W tym roku będę szczęśliwszy - warto zaklinać rzeczywistość? - Afirmacja to nie magia. Kiedy dobrze myślimy o przyszłości i wierzymy w swoje siły, mamy większą motywację i dzięki temu po prostu jesteśmy skuteczniejsi w naszych działaniach - przekonywała psycholog Katarzyna Iwaszczuk-Pudzianowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Oliwia Krettek Weronika Puszkar
"Specjalista od sukcesów". Fernando Santos poprowadzi kadrę polskich piłkarzy Mimo spekulacji nowym selekcjonerem piłkarskiej reprezentacji Polski nie zostali Paulo Bento ani Vladimir Petković, lecz Fernando Santos. Portugalczyk poprowadzi Biało-Czerwonych przynajmniej do końca kwalifikacji do mistrzostw Europy. - Trener robi na nas wrażenie, bo to wielkie, uznane nazwisko - mówi Filip Jastrzębski z redakcji sportowej Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Fernando Santos Piłka nożna Filip Jastrzębski Tomasz Kowalczyk reprezentacja Polski
"Światła w cudzych oknach". Reportaż Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej [POSŁUCHAJ] Pani Hanna Rechowicz mieszka w przedwojennej rodzinnej willi, blisko ulicy Filtrowej. Jest artystką, autorką słynnych mozaik, które tworzyła wraz z mężem. Jest osobą stanowczą i nieznoszącą sprzeciwu. Uważa, że wszystkie okna muszą być zawsze rozświetlone. Zachęcamy do wysłuchania reportażu "Światła w cudzych oknach". Zobacz więcej na temat: reportaż Urszula Żółtowska-Tomaszewska
"To zaszczyt życia". Medal Kuriera z Warszawy dla Daniela Frieda - Wszystko, co rząd USA zrobił dla Polski od 1989 roku, szło zgodnie z zasadniczym założeniem Jana Nowaka, że Polska może odnieść sukces i być wolna. A skoro Polska może - może cała Europa - mówił wyróżniony Medalem Kuriera z Warszawy Daniel Fried, amerykański dyplomata, były ambasador Stanów Zjednoczonych w Polsce, jeden z architektów przyjęcia naszego kraju do NATO. W cyklu "Rozmowy po zmroku" zaprezentowaliśmy relację z uroczystości wręczenia medalu w Muzeum Powstania Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Muzeum Powstania Warszawskiego Daniel Fried Jan Nowak-Jeziorański właśc. Zdzisław Jeziorański Aldona Łaniewska-Wołłk Dwójka Jan Ołdakowski Jałta
Działacze opozycyjni na Białorusi. Reportaż "Furia Łukaszenika" [POSŁUCHAJ] Bohaterami reportażu Macieja Jastrzębskiego pt. "Furia Łukaszenika" są działacze organizacji opozycyjnych i polska mniejszość mieszkająca na Białorusi. Zapraszamy do jego wysłuchania. Zobacz więcej na temat: Maciej Jastrzębski reportaż pr poleca Białoruś Aleksander Łukaszenka
Żuawi śmierci - elitarna jednostka powstania styczniowego Na początku było ich ponad stu pięćdziesięciu, może dwustu. Niebawem ich liczba wzrosła dwukrotnie. Wszyscy wyszkoleni i wyposażeni w broń palną, co było w tamtym czasie rzadkością. Żuawi śmierci zyskali miano komandosów powstania styczniowego. Odziana w czarne mundury z białym krzyżem formacja była postrachem Rosjan między lutym a marcem 1863 roku. Zobacz więcej na temat: Powstanie Styczniowe Dorota Truszczak historia Polski Historia - ludzie
Projektowanie samochodów - nietypowa gałąź sztuki użytkowej Samochody to dzieła sztuki na kołach - tak twierdzą nie tylko miłośnicy motoryzacji. Projektowanie pojazdów uchodzi za jedną z najtrudniejszych dziedzin sztuki użytkowej. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: Trójka motoryzacja samochód Paweł Turski Justyna Grabarz
Martin McDonagh - do śmiechu i do łez - To jest dramat męskości. Zderzenia tradycyjnych męskich wartości w "Duchach Inisherin" doprowadzone są do skrajności, pewnej groteski. Przyjaźń, bardzo zmitologizowana, lojalność, wierność, bliskość mężczyzn, którzy wybaczają sobie wszystko i rozumieją się bez słów, zostaje wystawiona na próbę - mówiła Adriana Prodeus o obsypanym nagrodami filmie "Duchy Inisherin" w reżyserii Martina McDonagha. Zobacz więcej na temat: Złote Globy kino Dwójka Adriana Prodeus Piotr Gociek reżyser FILM
Weinberg x2 i Czarnecki x2 na płycie Elbląskiej Orkiestry Kameralnej Z jednej strony górskie klimaty, lasy i strumyki Pienin, z drugiej dźwięki niemal filmowe, oddające krajobrazy średniowiecznego Truso. Muzyka Mieczysława Weinberga i Sławomira Czarneckiego znalazła się na płycie "Weinberg-Czarnecki" Elbląskiej Orkiestry Kameralnej. Jej dyrektor - Karolina Nowotczyńska - była gościem "Wybieram Dwójkę". Zobacz więcej na temat: Mieczysław Weinberg Elbląg orkiestra Jakub Kukla MUZYKA Dwójka płyta
Dobre relacje w pracy - sposób na zdrowie psychiczne i rozwój firmy Serdeczne codzienne kontakty w pracy i w rodzinie o 27 proc. redukują niebezpieczeństwo wpadnięcia w depresję - wynika z badań polskich naukowców. Korzyści z dobrej atmosfery w firmie czerpie i pracodawca, i pracownicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan radość depresja psychologia zdrowie psychiczne
Rihanna, Lady Gaga i John Williams – oscarowe nominacje w świecie muzyki Czy Rihanna zdobędzie pierwszego Oscara w karierze? Czy 90-letni John Williams zostanie najstarszym laureatem w historii? Takie pytania pojawiły się po ogłoszeniu nominacji do tegorocznych nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej. Zobacz więcej na temat: Rihanna lady gaga john williams FILM MUZYKA W POLSKIM RADIU
Pałac w Lewkowie – prezent dla siebie samego i potomności "Sobie, swoim przyjaciołom, potomności" – napis takiej treści widnieje na portalu zdobiącym wejście do pałacu w Lewkowie. Ta wielkopolska posiadłość jest pamiątką po rodzinie Lipskich, która mieszkała tu od XVIII wieku. Zobacz więcej na temat: Trójka Marta Piasecka zamki w Polsce Marek Gaworski
"Kalendarz wypełniony po brzegi". Koncertowe i wydawnicze plany braci Golec Łukasz i Paweł Golec obecnie podróżują z zespołem po kraju w ramach dwóch programów świątecznych. Muzycy wystąpią m.in. w środę (25.01) w Krakowie. Oprócz tego artyści pracują też nad nowym albumem oraz przygotowują się do obchodów jubileuszu zespołu. - Kalendarz jest wypełniony po brzegi. Póki co dziękujemy, że nasze gardła wytrzymały i zdrowie dopisuje - opowiada Łukasz Golec. Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa Maria Szabłowska Golec uOrkiestra Paweł Golec Łukasz Golec muzyka ludowa kolędy
Czy rośliny czują zimno? "Niektóre zasłaniają się fioletowym parasolem" - Nie znaleziono u roślin pojedynczego receptora zimna, jednak bardzo wiele białek reaguje na zmiany temperatur - tłumaczył Paweł Jedynak z Zakładu Fizjologii i Biochemii Roślin Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek NAUKA rośliny zima
"IO" Skolimowskiego z nominacją do Oscarów 2023! Wśród filmów nominowanych do tegorocznych Oscarów jest "IO" Jerzego Skolimowskiego. Ta produkcja ma szansę stać się najlepszym pełnometrażowym filmem międzynarodowym. O statuetkę powalczy z produkcjami z Niemiec, Argentyny, Belgii i Irlandii. Nominacje ogłosił aktor Riz Ahmed oraz producentka i aktorka - Allison Williams. Zobacz więcej na temat: Stany Zjednoczone Ameryka Północna Oscary W POLSKIM RADIU Jerzy Skolimowski kino
Czym dla dziecka jest zabawa i co daje ona dzieciom? W jaki sposób zabawa kształtuje i rozwija młodych ludzi? Dlaczego zabawa naszych dzieci bywa dla nas frustrująca? Zachowanie dzieci nie musi przecież wywoływać w nas wyłącznie pozytywnych emocji. Ważne jest to, by sobie na emocje pozwolić i zaakceptować, że czasami możemy czuć się gorzej czy możemy nie mieć ochoty na zabawę z dzieckiem. Warto przekazać to dziecku w przystępny sposób. Tym samym nauczymy naszą pociechę stawiania granic i odnalezienia się w sytuacji, kiedy sama nie ma na coś ochoty. O tym w audycji Polskiego Radia Dzieciom. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla dzieci radio dla rodziców zabawa z dzieckiem zabawy dla dzieci
Biomateriały do regeneracji kości w wersji wege? Nowatorski projekt Nowoczesne biomateriały do regeneracji kości w wersji wege to projekt, który pozwolił na stworzenie materiałów do inżynierii kostnej dzięki zastosowaniu metod, które wykluczają eksperymenty na zwierzętach. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Michalski społeczeństwo kości medycyna
Chcesz studiować na zagranicznej uczelni? Sprawdź, jak aplikować - To ostatni moment, żeby aplikować na zagraniczne uczelnie. Niektóre z nich zamykają możliwość składania dokumentów jeszcze w styczniu - przekonywała Olga Pomorska z Elab Education Laboratory. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Robert Grzędowski studia studenci