat: MUZYKA KULTURA Katarzyna Cygler
Dom zgodny z naturą. Jak go zbudować? – Ograniczenia można twórczo interpretować, używać tego, co się ma pod ręką, aby obniżyć koszty i komplikacje technologiczne. Z punktu widzenia ekologii są to rozwiązania idealne – mówił w Trójce Jakub Szczęsny, autor książki "Witaj w świecie bez architektów". Zobacz więcej na temat: budownictwo Katarzyna Cygler architektura społeczeństwo STYL ŻYCIA dom
Jak walczyć z zanieczyszczeniem środowiska przez plastik? – Zanieczyszczenia mikroplastikiem to problem wciąż słabo poznany. Badamy ptaki i okazuje się, że w ich ciałach znajdujemy włókna pochodzące z naszych ubrań, torebek i folii do opakowań – mówił w Trójce dr Krzysztof Deoniziak z Wydziału Biologii Uniwersytetu w Białymstoku. Zobacz więcej na temat: ekologia Witold Lazar Monika Suszek natura przyroda
Piotr Zgorzelski: Donald Tusk nie jest obciążeniem dla ew. nowego rządu – Powrót Donalda Tuska, przynajmniej w wymiarze wewnętrznym, zahamował odpływy zarówno sondażowe, jak i personalne z Platformy Obywatelskiej – mówił w Programie 3 Polskiego Radia wicemarszałek Sejmu Piotr Zgorzelski z Polskiego Stronnictwa Ludowego. Zobacz więcej na temat: Piotr Zgorzelski Polskie Stronnictwo Ludowe PSL POLSKA polityka opozycja Donald Tusk Beata Michniewicz