psychologia w PolskieRadio.pl (87)

Przydatne nawyki kierowcy

Mój znajomy podzielił się swego czasu uwagą, że jadąc motocyklem, normalnie nie używa przedniego hamulca, ale w krytycznej sytuacji rzecz jasna użyje. Drodzy Państwo – otóż nie użyje. To jakby żołnierz powiedział, że nie będzie się szkolić w strzelaniu, ale w krytycznej sytuacji rzecz jasna strzelać będzie.

Wymiana zamiast wyrzucania. Drugie życie naszych przedmiotów

Wymiana używanych, lecz wciąż sprawnych przedmiotów to o wiele lepszy pomysł niż wyrzucanie ich na śmietnik, prawda? W wielu polskich miastach powstają miejsca, w których niepotrzebne rzeczy mogą otrzymać drugie życie. Jednym z takich miejsc jest zlokalizowana na warszawskich Bielanach Dzielnia. Można tam wymienić sprawne, ale niepotrzebne rzeczy na inne, które nam się przydadzą – od ubrań po sprzęty AGD lub meble. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Monika Suszek moda buty książki Warszawa odpady ekologia dom mieszkanie

Spektrum autyzmu - niestandardowa praca umysłu

W ostatniej "Zagadkowej niedzieli" Kasia Stoparczyk rozmawiała z dziećmi i gośćmi o spektrum autyzmu, które jest diagnozowane u ok. jednego procenta dzieci w Europie. To nie jest choroba, ale zaburzenie rozwoju. To znaczy, że cała ścieżka rozwoju osoby autystycznej różni się od standardowej. Mówiąc innymi słowami: autyzm oznacza, że mózg pracuje w niestandardowy sposób.

Bunt nastolatka. Jak poradzić sobie z burzą hormonów u naszego dziecka?

Dorastanie to kluczowy okres w życiu naszego dziecka. Z jednej strony to czas wyboru przyszłej drogi życiowej, a z drugiej to właśnie wtedy pojawia się burza hormonów. - Każdy bez wyjątku nastolatek przejdzie bunt - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psychoterapeutka Bianca Beata Kotoro. W jaki sposób powinniśmy rozmawiać z dzieckiem w tym okresie?

Przyroda na receptę. Jak ważny jest kontakt z naturą?

Naukowe badania potwierdzają, że przebywanie na łonie natury ma na nas dobroczynny wpływ. W Kanadzie kąpiele leśne ostatnio są przepisywana na receptę. Dzięki nim pacjenci otrzymują darmowe bilety do parków narodowych, w których mogą do woli spędzać czas, ciesząc się kontaktem z przyrodą.

Ciałopozytywność. Nie liczy się wygląd, tylko to, jak go interpretujesz

Każdy z nas ma w sobie coś, co jest fajne i co jest przeciętne. Ważne jest jednak nie to, jak wyglądamy, tylko jak ten wygląd interpretujemy - mówi Aleksandra Dejewska - psycholożka i terapeutka zaburzeń odżywania. - Można mieć świadomość mankamentów, ale nie można definiować siebie przez taki "brak".

ASMR na sen. Dźwięki pomogą w terapii zaburzeń lękowych

ASMR - skrót oznaczający zjawisko przyjemnego mrowienia w różnych częściach ciała - to jedno z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarkę serwisu YouTube haseł. Jego fani liczą na przyjemne doznania, relaks, redukcję stresu i spokojny sen. Amerykańscy naukowcy udowodnili właśnie, że to naprawdę działa.

Prawda i kłamstwo wypisane są na twarzy?

Podobno wystarczy uważnie przyjrzeć się twarzy drugiego człowieka, by poznać jego charakter. Jednak niektórzy potrafią doskonale manipulować mimiką twarzy, by maskować swoje emocje. Czy z twarzy można wyczytać, że ktoś nas kocha? A w jaki sposób poznać, że ten ktoś kłamie?

Czy optymizmu można się nauczyć? W jaki sposób myśli kreują rzeczywistość?

"Optymizmu można się nauczyć" autorstwa Martina Seligmana. Autor książki wyszedł z założenia, że nie jesteśmy skazani na konkretne sposoby myślenia i działania, a swoje spojrzenie na pewne kwestie oraz reakcje na dane wydarzenia możemy skutecznie modyfikować, jeśli zrozumiemy ich pochodzenie.

psychologia

Przydatne nawyki kierowcy

Im większa odporność tym bardziej atrakcyjni jesteśmy

Wymiana zamiast wyrzucania. Drugie życie naszych przedmiotów

Rusza Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem. Dla ofiar przemocy bezpłatne porady prawne

Spektrum autyzmu - niestandardowa praca umysłu

Bunt nastolatka. Jak poradzić sobie z burzą hormonów u naszego dziecka?

Przyroda na receptę. Jak ważny jest kontakt z naturą?

Ciałopozytywność. Nie liczy się wygląd, tylko to, jak go interpretujesz

Bycie singlem - jak kochać i docenić samego siebie?

ASMR na sen. Dźwięki pomogą w terapii zaburzeń lękowych

Walentynki. Gdzie dziś znajduje się miłość?

Prawda i kłamstwo wypisane są na twarzy?

Bezpieczny internet. Stosuj zasadę "stój, ochłoń, działaj"

Dzień Zakochanych. Gdzie dzisiaj szukamy miłości?

Koszmary kierowców na dalekich trasach

Psychologia w ekonomii - jak zmieniać nawyki?

Co gubi młodych kierowców, czyli efekt Krugera-Dunninga

Czy optymizmu można się nauczyć? W jaki sposób myśli kreują rzeczywistość?