Właściwa dieta to przepis na zdrowie. Sprawdź na co lepiej uważać Fizjologia daje twarde dowody na to, że po 40. roku życia w naszym organizmie zachodzą zmiany biochemiczne, które zwiększają ryzyko różnych chorób, w tym tych nowotworowych. Warto więc zadbać o skuteczny przepis na zdrowie, który wykluczy z naszego jadłospisu lub przynajmniej w nim ograniczy niezdrowe potrawy bądź nawyki kulinarne. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie dieta
"To zaplecenie często nam ucieka". Prof. Madajczyk o współpracy Polski i Niemiec Prezydent Niemiec Frank-Walter Steinmeier złożył oficjalną wizytę w Warszawie, która ma związek z 30. rocznicą podpisania polsko-niemieckiego Traktatu o dobrym sąsiedztwie i przyjaznej współpracy. W spotkaniu uczestniczył również prezydent Andrzej Duda. - To bardzo dobrze, że zostało tak mocno wyeksponowane przez obu prezydentów, jaka była skala zmiany, która nastąpiła 30 lat temu - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. Piotr Madajczyk z Instytutu Studiów Politycznych PAN. Zobacz więcej na temat: Michał Strzałkowski Więcej świata Niemcy Frank-Walter Steinmeier Andrzej Duda
Przed nami XIII Festiwal Pamięci Andrzeja Zauchy Już za kilka dni Bydgoszcz zamieni się w miasto polskiej piosenki. 22 czerwca 2021 r. w Operze Nova o godz. 19.00 rozpocznie się XIII Festiwal Pamięci Andrzeja Zauchy "Serca bicie". Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke koncert Andrzej Zaucha Bydgoszcz MUZYKA
Camille Thomas w Filharmonii Łódzkiej. Przytocki: to wielka i wspaniała artystka - W tę sobotę kończymy sezon i jednocześnie… otwieramy furtkę na przyszłość, ponieważ będzie to pierwszy koncert otwierający artystyczną rezydencję wybitnej wiolonczelistki Camille Thomas - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Paweł Przytocki, dyrektor artystyczny Filharmonii Łódzkiej im. Artura Rubinsteina. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke Muzyczna Jedynka muzyka klasyczna wiolonczela filharmonia
Odpowiednie hasło najlepszym zabezpieczeniem przed włamaniem do poczty elektronicznej Ostatnie przypadki włamań do skrzynek mejlowych polskich i nie tylko polskich polityków rodzi pytanie, jak skutecznie zabezpieczyć skrzynki poczty elektronicznej. Eksperci od dawna podkreślają banalną prawdę, że przed włamaniem się na konto pocztowe najlepiej zabezpieczy hasło. - Odpowiedni poziom jego komplikacji, złożoność, długość wpływa diametralnie na możliwość przełamania - wyjaśnia dr Igor Protasowicki, ekspert IT. Zobacz więcej na temat: cyberprzestępczość cyberatak cyberbezpieczeństwo poczta elektroniczna poczta web email internet hakerzy Roman Czejarek
Strategia Demograficzna 2040. Barbara Socha: zmiany na rynku pracy mają dotyczyć elastyczności i stabilności - Zmiany mają zagwarantować rodzicom dzieci do lat 4 prawo do pracy w formie elastycznej i pracy w zmniejszonym wymiarze godzin - mówiła w Programie 1 Polskiego Radia wiceminister, pełnomocnik rządu do spraw polityki demograficznej Barbara Socha. Strategia zakłada też zwiększenie stabilności zatrudnienia. Zobacz więcej na temat: Magdalena Ogórek PiS rodzina społeczeństwo Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej POLSKA
Domowa edukacja ekonomiczna najmłodszych. Załóż konto dziecku Czy jest sens zakładania konta lub wyrabiania karty płatniczej dzieciom? W obecnych czasach, kiedy oprocentowanie depozytów oscyluje wokół zera, a dodatkowo może istnieć niebezpieczeństwo, że dziecko ułatwi komuś włamanie się na konto rodziców. - Tak, warto - radzi ekspert, dr Urszula Wysocka z Wyższej Szkoły Bankowej. - Ale pod pewnymi warunkami - dodaje. Zobacz więcej na temat: finanse oszczędzanie oszczędności dzieci edukacja konto bankowe Roman Czejarek
"Wszyscy skorzystamy na reformie". Minister finansów o Polskim Ładzie - Podnosimy m.in. kwotę wolną od podatku. Spowoduje to, że więcej ludzi wyjdzie z szarej strefy. To jest zachęta, żeby oficjalnie pracować - mówił w "Sygnałach dnia" na antenie Programu 1 Polskiego Radia Tadeusz Kościński, minister finansów, funduszy i polityki regionalnej. Jak wyjaśnił - w kieszeni obywateli, którzy mniej zarabiają, ma zostać więcej pieniędzy. Zobacz więcej na temat: POLSKA Tadeusz Kościński Ministerstwo Finansów GOSPODARKA Polski Ład finanse pieniądze Krzysztof Świątek deficyt budżetowy inflacja
Levittoux - polska historia rodziny z francuskimi korzeniami Polska historia rodziny Levittoux sięga roku 1813, kiedy żołnierz Napoleona Piotr Levittoux-Desnouettes po wyprawie na Rosję osiadł nad Wisłą. Jego potomkowie znacząco zapisali się w polskiej historii, uwiecznieni w utworach literackich, piosence i na obrazie Jana Matejki. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska historia Polski Przemysław Gintrowski Ballady i Romanse Karol Levittoux
Spotkanie Biden-Putin. Ekspert: można spodziewać się, że te rozmowy były napięte Zakończyło się spotkanie prezydentów Stanów Zjednoczonych i Rosji, Joe Bidena i Władimira Putina. Przywódcy opuścili po godzinie 17:00 budynek willi La Grange w szwajcarskiej Genewie. - Można się spodziewać, że te rozmowy były napięte. Obie strony przekazały, to co miały do przekazania i uznano, że nie ma sensu by dalej ten dialog prowadzić - mówi w "Więcej świata" Mateusz Piotrowski z PISM. Zobacz więcej na temat: Joe Biden Paweł Lekki Władimir Putin Genewa USA Rosja
Andrzej Korzyński wspomina współpracę z Krawczykiem W niedzielę, 20 czerwca w studiu im. Witolda Lutosławskiego odbędzie się niezwykły koncert "To, co najpiękniejsze - pamięci Krzysztofa Krawczyka". W "Muzycznej Jedynce" Andrzej Korzyński, wybitny kompozytor muzyki filmowej, wspominał współpracę z Krzysztofem Krawczykiem i zespołem Trubadurzy. Zobacz więcej na temat: Andrzej Korzyński Krzysztof Krawczyk koncert MUZYKA Marcin Kusy muzyka filmowa
Biel, czerń lub czerwień. Czy kolor może mieć wpływ na uczucia i emocje Pablo Picasso, który miał w swym artystycznym życiu różne "kolorowe" okresy twierdził, że kolory, tak jak cechy, podążają za zmianami emocji. Dr Marek Borowiński, zajmujący się psychologią koloru, podkreśla, że barwę zawsze trzeba rozpatrywać w kontekście jej użycia. Zobacz więcej na temat: kolor barwy psychologia Agnieszka Kunikowska nastrój emocje
Cyberataki na polityków. Ekspert: wciąż brak nam świadomości - Technologia zawsze będzie - pod względem patologicznym - wyprzedzała nasz zdrowy rozsądek, bezpieczeństwo. Nieustannie musimy podążać za przestępcami - przypomniał w Programie 1 Polskiego Radia Michał Kanownik, prezes Związku Cyfrowa Polska. Zobacz więcej na temat: POLSKA cyberprzestępczość cyberatak cyberzagrożenia Magdalena Ogórek
Pogorszenie wzroku to jeden z negatywnych skutków pandemii COVID-19 Zdalna nauka i praca, załatwianie spraw online, zakupy w internecie. Przestawienie życia w tryb sieciowy sprawiło, że Polacy zaczęli spędzać przed komputerem długie godziny. Przed pandemią co drugi narzekał na krótkowzroczność. Teraz specjaliści twierdzą, że ten odsetek drastycznie wzrósł. Problem szczególnie dotyka dzieci i młodzież. Zobacz więcej na temat: wzrok COVID-19 zdrowie badanie okulary
"Brawura, alkohol i używki". Największe grzechy wypoczywających nad wodą Przed rozpoczynającym się sezonem kąpielowym, warto przypomnieć sobie najważniejsze zasady, które sprawią, że nasz wypoczynek nad wodą będzie bezpieczny. - Nie zostawiamy rozumu w domu, tylko zabieramy go ze sobą. To nasz rozsądek jest gwarancją bezpiecznych wakacji - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Joanna Szulc-Wrzos, ratownik wodny. Jakie błędy popełniamy najczęściej? Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski Klaudia Porębska woda bezpieczeństwo
Mobbing na uczelniach artystycznych - reportaż [POSŁUCHAJ] Marzec 2021 roku. Anna Paliga, absolwentka Łódzkiej Szkoły Filmowej, wydaje oświadczenie, w którym stwierdza, że będąc studentką aktorstwa, padła ofiarą przemocy ze strony swoich wykładowców. Podaje ich imiona i nazwiska. Zobacz więcej na temat: Antoni Rokicki reportaż w Jedynce reportaż
Saryusz-Wolski: nie można mieć dużych oczekiwań w kontekście rozmów Putin-Biden - Im silniejsza wschodnia flanka NATO, wschodnia flanka UE, poczynając od militariów po gospodarkę, infrastrukturę, Trójmorze, tym większa zdolność odpierania presji ze wschodu - mówił w Programie 1 Polskiego Radia europoseł PiS Jacek Saryusz-Wolski, komentując sytuację w regionie w odniesieniu do spotkania Putin-Biden. Zobacz więcej na temat: Europa Sygnały Dnia polityka NATO bezpieczeństwo zagrożenie Rosja USA Andrzej Duda Joe Biden Grzegorz Jankowski Władimir Putin
Prof. Przemysław Żurawski vel Grajewski o WHO i pandemii - Kiedy rozpoczęła się pandemia, była zlekceważona przez faktycznie wszystkie instytucje powołane do wczesnego ostrzegania, w tym przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), która jako pole rywalizacji politycznej została zlekceważona przez Zachód - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. Przemysław Żurawski vel Grajewski z Uniwersytetu Łódzkiego. Czy świat wyciągnął z tego wnioski? Zobacz więcej na temat: Michał Strzałkowski koronawirus Więcej świata Bratysława WHO