Czterodniowy tydzień pracy - czy to możliwe? Jak wynika z badania zleconego przez Personnel Service, Polacy chcą czterodniowego tygodnia pracy. Blisko 70 proc. pracowników jest zdania, że skrócenie tygodnia pracy do czterech dni wpłynęłoby pozytywnie na ich zdrowie. Ale czy to jest realne? Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks praca etat
Spokojnie! To tylko święta. Stres może być zapowiedzią szczęścia! Na tydzień przed świętami nikt nie narzeka na nadmiar wolnego czasu. Zajęcia na uczelniach trwają, praca wre, a do codziennych obowiązków dochodzą świąteczne przygotowania i wiecznie towarzyszący im stres. Czwórkowy gość przekonuje jednak, że stres nie wyklucza szczęścia. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta relaks prezenty
Inteligentne gadżety - czy przynosząc radość odbierają prywatność? Zostało zaledwie kilka dni do Wigilii, nic więc dziwnego, że w sklepach zakupowe szaleństwo. W ostatnim czasie dla naszych bliskich chętnie wybieramy inteligentne gadżety, multimedialne zabawki, sprzęt, który można połączyć z siecią internetową. Czy to bezpieczne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska gadżety technologie cyberbezpieczeństwo
Telewizja: co nas czeka w przyszłości? 70 lat temu w Warszawie odbył się pierwszy w powojennej Polsce publiczny pokaz telewizyjny. Od tego czasu telewizja zmieniła się w sposób radykalny: zarówno pod względem technicznym, jak i formy przekazu. A jaka będzie jej przyszłość, w którą stronę zmierza? Zobacz więcej na temat: KULTURA telewizja Józef Niewiarowski historia Polski Trójka
Jak przekonać do szczepionek osoby niezaszczepione? - Jest sporo osób, które się wahają i mają wątpliwości, jeżeli chodzi o szczepionki przeciwko COVID-19. Warto z nimi prowadzić dialog i rozmawiać - mówi prof. Dariusz Jemielniak z Akademii im. Leona Koźmińskiego, badacz ruchów antyszczepionkowych. - Nie ma innych sposobów, tylko wyjaśnianie tych problemów i obaw. Zobacz więcej na temat: Czwórka COVID-19 koronawirus pandemia szczepienia szczepionka
Ozdobne, ciekawie zaprojektowane, osobiste. Wysyłajmy kartki świąteczne! Zbliża się Boże Narodzenie. Pod koniec miesiąca nasze telefony i skrzynki mailowe zapełnią się wiadomościami z życzeniami świątecznymi, często o identycznej treści. A kartki świąteczne? Jak pokazują badania Eurostatu, wysyłamy ich coraz mniej. Kto jeszcze wysyła kartki świąteczne i z jakich powodów? Zobacz więcej na temat: Trójka pismo odręczne Gniezno Boże Narodzenie poczta Poczta Polska święta Rafał Muniak tradycja
Klawiatura na bok. Jak pisanie odręczne wpływa na nasz mózg? Pismo wyraża nie tylko nasze myśli i uczucia, ale zdradza też nasz charakter. Pisanie odręczne, które jeszcze kilka lat temu było naszą codzienną czynnością, dziś coraz częściej jest zastępowane przez stukanie w klawiaturę komputera czy smartfona. Warto jednak, przynajmniej od czasu do czasu, powrócić do korzystania z kartki i długopisu, ponieważ jest to doskonały trening dla naszego mózgu. Zobacz więcej na temat: Trójka Przemysław Cięgotura pismo odręczne klawiatura komputer smartfon smartfony długopis pióro kaligrafia
Choroba palaczy - rak płuc. Co o niej wiemy? Rak płuc rozwija się przez lata, zwykle nie dając objawów, a jedną z przyczyn jego powstawania jest palenie papierosów. Jest to najczęstszy nowotwór występujący u kobiet i mężczyzn. Sprawdzamy, co wiemy o tej chorobie i jak można jej przeciwdziałać. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie nowotwory onkologia Anna Depczyńska rak
Wprowadzenie stanu wojennego. Co się wydarzyło 40 lat temu? Mija 40 lat od ogłoszenia w Polsce stanu wojennego. Stało się to w grudniową, śnieżną i mroźną niedzielę. Co wydarzyło się potem i jak wyglądały pierwsze dni? Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski stan wojenny Wojciech Jaruzelski internowani
Świąteczny Maluch stanął na rynku w Chodzieży Na rynku w Chodzieży obok choinki pojawiła się nietypowa ozdoba. Jest nią fiat 126p. Popularny Maluch dzięki miejscowym pasjonatom przybrał świąteczne barwy. Jak na ten pomysł reagują mieszkańcy? Czy pojazd kojarzy im się ze świętami? Zobacz więcej na temat: Trójka fiat 126p motoryzacja święta chodzież społeczeństwo
Czym jest lesistość? Czy lasów w Polsce może być więcej? "Krajowy program zwiększania lesistości" zakładał, że do 2020 roku osiągniemy 30 procent zalesienia kraju. Kolejny cel to 33 procent do 2050 roku. Wydaje się, że to szmat czasu i wcale nieduży skok. Gdzie jednak kryją się problemy? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Lasy Państwowe drzewa las przyroda
Cyberbezpieczne świąteczne zakupy Świąteczne atmosfera pełna dobroci i magii często niestety usypia naszą czujność, a pośpiech i związana ze świętami gorączka nie są najlepszymi doradcami. Czas ten jest wykorzystywany przez cyberprzestępców, dlatego warto być ostrożnym i wiedzieć, jak bezpiecznie robić zakupy w internecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka cyberbezpieczeństwo zakupy w internecie promocje bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych
Elektromobilność w Polsce - jaką ma przyszłość? Przy polskich drogach pojawiły się nowe znaki drogowe, informujące kierowców o najbliższych punktach ładowania aut elektrycznych. Jak to działa i dlaczego wciąż jest ich tak niewiele? Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja samochody elektryczne ekologia
Spacer po polskim pawilonie na Expo w Dubaju 2020 Wyjątkowy, drewniany stół, instalacja hydrofoniczna, pyszne lody oraz torebka zainspirowana… pandemią. W Dubaju trwa Wystawa Światowa Expo 2020, na której nie mogło zabraknąć Polski i jej pawilonu. Od początku października odwiedziło go 335 tys. gości. W Dubaju jest dziennikarka ekonomiczna Trójki Sylwia Zadrożna, która sprawdziła, co ma do zaoferowania polski pawilon na Wystawie Światowej Expo 2020 w Dubaju. Zobacz więcej na temat: Trójka Sylwia Zadrożna Dubaj wystawa
"Poland. More than you expected" - ruszyła kampania promująca turystykę w Polsce Polska jest wyjątkowa i warto ją odwiedzać - chce przekonywać osoby z zagranicy Polska Organizacja Turystyczna, która ruszyła z kampanią wizerunkową pod hasłem "Poland. More than you expected". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce Morze Bałtyckie
Mikołajki, czyli Święty Mikołaj i dziecięce dylematy. Gdzie możemy go znaleźć? Mikołajki to jeden z najprzyjemniejszych dni w roku. Dzieci wierzą, że Święty Mikołaj odbiera od nich listy i obdarowuje je wymarzonymi prezentami. Mikołaj to jednak mnóstwo nieścisłości: kiedy tak naprawdę przychodzi, 6 czy 24 grudnia? Gdzie trafiają wysłane przez dzieci listy i jak je adresować? Zobacz więcej na temat: Trójka mikołaj mikołajki mikołajki 2021 społeczeństwo prezenty święta Martyna Masztalerz Józef Niewiarowski
Nowoczesna i ekologiczna architektura - co to oznacza? Nowoczesna architektura ma nie tylko dobrze wyglądać, ale też być przyjazna dla środowiska. Coraz częściej słyszy się o powstających ekologicznych budynkach bądź ich projektach - również w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia architektura nowoczesne technologie
Program Erasmus - jak działa w pandemii? 15 czerwca 1987 roku Komisja Europejska uruchomiła program Erasmus. Od tamtego czasu rozwinął się, poszerzył grono beneficjentów i rozrósł budżetowo. Polscy studenci do programu dołączyli pod koniec lat 90. Erasmus spotkał się z ich dużym zainteresowaniem, otworzył okno na świat. Jak jednak program działa w czasie pandemii? Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Erasmus szkolnictwo wyższe