zdrowie w PolskieRadio.pl (193)

Cyfrowy bliźniak - system asystowania kobiecie w ciąży. Jak to działa?

Jak powinny ćwiczyć osoby otyłe? "Zacznij od chodzenia"

- Każdy może zacząć uprawiać sport, niezależnie od tego, ile waży. Chodzenie jest dobrą aktywnością na początek naszej przygody z ruchem i warto zacząć to robić od dziś - mówiła w Czwórce Marta Moszczyńska, która prowadzi podcast "Zaczynam od poniedziałku".

Ogólnopolski Dzień Dawcy Szpiku - jak pomóc innym?

Dla wielu pacjentów przeszczep szpiku jest jedyną szansą na powrót do zdrowia, jednak nie tak łatwo znaleźć "bliźniaka genetycznego". Tylko pół procent światowej populacji, liczącej już blisko 8 miliardów ludzi, jest zarejestrowana w bazie potencjalnych dawców szpiku - to kropla w morzu potrzeb. W Ogólnopolskim Dniu Dawcy Szpiku sprawdzamy jak zostać dawcą i obalamy mity, które wokół tego tematu narosły.

Dieta antysmogowa. Co jeść a czego unikać?

Dieta antysmogowa zyskuje ostatnio na popularności, ale czy naprawdę możemy chronić się przed wpływem zanieczyszczonego powietrza, stosując odpowiednią dietę? Na to pytanie odpowiedziała w Strefie Rodzica Małgorzata Jackowska, dietetyczka. - Okazuje się, że jest to dieta, która rzeczywiście wspiera mechanizmy obronne organizmu – zauważyła gościni "Strefy Rodzica" na antenie Polskiego Radia Dzieciom.

Choroby psychiczne. Czy w Polsce wciąż je stygmatyzujemy?

Zaburzenia psychiczne dotykają niemal co czwartą osobę w Polsce. W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego w "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o zdrowiu psychicznym Polaków. Czy te choroby wciąż stygmatyzują? Z jakimi zachowaniami na co dzień muszą mierzyć się cierpiący na zaburzenia zdrowia?

"Mrożenie" smutków. O zdrowiu psychicznym Polaków

Kiedy boli nas gardło albo mamy podwyższoną gorączkę, wiemy, że coś dzieje się z naszym ciałem. Ale kiedy cierpi nasza dusza, często ignorujemy sygnały. - Wiele osób czeka do ostatniego momentu i dopiero w poważnym kryzysie zwraca się o pomoc - mówi psycholog Olena Polevska-Kłodnicka.

Sebastian Karpiel-Bułecka: nie byłem w stanie wyjść na scenę

– Zdecydowałem się wziąć udział w kampanii, bo mnie samego taka choroba dotknęła. Przechodziłem przez nerwicę lękową i wiem, jak ciężko przez to przejść. Jak ciężko też zrozumieć innym to, co się dzieje z osobą, która ma taki problem – mówił w Trójce muzyk Sebastian Karpiel-Bułecka, ambasador akcji "Zobacz człowieka".

Zioła leczą... ale mogą też szkodzić. Co trzeba wiedzieć?

Polacy chętnie sięgają po leki i preparaty, czy napary ziołowe. Niestety większość z nich aplikujemy sobie sami, wychodząc z błędnego założenia, że naturalny produkt nie może być szkodliwy. Zioła od wieków uważane są za rośliny lecznicze pomagające w walce z wieloma chorobami, ale nawet te z pozoru bezpieczne preparaty mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu.

zdrowie

Cyfrowy bliźniak - system asystowania kobiecie w ciąży. Jak to działa?

Jak powinny ćwiczyć osoby otyłe? "Zacznij od chodzenia"

Program Profilaktyka 40+. Wiceszef MZ: przygotowaliśmy nową kampanię edukacyjną

Wiceminister Kraska podał liczbę zaszczepionych na grypę. Wskazał "najbardziej zdyscyplinowaną grupę" obywateli

Ogólnopolski Dzień Dawcy Szpiku - jak pomóc innym?

Minister zdrowia: obserwujemy spadek liczby dziennych zakażeń, to idealny moment na szczepienie

Kobiety marzną szybciej. To przez hormony, ale nie tylko

Jak struktura wielkości ziarnka grochu reguluje pragnienie?

Dieta antysmogowa. Co jeść a czego unikać?

Choroby psychiczne. Czy w Polsce wciąż je stygmatyzujemy?

Aplikacja jak optometrysta. Czy smartfon zbada wzrok?

Kocie wystawy - jak chronić zwierzęta?

"Mrożenie" smutków. O zdrowiu psychicznym Polaków

Sebastian Karpiel-Bułecka: nie byłem w stanie wyjść na scenę

Zioła leczą... ale mogą też szkodzić. Co trzeba wiedzieć?

Ubrania sprawdzą nasze zdrowie

Zgubny wieczorny głód

Przepis na dobre samopoczucie. Jak nie dać się jesiennej chandrze?