Źródło zdrowia i szczęścia. O pozytywnym wpływie przytulania na nasz organizm Nieżyjąca już psychoterapeutka Virginia Satir powiedziała kiedyś: każdy, nie tylko dziecko, potrzebuje czterech uścisków dziennie, aby przetrwać; ośmiu uścisków dziennie do prawidłowego funkcjonowania; 12 uścisków dziennie dla zapewnienia rozwoju. Potwierdzają to badania - zdaniem naukowców powinniśmy się przytulać minimum 12 minut dziennie, by być zdrowymi i szczęśliwymi. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Maciej Walecki zdrowie psychiczne
"Weźmy dobry przykład z Pań i badajmy się tak często jak one". Szef MZ w Dzień Mężczyzn Minister zdrowia Adam Niedzielski z okazji przypadającego w piątek Dnia Mężczyzn zachęca panów do korzystania z badań. "Panowie, dziś z kolei nasze święto! Weźmy dobry przykład z Pań i badajmy się tak często jak one. Proponuje zacząć od instalacji mojeIKP która podpowie, jak zadbać o zdrowie" – napisał na Twitterze. Zobacz więcej na temat: POLSKA mężczyzna społeczeństwo
Sekrety męskiej urody: dieta, siłownia i medycyna estetyczna Mężczyźnie wystarczy być tylko odrobinę przystojniejszym od diabła – głosi popularne porzekadło. W życiu nie zawsze jednak warto być minimalistą, szczególnie że dzisiejszy świat oferuje płci męskiej całą paletę sposobów na podnoszenie fizycznej atrakcyjności. Zobacz więcej na temat: uroda mężczyzna Trójka Piotr Firan Radosław Nałęcz Paweł Turski
Wyjątkowy projekt polskich badaczy. Jaki wpływ na mózgi dzieci ma smog? Projekt naukowy NeuroSmog, poświęcony był wpływowi smogu na mózgi dzieci. Przedsięwzięcie realizowały Uniwersytet Jagielloński i Instytut Ochrony Środowiska - Państwowy Instytut Badawczy. - Przebadaliśmy ponad 700 dzieci - mówi dr hab. Marcin Szwed. Zobacz więcej na temat: smog mózg zdrowie dziecka adhd badania zanieczyszczenie powietrza
"Pakiet trzech fundamentalnych reform". Niedzielski przedstawia zmiany w systemie zdrowotnym W czwartek minister zdrowia Adam Niedzielski powiedział, że "ramą zmian systemu opieki zdrowotnej jest pakiet trzech fundamentalnych reform: gwarancji systematycznego zwiększania nakładów, gwarancji wzrostu wynagrodzeń oraz gwarancji jakości i bezpieczeństwa dla pacjenta". Zobacz więcej na temat: Adam Niedzielski POLSKA Ministerstwo Zdrowia społeczeństwo GOSPODARKA
Będzie piąta dawka szczepionki na COVID-19? Minister zdrowia wyjaśnia Minister zdrowia poinformował, że "w perspektywie najbliższych dwóch tygodni będzie decyzja, co z piątą dawką szczepionki przeciw COVID-19". Podczas wizyty w Poznaniu podkreślił, że rosnąca ostatnio liczba zachorowań nie zagraża wydolności systemu opieki zdrowotnej. Adam Niedzielski powiedział, że cały czas głównym zagrożeniem epidemicznym w kraju są grypa i RSV. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo medycyna szczepienia szczepionka COVID-19 koronawirus
Kiszony ogórek albo kimchi pomogą na stres Amerykańscy badacze odkryli, że jedzenie sfermentowanej żywności wpływa pozytywnie na nasz system nerwowy. Okazuje się, że kiszone, niepasteryzowane warzywa i owoce mogą wpływać nie tylko na fizyczny, ale i psychiczny stan organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński jedzenie stres
Jak dzięki diecie obniżyć poziom stresu? Powiemy o wynalazku stołecznych studentek, sprawdzimy także, czy kiszonki obniżają poziom stresu i zaprosimy na spotkanie z Ukrainką mieszkającą od niemal dekady w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie wynalazek dieta
"Rz": Kierowcy częściej odurzeni - O blisko 90 proc. w ciągu pięciu lat wzrosła liczba kierowców po narkotykach. Stwarzają dużo większe zagrożenie niż prowadzący po alkoholu - czytamy w "Rzeczpospolitej". Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy choroba społeczeństwo motoryzacja narkotyki Polskie Radio Polskie Radio Kierowców Radio kierowców wypadek POLSKA ŚWIAT
"Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami?" Wizyta w gabinecie stomatologicznym zwykle nie wiąże się z niczym przyjemnym, dlatego wiele osób unika jej jak może. Stomatolodzy wypowiadają się o swoich pacjentach też nie zawsze w samych superlatywach. Relacje jednej i drugiej strony zebrała w swojej książce "Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami" Agnieszka Fiedorowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński stomatolog medycyna
Joe Biden miał raka skóry. Poinformował o tym lekarz prezydenta USA Zmiana skórna na klatce piersiowej prezydenta USA Joe Bidena, usunięta podczas niedawnych badań okresowych, była tkanką rakową - poinformował Biały Dom. Lekarz prezydenta Stanów Zjednoczonych zapewnia, że dalsze leczenie nie jest konieczne. Zobacz więcej na temat: Joe Biden nowotwory USA ŚWIAT Ameryka
#Uwazajnaslowa. Czego nie wiesz o Zespole Tourette’a? - Wszyscy myśleli, że zachowuję się tak dla zgrywy. Bardzo mnie to dotykało - mówiła amerykańska artystka Billie Eilish, u której tę chorobę zdiagnozowano, kiedy miała 11 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawność
Spacer po lesie jest dobry na wszystko: wspiera zdrowie, może wspomóc leśników Spacery po lesie są doskonałym sposobem na oderwanie się od problemów naszej codzienności. Obcowanie z naturą uspokaja i wycisza. A przy odrobinie dobrych chęci, taki spacer można połączyć z bardzo pożytecznymi i ważnymi działaniami, np. pomocą przy liczeniu zwierząt. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA natura przyroda ekologia zwierzęta leśne Puszcza Kampinoska las Józef Niewiarowski Piotr Firan Trójka
Wicepremier Henryk Kowalczyk: będziemy rozwijali ekologiczną produkcję żywności Wicepremier, minister rolnictwa i rozwoju wsi Henryk Kowalczyk poinformował, że Plan Strategiczny dla Wspólnej Polityki Rolnej na lata 2023-2027 wszedł już w fazę realizacji. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA ekologia żywność wieś Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi fundusze unijne dopłaty bezpośrednie
"W 2035 r. co czwarta osoba będzie zmagać się z otyłością". Zbliża się Światowy Dzień Otyłości Otyłość staje się największym wzywaniem zdrowotnym, społecznym i ekonomicznym. W 2035 r. co czwarta osoba na świecie będzie zmagać się z otyłością - ostrzega Światowa Federacja Otyłości. 4 marca obchodzony jest Światowy Dzień Otyłości. Z tej okazji Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości we współpracy z Instytutem Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej opublikowało Kartę Praw Chorego na Otyłość. Zobacz więcej na temat: dieta otyłość cukier POLSKA społeczeństwo choroba
Zdrowy kręgosłup w biurze i w szkole. Od czego zacząć treningi? Dolegliwości związane z kręgosłupem to nie tylko problem pracowników biurowych. Coraz częściej dotyczy on także młodych ludzi - uczniów i studentów. - Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne - podkreślała fizjoterapeutka i trener medyczny Bożena Piątek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus aktywność fizyczna
"Wysoka zakaźność jest niwelowana przez odporność populacyjną". Prof. Flisak o aktualnym zagrożeniu COVID-19 - Niewielki wzrost zakażeń jest faktycznie obserwowany, ale nie są to zakażenia o ciężkim przebiegu – powiedział kierownik Kliniki Chorób Zakaźnych i Hepatologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku prof. dr hab. Robert Flisiak. Zobacz więcej na temat: POLSKA koronawirus COVID-19 szczepienia Ministerstwo Zdrowia test lekarz
Więcej przypadków COVID-19 przez mutację kraken. Szef MZ: wzrosty zaczynają hamować "Za wzrosty obecnej fali covidowej w przeważającej mierze odpowiada mutacja kraken, której w Polsce mamy blisko 21 proc." - napisał na Twitterze Adam Niedzielski, minister zdrowia. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Zdrowia Adam Niedzielski koronawirus Koronawirus w Polsce COVID-19