STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (357)

Band wchodzi na fitnessowe salony!

Band Beat to autorski program treningowy opierającysię na ćwiczeniach siłowych i rozciągających z wykorzystaniem elastycznych taśm, które są przytwierdzone do sufitu. Każdy z uczestników treningu ma do wyboru trzy poziomy trudności wykonywanych ćwiczeń. Band Beat wzmocni i wyrzeźbi mięśnie, ale pozwoli na pozostawienie szczupłej i smukłej sylwetki. Idealny dla dziewczyn marzących o figurze modelki. czyli autorski trening wykorzystujący ćwiczenia siłowe i rozciągające. Nie byłoby w tym niczego zaskakującego gdyby nie elastyczne gumy przytwierdzone do sufitu. W trakcie zajęć wykonujemy naprzemienne serie dynamicznych i statycznych ćwiczeń. Band Beat poprawia wytrzymałość, elastyczność oraz mobilność mięśni i stawów. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna fitness Czas na sport Karina Terzoni dieta zdrowie

Ekologia w Wenezueli. "To trudne jak lot w kosmos"

Izabela Stachowicz na co dzień mieszka i pracuje w Wenezueli. Podgląda tam tapiry i jaguary, odkryła gatunek motyla, który nazwała erateina puellaastuta, co po polsku oznacza "sprytną dziewczynę". Stara też się edukować tamtejszą młodzież w zakresie ochrony środowiska.

Agnieszka Radwańska: poczułam się, jakbym umarła

Nie było konferencji prasowej, ale stosowna komunikacja w mediach społecznościowych spotkała się z niesamowitą reakcją. Świat tenisa oraz kibice mocno ale z szacunkiem i pozytywnie zareagowali na informację o zakończeniu kariery przez naszą tenisistkę, która obecnie przyzwyczaja się do nowej rzeczywistości.

"Fuga" - film o duszy kobiety

W "Magazynie bardzo filmowym" recenzujemy filmy wchodzące w ten weekend do kin, wśród których jest polski film "Fuga", zbierajacy świetne recenzje. W audycji rozmowa z reżyserką Agnieszką Smoczyńską, która m.in. zaprasza na sobotnie pokazy filmu i dyskusje z jego twórcami.

STYL ŻYCIA

Dzieci śpiewają w "Zagadkowej niedzieli"!

Band wchodzi na fitnessowe salony!

Ekologia w Wenezueli. "To trudne jak lot w kosmos"

Agnieszka Radwańska: poczułam się, jakbym umarła

Czesław Mozil: często płaczę ze wzruszenia

Czy slow life to nasza przyszłość?

Sól - smaczny dodatek czy biała trucizna?

Zobacz jak wyglądały najlepsze stylizacje Melanii Trump w 2018 roku

Kokedama - wisząca doniczka bez doniczki

"Fuga" - film o duszy kobiety

Warto pomagać sercem

Piotr Maj o ciężkiej walce o swoje zdrowie

Śladami brata Józefa Piłsudskiego

Hipopotamie love story

Magia prezentów

Cichy zabójca - smog

Jak biega się w tlenie i w długu tlenowym?

Jak napisać świąteczną piosenkę?