"Samaradiso" Katarzyny Pakosińskiej. Bo Gruzja "jest na zawsze" Gościem audycji "Absolutnie niepoważni" była Katarzyna Pakosińska, która wydała własnie książkę "Saramadiso". - To moja kolejna próba namalowania Gruzji, miejsca, które nie do końca można opisać, bo po prostu brakuje słów - mówiła Katarzyna Pakosińska o swoim wydawnictwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Pakosińska kabaret aktorstwo humor Mateusz Tomaszuk Jan Kruczkowski STYL ŻYCIA
Spinache. Jakich nowych brzmień szuka? Na polskiej scenie muzycznej działa od 1995 roku. Spinache łączy wieloletnie doświadczenie ze świeżym spojrzeniem. Niegdyś związany z hip-hopem, od kilku lat poszukuje nowych brzmień jako solowy twórca, i właśnie wydaje krążek "Reality". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp hip hop rap Numer Raz
Operacja plastyczna głosu w "Sztukmistrzu z Tczewa" - W mojej książce w sposób łatwy i przyjemny wyjaśniam z pozoru trudne rzeczy - mówi w Czwórce Jakub Porada, dziennikarz telewizyjny, podróżnik, ekspert od mówienia, a także kiedyś aktor scen muzycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA Katarzyna Dydo Jakub Porada sztuka mówienia
Hot Water. Rockowe granie w stylu lat 90. - Nazwa zespołu, Hot Water, nawiązuje do mojego charakteru niecierpliwego człowieka - zdradził w "Rock Bloku" frontman zespołu Maciej Sobczak, z którym Bartek Koziczyński rozmawiał m.in. o 5-letniej przerwie w graniu oraz o powrocie z nowym krążkiem "Elektryczny kot". Zobacz więcej na temat: Czwórka Rock muzyka rozrywkowa KULTURA MUZYKA Bartek Koziczyński lata 90
Woda. Ile i z jakimi dodatkami należy jej pić każdego dnia? Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Świetną alternatywą dla "czystej" wody są własnoręcznie robione wody... smakowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Piotr Firan woda napoje STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Język polski. Jak uczą się go cudzoziemcy? "Stół z powyłamywanymi nogami" czy "w czasie suszy szosa sucha" to dla niektórych z nich nie lada przeszkoda. Nie zraża to jednak obcokrajowców do nauki języka polskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski edukacja nauka języków obcych obcokrajowcy Katarzyna Kornet STYL ŻYCIA
Nocny manifest muzyczno-dźwiękowy Twórcy muzyki współczesnej chętnie stawiają wyzwania słuchaczom nie tylko samymi dźwiękami, ale także nietypowymi miejscami i porami koncertów. - Na Instalakcjach w warszawskim Nowym Teatrze zaśpiewamy o 4.30 nad ranem. Nasz występ obejmuje jeden utwór: "Stimmung" Karlheinza Stockhausena - mówili Dominice Klimek muzycy z grupy Pro Modern Sextet. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka współczesna Nowy Teatr MUZYKA KULTURA Dominika Klimek Katarzyna Dydo muzyka elektroniczna
Skrzyżowanie Kultur. "Ta edycja będzie wyjątkowa" - To będzie 13. edycja. Wiele kultur na całym świecie uznaje tę liczbę za szczęśliwą. "Trzynastka" robi tyle zamieszania i budzi tyle emocji, że myślę, że i dla nas okaże się szczęśliwa - mówiła Maria Pomianowska, dyrektor artystyczna imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo Festiwal Skrzyżowanie Kultur Maria Pomianowska muzyka tradycyjna
Festiwal Filmów Kultowych. Święto kina gatunkowego To objęte patronatem Czwórki wydarzenie na 20. jubileuszową edycję przenosi się z Katowic do Gdańska. - Na wybrzeżu marka Filmów Kultowych nie jest dobrze znana, dlatego teraz przecieramy tu szlaki - mówili w z rozmowie z Mateuszem Kulikiem organizatorzy wydarzenia Krystian Kujda i Grzegorz Fortuna. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino Gdańsk KULTURA FILM Mateusz Kulik
Głowa ważniejsza niż portfel. Co znaczą pieniądze? Pieniądzom przypisujemy możliwość zapewnienia sobie poczucia bezpieczeństwa, statusu społecznego, czasem władzy. Kompensują kompleksy i wpływają na nasze relacje z ludźmi. - Dla każdego pieniądze oznaczają coś innego - mówiła dr hab. Dominika Maison, dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i autorka książki "Polak w świecie finansów". Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze psychologia Jakub Jamrozek Mateusz Kulik STYL ŻYCIA Uniwersytet Warszawski społeczeństwo
Sára Tímár, Ferenc Sebő - ich historia muzyki nad Dunajem Ferenc Sebő jest założycielem zespołu, w którym karierę rozpoczynała Márta Sebestyén oraz Péter Éri - obecnie członkowie znanego Muzsikas Folk Ensemble. Razem z wokalistką Sárą Tímár opowiadał w Czwórce o historii węgierskiej muzyki i własnej drodze do jej odkrywania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka MUZYKA folk folklor muzyka hp muzyka tradycyjna Maciej Szajkowski
Andrzej Nejman: chciałbym uciec od technologii - Mam takie marzenie, żeby uciec poza obszar elektroniki i elektryczności - mówił w rozmowie z Justyną Tylczyńską Andrzej Nejman. Zobacz więcej na temat: Andrzej Nejman aktor Czwórka STYL ŻYCIA technologie mobilne technologie
Warzywa i owoce. Powinniśmy jeść aż 5 porcji dziennie? Eksperci do spraw prawidłowego żywienia alarmują - jemy za mało warzyw i owoców. Blisko jedna trzecia dzieci w Polsce, w wieku od 1 roku do 3 lat, nie spożywa codziennie warzyw. Tylko, czy warzywa i owoce w dużych ilościach są na pewno zdrowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa owoce jedzenie Justyna Majchrzak dieta kulinaria STYL ŻYCIA
Polecamy książki. "Kartagina" - kryminał z porwaniem w tle - Wyrafinowany kryminał, misternie ułożona, pełna łamigłówek i niedopowiedzeń opowieść - mówiła o książce Joyce Carol Oates Czwórkowa ekspertka literacka Kinga Michalska. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska KSIĄŻKA KULTURA literatura kryminał Czwórka
Wyjedź do lasu i zbuduj sobie dom - To jest pewien proces, który u nas się zaczyna. Chodzi o realizację marzenia wybudowania domu własnymi rękami - wyjaśnia w Czwórce geograf kultury z Uniwersytrtu Gdańskiego Mariusz Czepczyński, z którym rozmawiamy o książce "Cabin porn. Podróż przez marzenia - lasy i chaty na krańcach świata". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA przyroda las Katarzyna Dydo dom fotografia
Fryzury, "ciąża spożywcza"... plotki ze świata gwiazd Kto jest na topie, a komu spadają notowania? Jak co wtorek w Czwórce, Patryk Chilewicz, redaktor "Vogule Poland", relacjonuje, co ostatnio działo się w świecie celebrytów. Zobacz więcej na temat: Czwórka plotka gwiazdy Mateusz Kulik vogule STYL ŻYCIA julia kamińska gosia baczyńska halle berry
Terapia uzależnień. Tożsamość i relacja to słowa klucze - W profilaktyce uzależnień chodzi o to, żeby było coraz mniej powodów po sięganie po różne substancje i zachowania. Młodym ludziom trzeba zaoferować coś, co będzie bardziej atrakcyjne - mówił w Czwórce Robert Banasiewicz, pedagog, specjalista terapii uzależnień, prowadzący Dom Terapeutyczny Rehab w Pustnikach. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzice dzieci wychowanie psychologia uzależnienia młodzież STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik
Nowoczesne badanie genów. Przepowiadanie przyszłości? - Ja bym to nazwała realną wizją teraźniejszości - mówi w "Stacji Nauka" dr hab. Anna Wójcicka, współzałożycielka projektu badamygeny.pl z Centrum Nowych Technologii Uniwersytetu Warszawskiego. Na czym polega jego nowatorski charakter, szczególnie w kontekście wykrywania nowotworów? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Uniwersytet Warszawski Patryk Kuniszewicz badanie DNA nowotwory rak piersi rak prostaty