W Beskidach upalnie. GOPR apeluje do turystów, aby pamiętali o zapasie wody i nakryciu głowy Bardzo dobre warunki panują na szlakach turystycznych w Beskidach. Temperatura była wysoka już we wtorek rano. Goprowcy podali, że termometry wszędzie przekraczały 20 stopni C. Jednocześnie wskazali, że na wędrówkę trzeba zabrać duży zapas płynów. Niezbędne jest też nakrycie głowy. Zobacz więcej na temat: POLSKA regiony beskidy GOPR góry lato upały turystyka bezpieczeństwo społeczeństwo ratownik górski
Miód naturalny – słodki, pyszny, zdrowy i… odchudzający? O prozdrowotnych właściwościach miodu naturalnego powiedziano i napisano już bardzo dużo. Jednak jak się okazuje tak naprawdę nigdy nie rozłożono tego słodkiego przysmaku na czynniki pierwsze, aby zbadać i określić, co właściwie sprawia, że jest tak zdrowy. I to właśnie chcą zrobić naukowcy z PAN. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA NAUKA Polska Akademia Nauk miód badanie Witold Lazar Trójka
Godziek, Rutkowski i mistrzowie na LOGinLAB Tour - zacznij niedzielę na sportowo W programie zaprosimy m.in. na rozmowy z niezwykle utytułowanym zawodnikiem freestyle'u BMX, oraz mistrzem świata w windsurfingowej formule PWA. Gośćmi będą Dawid Godziek i Maciej Rutkowski. Powiemy też o zawodach crossfitowych LOGinLAB Tour - odbywających się pod naszym patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa rower
Choroba afektywna dwubiegunowa. "Życie w stanach odrealnienia" Ekstremalne wahania nastroju, stany od uczucia radości i wielkiej energii do smutku i depresji. To ChAD, czyli choroba afektywna dwubiegunowa, którą warto poznać bliżej i nie budować wiedzy o niej na mitach, które często są bardzo szkodliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA psychologia psychiatria psychiatra Jakub Jamrozek
"10 kroków na Księżyc". Co trzeba wiedzieć przed II etapem konkursu? W związku z zakończeniem I etapu konkursu "10 kroków na Księżyc" w "Lecie z Radiem" rozmawialiśmy o przygotowaniach do analogowej misji kosmicznej. Gościem audycji był dr n. med. Aleksander Waśniowski. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kosmos
Przybywa pacjentów z nowotworami skóry. Jak się chronić przed chorobą? - Opalanie się jest przyjemne, ale warto stosować się do kilku zasad, by nie narazić się na nowotwory skóry, m.in. stosować kremy z filtrem - mówił Szymon Bubilek, szef Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna Piotr Firan
"Między nami kobietami". Beata Jakoniuk-Wojcieszak o zgubnym wpływie nadmiaru na człowieka - Żyjemy w świecie nadmiarowości, przestaliśmy się wyrzekać - powiedziała w Polskim Radiu 24 doradca medyczny Beata Jakoniuk-Wojcieszak. Jej zdaniem, najlepiej pozbyć się życia w nadmiarowości metodą małych kroków. Zobacz więcej na temat: Anna Popek
Prezydent dokona dziś zmian w składzie Rady Ministrów. Katarzyna Sójka zastąpi Adama Niedzielskiego W czwartek o 14.00 prezydent Andrzej Duda dokona zmian w składzie Rady Ministrów. Poseł Prawa i Sprawiedliwości Katarzyna Sójka zastąpi Adama Niedzielskiego na stanowisku ministra zdrowia. Zobacz więcej na temat: POLSKA Rząd RP Prawo i Sprawiedliwość Ministerstwo Zdrowia PiS Mateusz Morawiecki Adam Niedzielski Andrzej Duda rząd polityka
Biblioterapia, czyli leczenie poprzez literaturę. Na czym polega? Biblioterapia to forma leczenia poprzez literaturę. - Książka jest potrzebna do tego, żeby podjąć refleksję w jakiejś trudnej dla nas sytuacji - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Ilona Gumowska-Grochot, przewodnicząca Koła Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego w Lublinie. Jak skorzystać z tego sposobu terapii? Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej Paweł Zieliński biblioteka książki zdrowie dziecka zdrowie psychiczne
"Manipulacje wyciętymi z kontekstu słowami". Nowa minister zdrowia odpowiada liderowi PO Nowa minister zdrowia Katarzyna Sójka odpowiada na słowa lidera PO Donalda Tuska, jakie padły na jego spotkaniu ze zwolennikami w Legionowie. "Bezpardonowo wykorzystuje pan tragedie kobiet do kampanii wyborczej" - napisała Katarzyna Sójka w mediach społecznościowych. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Zdrowia Adam Niedzielski Donald Tusk
Mięsiwa, bulwy, orzechy - jaka była dieta naszych praprzodków? - 2,5 miliona lat temu nasi praprzodkowie jedli głównie to, co znaleźli, w tym psujące się mięso. Byli niezwykle elastyczni w swojej diecie, co zapewniło przetrwanie naszemu gatunkowi - mówił dr Rafał Fetner z Wydziału Archeologii Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek dieta
Wielki Dzień Pszczół. "Te owady są nam niezbędne do przeżycia" Wielki Dzień Pszczół to święto, które obchodzimy 8 sierpnia. - O te owady warto dbać. Jeśli pszczoły wymrą, ilość żywności na świecie spadnie w sposób bardzo znaczący - tłumaczył w rozmowie z Czwórką Dominik Pasek z fundacji Ratujmy Pszczoły. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły Oliwia Krettek ekologia
Pszczoły – niezwykłe owady, które dbają o nasze życie i zdrowie "Kiedy znikną pszczoły, człowiekowi zostaną jedynie cztery lata życia". Te słowa przypisywane Albertowi Einsteinowi są chętnie powtarzane w kontekście licznych chorób, które w ostatnich latach dziesiątkują populację pszczół w Polsce i na świecie. A przecież bez tych owadów nie będzie ani miodu, ani większości naszego pożywienia. 8 sierpnia obchodzimy w Polsce Wielki Dzień Pszczoły. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miód pszczoły Radosław Nałęcz Trójka
Nowotwory skóry. Co trzeba o nich wiedzieć? Lato, wakacje, laba i słońce. Jednak nadmierna ekspozycja na działanie promieni słonecznych może się dla nas nie najlepiej skończyć. Eksperci biją na alarm, bo w Polsce przybywa pacjentów z nowotworami skóry. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowotwory
Pleśń i żywność. Czy musimy wyrzucać jedzenie? Czy pleśń, która atakują naszą żywność, od razu kwalifikuje dany produkt do wyrzucenia? To sprawdzamy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Oliwia Krettek jedzenie
"Zaprzeczył sam sobie". Katarzyna Sójka (PiS) o sprawie dra Pisuli - Zaprzeczył temu, co sam mówił publicznie. Doktor [Piotr Pisula - przyp. red.] mówił, że nie można wypisać recepty, a jednocześnie dowiedzieliśmy się, że można było to zrobić. Zawsze można wrócić do tradycyjnej recepty i używając pieczątki i długopisu ją wypisać - powiedziała na antenie Polskiego Radia 24 Katarzyna Sójka z Prawa i Sprawiedliwości. Zobacz więcej na temat: POLSKA Adam Niedzielski Ministerstwo Zdrowia e-recepty
Niebezpieczne odpady zalegają na Mazowszu. WIOŚ: ujawniono kilkadziesiąt nielegalnych składowisk Na terenie województwa mazowieckiego wg. stanu na 30 czerwca 2023 r. zostały ujawnione 104 miejsca nielegalnie nagromadzonych odpadów, w tym w 63 miejscach znajdują się m.in. odpady niebezpieczne - przekazał PAP rzecznik WIOŚ w Warszawie Artur Brandysiewicz. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA odpady śmieci społeczeństwo ekologia prawo oszustwo POLSKA Polska w Unii Europejskiej
Wielki Dzień Pszczół i dieta w pradziejach Skąd wiemy co jedli ludzie w przeszłości i czy już wtedy byli roślinożercy i mięsożercy? To sprawdzimy we wtorkowe popołudnie. Powiemy też o święcie pszczół. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta HISTORIA pszczoły