psychologia w PolskieRadio.pl (88)

Palma na Syberii. Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Smutek, spadek formy i kreatywności, niechęć do wykonywania pracy – to pierwsze oznaki wypalenia zawodowego. Czy to doświadczenie oznacza, że od razu musimy zmienić zawód, w który nieraz zainwestowaliśmy mnóstwo wysiłku, nauki i pieniędzy? – Nawet najpiękniejsza palma zawieziona na Syberię może zginąć. Problem nie dotyczy palmy, tylko środowiska, w którym się znalazła – odpowiada Taisja Laudy, ekspert rozwiązań Instytutu Gallupa. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA praca kryzys Piotr Firan wypalenie zawodowe zawód rozwój osobisty rozmowa

Nie jesteśmy sami w sieci. Niebezpieczne boty

Boty internetowe, czyli serie kodów źródłowych wykonujące pewne czynności w zastępstwie człowieka, odpowiadają już za 40 proc. ruchu w sieci. Zupełnie jak ludzie klikają w reklamy, wysyłają spam, a nawet… wpływają na wyniki wyborów prezydenckich. Jak nie poddać się dezinformacji?

Depresja. Akcja "Terapia to nie wstyd" - gdzie szukać pomocy?

W Światowym Dniu Zapobiegania Samobójstwom na placu Defilad przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie stanął specjalny bus. - Akcja "Terapia to nie wstyd" pomaga budować świadome życie, przybliża psychoterapię nt. wsparcia siebie i własnych dzieci - mówi autorka kampanii Anna Węgrzyn. - Uważność i wcześnie podjęte działania mogą zapobiec tragedii.

Jaką rolę w naszym życiu pełni muzyka? Dlaczego niektóre melodie wpadają nam w ucho?

Czy muzyka jest ważna? Czy jej wszechobecność - dzwonki w telefonie, muzyka w sklepach, melodyjki w windzie, czajniku, pralce - jest miła, czy drażniąca? Jak to się dzieje, że niektóre utwory wpadają nam w ucho, nie możemy się od nich uwolnić przez cały dzień?

Co mówi o nas nasze imię i dlaczego jest tak ważne?

Imię może decydować o tym, jak jesteśmy postrzegani przez innych i może determinować naszą przyszłość. – Imię jest elementem naszej autoprezentacji, więc może wpływać na to, że będziemy lubiani i postrzegani jako atrakcyjni lub na odwrót – mówi psycholog dziecięcy Agnieszka Gola. Co decyduje o tym, jak jesteśmy oceniani przez pryzmat naszego imienia?

"Psychologia w muzyce jest bardzo ważna"

- Każdy muzyk ma inną perspektywę doświadczanej sytuacji, nie ma jednolitych recept dla wszystkich. Psycholog powinien jak najbardziej uwrażliwić się na indywidualną historię życia i jego kontekst - mówiła na antenie Dwójki psycholog i skrzypaczka dr Anna Antonina Nogaj.

Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie? Warto zapytać o to swój mózg

Skończyły się wakacje, a wraz z nimi czas odpoczynku pracowników i uczniów. Powrót do pracy i szkolnej ławki nierzadko wywołuje ogólne zniechęcenie i niepokój, a to pogarsza naszą kondycję psychiczną. Jak temu zaradzić i oswoić się ze zmianą? Wystarczy odpowiednie nastawienie.

Jak realizować marzenia? Trzeba mieć plan

Miłka Raulin spełnia swoje marzenia i uczy tego innych. Jest najmłodszą zdobywczynią Korony Ziemi. Wspina się, lata na szybowcach, podróżuje. Od trzech lat organizuje też Festiwal Siła Marzeń, który jest spotkaniem z inspirującymi ludźmi. Jego najbliższa edycja będzie miała swoje odsłony w kolejne weekendy września.

Rodzic swoich rodziców, czyli dziecko sparentyfikowane

Każdy rodzic cieszy się, gdy jego dziecko mimo młodego wieku cechuje się wyjątkową odpowiedzialnością i empatią. Istnieje jednak granica, po której przekroczeniu dziecko przestaje być dzieckiem, co prowadzi do dużych emocjonalnych obciążeń w późniejszym życiu. W psychologii takie maluchy są określane mianem dzieci sparentyfikowanych.

psychologia

Do you speak English? Kiedy zacząć uczyć dziecko języka obcego?

(Szczęśliwe) życie zaczyna się po czterdziestce

Palma na Syberii. Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Nie jesteśmy sami w sieci. Niebezpieczne boty

Kryzys wieku średniego nie istnieje?

Czy zaszczepienie się przeciw COVID-19 ma wpływ za zdrowie psychiczne? Poznaj najnowsze wyniki badań

Jak odróżnić depresję od jesiennej chandry?

Depresja. Akcja "Terapia to nie wstyd" - gdzie szukać pomocy?

Jaką rolę w naszym życiu pełni muzyka? Dlaczego niektóre melodie wpadają nam w ucho?

Psychologiczne wsparcie dla uczniów, rodziców i pedagogów. Ruszyła całodobowa bezpłatna infolinia "Pomagamy"

Lenistwo, a może prokrastynacja? Czym się różnią?

Co mówi o nas nasze imię i dlaczego jest tak ważne?

Działaj lokalnie, czyli tam, gdzie jest życie

"Psychologia w muzyce jest bardzo ważna"

Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie? Warto zapytać o to swój mózg

Her Impact. O pozycji kobiet na rynku pracy

Jak realizować marzenia? Trzeba mieć plan

Rodzic swoich rodziców, czyli dziecko sparentyfikowane