czwórka hp w PolskieRadio.pl (1152)

Panna Anna radzi, jak zakochać się w bieganiu

- Jest wielu biegowych ekspertów, którzy mają wiele cennych rad. Tymczasem każdy z nas jest inny. Dla mnie ważne jest, by robić to po swojemu, nawet jeśli popełnia się błędy. Wtedy bieganie będzie sprawiać prawdziwą radość - przekonuje Anna Szczypczyńska, autorka bloga "Panna Anna biega" i książki "Jak zakochać się w bieganiu".

Lor: nie szukamy dojrzałości na siłę

- Czasami zdarza się, że ze względu na nasz wiek ludzie traktują nas trochę mniej serio, jakbyśmy były bardziej dziecinne i wymagały pomocy. Owszem, może jesteśmy wrażliwe i lubimy się śmiać, ale nie wiemy czy to kwiestia wieku, czy charakteru - opowiadają dziewczyny z zespołu Lor.

Piano Day. Święto muzyki i łamanie konwenansów

Ideę Piano Day stworzył mieszkający w Berlinie muzyk i multiinstrumentalista Nils Frahm, a obecnie dzień ten obchodzony jest w prawie 50 miastach na całym świecie. - Nils Frahm to artysta wyjątkowy. Działa na wielu frontach i gra na licznych instrumentach - mowił Nikodem Rozbicki, aktor i organizator Piano Day w warszawskim klubie Miłość. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka Alternatywa MUZYKA KULTURA Katarzyna Dydo Nikodem Rozbicki fortepian pianino

Gry retro. Lata 80. ciągle w modzie?

- Mam wrażenie, że te mody wracają falami. Lata 80. mają bardzo wyrazisty styl. Kulturowo to był bardzo kolorowy czas. Dlatego fajnie się do niego wraca, bo jest bardzo plastyczny - przekonuje w "Pierwsze słyszę" Patryk Grzeszczuk z 11 bit studios, wydawcy wchodzącej właśnie na rynek gry "Beat Cop".

czwórka hp

"Herosi mitów germańskich przegrywali z boginiami"

Dramat Numer Trzy. "Teatr bez szansy na sukces"

Panna Anna radzi, jak zakochać się w bieganiu

Norwegia - przewodnik dla początkujących

60 minut dla Ziemi. "Gasimy światła na całym świecie"

Na co w weekend wybrać się do kina?

"Przeszłam dżunglę dzięki kobiecej intuicji"

Menu na wiosnę? "Nadchodzi czas pietruszki!"

Lor: nie szukamy dojrzałości na siłę

Jan Mela: pielęgnuję w sobie nieprzeciętność

Laboratorium w balonie. Sprawdzi jakość powietrza

Jak zmieniły nas nowe technologie - debata w Czwórce

Piano Day. Święto muzyki i łamanie konwenansów

Mateusz Maga: lubię, gdy w moim życiu dużo się dzieje

Gry retro. Lata 80. ciągle w modzie?

Moda i nowe technologie. Zaczynają być od siebie zależne?

Dlaczego modelki "chodzą" do techno?

Snoop Dogg - pierwszy rapowy celebryta