Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Dzieci robią zakupy w sieci. Czego im nie wolno?

W internecie można kupić właściwie wszystko, ale na szczęście takie wirtualne zakupy ograniczane są przepisami prawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze Piotr Firan prawo zakupy w internecie

#PrayForParis - internet reaguje na zamachy ISIS

Relacje Francuzów z miejsca wydarzenia, oznaczanie się na portalach społecznościowych jako osoby bezpieczne i kondolencje z całego świata. Tam internet zareagował na zamachy w Paryżu. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Francja internet Kamil Jasieński Państwo Islamskie Paryż terroryzm zamachy terrorystyczne we Francji

Anna i Katarzyna Karpa - biegająca mama i córka

"Dziewczyny, na start!" - to tytuł książki, którą napisały wspólnie mama Anna i córka Katarzyna. Jak twierdzą, ich biegowa pasja wynika z tego, że od zawsze są ze sobą bardzo zżyte. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka dzieci Karina Terzoni KSIĄŻKA rodzice SPORT

Zamachy we Francji: ponad 120 zabitych

W serii zamachów terrorystycznych w kilku punktach Paryża, do których doszło w nocy 13/14 listopada, zginęło co najmniej 128 osób, a ciężko rannych jest około 100. Zobacz więcej na temat: Czwórka Państwo Islamskie terroryzm zamachy terrorystyczne we Francji

Podróż życia: 26 krajów z okazji 26. urodzin!

Szczepan Ligęza swoje urodziny postanowił przeżyć w wyjątkowy sposób - zwiedzając w ciągu roku tyle państw, ile ma lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Etiopia Norwegia Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką

Miczag: w życiu trzeba mieć plan B

Miczag ma 17 lat i wciąż szuka swojej drogi. Zajmuje ją zarówno balet, jak i aktorstwo, regularnie jeździ na różnego typu warsztaty i chce się rozwijać w każdym niemal kierunku. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Kamil Jasieński MUZYKA taniec youtube

Z archiwum Czwórki: seans spirytystyczny na antenie!

W przyszłym roku będziemy obchodzić 40. urodziny Programu 4 Polskiego Radia. Z tej okazji wracamy do najciekawszych audycji sprzed lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA historia radiofonii jubileusz Mariusz Infulecki Michał Migała Polskie Radio

Mięso - czy należy wyeliminować je z diety?

Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia potwierdza, że czerwone mięso spożywane w nadmiarze może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia. Zobacz więcej na temat: białko Czwórka diety jajko jedzenie Piotr Firan wieprzowina wołowina zdrowe odżywianie żywność

Urlopowy koszmar. Dlaczego nie warto podróżować?

W każdy wtorek Mariusz Infulecki i Michał Migała starają się spojrzeć na świat z nieco innej strony i poszukać negatywnych aspektów tam, gdzie inni widzą tylko pozytywy. Zobacz więcej na temat: choroby skóry choroby zakaźne Czwórka malaria Mariusz Infulecki Michał Migała podróże Podróże z Czwórką zdrowie

Dynia i jej wszystkie tajemnice

Z twardej skóry dyni można zrobić lampion Halloween, a z wydrążonego miąższu - zupę, ciasto albo placuszki. To ostatni moment, by skorzystać z dobrodziejstw tego warzywa. Zobacz więcej na temat: Czwórka dynia Halloween Justyna Tylczyńska NAUKA Piotr Firan warzywa żywność

Jak wywrzeć dobre pierwsze wrażenie?

Ludzki mózg jest leniwy, dlatego nowo poznane osoby czy zjawiska błyskawicznie kojarzy z tym, co już zna, a następnie umieszcza w odpowiednich szufladkach. Psycholog Mateusz Grzesiak podpowiada, jak wykorzystać tę właściwość mózgu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak Piotr Firan porady psychologia rozwój

Cyprian Grabowski: wiem wszystko o kreskówkach!

Cyprian prowadzi jedyny w Polsce vlog na temat kreskówek. Na swoim kanale ocenia piosenki z filmów animowanych i przedstawia nieznane fakty o bajkowych bohaterach. Zobacz więcej na temat: animacja ciekawostki Czwórka FILM internet Katarzyna Dydo youtube

Jesienna dieta sportowca: mięso czy warzywa?

Latem zajadaliśmy się warzywami i owocami, jesienią sięgamy po nie rzadziej. Dietetycy przestrzegają, że to błąd, bo o tej porze roku powinniśmy dostarczać organizmowi witamin. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety owoce Piotr Galus SPORT warzywa witaminy zdrowie

Karol Basz - zawodnik, który poprawił wynik Kubicy

Karol Basz we wrześniu został pierwszym w historii Polakiem, który zdobył kartingowe mistrzostwo świata, poprawiając tym samym dokonania Roberta Kubicy! Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska lamborghini Robert Kubica samochody sporty motorowe zawody

Kuchnia biegacza według Ani Małek

Anna Małek po wygranej walce z nowotworem zmieniła swoją dietę i zaczęła uprawiać sport. Dziś prowadzi popularny blog "Kuchnia biegacza". Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka diety Karina Terzoni SPORT zdrowe odżywianie zdrowie

Filip Chajzer i jego podróż do przyszłości

W tej odsłonie audycji "Piątek, piąteczek, piątunio" Filip Chajzer zastanawiał się, jak będzie wyglądał nasz świat w odległej przyszłości. Zobacz więcej na temat: astronomia Czwórka Filip Chajzer kosmos Mars MUZYKA wynalazek

Blondynka czy brunetka? W poszukiwaniu ideału

Według kanonów lansowanych przez kino i media piękna kobieta powinna mieć długie włosy, wydatne usta i ponętną figurę. Z kolei w świecie mody piękne jest to, co inne, dziwne. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta Piotr Firan psychologia

Niewyjaśniona śmierć Fryderyka Chopina

Genialny polski kompozytor żył intensywnie, ale krótko. Zmarł w 1849 roku we Francji w wieku 39 lat, a w jego akcie zgonu jako przyczynę śmierci wpisano gruźlicę krtani i płuc. Zobacz więcej na temat: Czwórka Fryderyk Chopin HISTORIA Justyna Majchrzak Patryk Kuniszewicz śmierć