Polskie Radio
Section05

POLSKA

Power nap, czyli drzemka regeneracyjna. Najnowsze badania wskazują, że sen podnosi wydajność mózgu

Sjesta, power nap czy po prostu popołudniowa drzemka. Wszystko sprowadza się do krótkiego odpoczynku w celu szybkiej regeneracji organizmu, a w szczególności mózgu. Jednak żeby przerwa na sen była efektywna, trzeba spełnić pewne warunki. Tego, jak poprawnie spać w ciągu dnia, uczą się studenci wrocławskiej uczelni medycznej. - Wypoczęty człowiek jest o wiele bardziej produktywny i skupiony, a chroniczne niewyspanie można porównać ze stanem upojenia alkoholowego - tłumaczy dr Maria Kmita, badaczka prowadząca fakultet.
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo zdrowie sen

PR24 "Wyciągniecie ręki do prezydenta". Dr Krzemiński o propozycji ministra Bodnara ws. KRS

- Tam jest prapoczątek wątpliwości dotyczących powoływania na stanowiska sędziowskie, czego nie chcą w żadne sposób zaakceptować instytucje europejskie: Trybunał Praw Człowieka w Strasburgu i Trybunał Sprawiedliwości UE - mówił w Polskim Radiu 24 dr Marcin Krzemiński z Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 sądownictwo Sejm Adam Bodnar Krajowa Rada Sądownictwa