Święta bez zbędnych kilogramów. O czym pamiętać, by czuć się lekko? Pierogi, kapusta z grzybami, bigos, pasztety, sałatki, śledzie, wędliny, no i konieczne coś na słodko: makowiec, sernik, a może piernik? Święta to czas, gdy stoły nie tylko pachną, ale i smakują. O czym pamiętać, by nie przesadzić i by świąteczny posiłek nie był źródłem cierpień. Zobacz więcej na temat: dieta Boże Narodzenie święta Agnieszka Kunikowska aktywność fizyczna
Choinka z plantacji? Lasy Państwowe sprzedają bożonarodzeniowe drzewka Choć do Wigilii zostało niewiele ponad tydzień, przygotowania wchodzą w decydującą fazę. Jednym z elementów, bez których nie można wyobrazić sobie świąt Bożego Narodzenia, jest choinka. O czym należy pamiętać przy jej wyborze? Gdzie kupić odpowiednie drzewko? Zobacz więcej na temat: choinka Lasy Państwowe Boże Narodzenie Patryk Michalski krwiodawstwo
Rekord zgonów IV fali pandemii. Siemoniak: potrzeba kroków nadzwyczajnych - Mamy rekord zgonów w IV fali pandemii. Gdy umiera 660 Polaków dziennie, to potrzeba kroków nadzwyczajnych - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia Tomasz Siemoniak z Platformy Obywatelskiej. Zobacz więcej na temat: POLSKA Sygnały Dnia Grzegorz Jankowski Tomasz Siemoniak Platforma Obywatelska polityka koronawirus wirus COVID-19
Które zwierzęta mówią ludzkim głosem w Noc Wigilijną? Od dawna w tradycji świąt Bożego Narodzenia, przekazywanej z pokolenia na pokolenie, powtarza się, że w Noc Wigilijną zwierzęta mówią ludzkim głosem. - To chrystianizacja pewnych wierzeń przedchrześcijańskich - wyjaśnia dr Andrzej Krasnowolski, antropolog kultury. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak zwierzęta zwierzęta domowe Wigilia
Ekspert: Rosjanie używają gazu jako broni politycznej Rosjanie wszelkimi sposobami dążą do uruchomienia gazociągu Nord Stream 2 i używają gazu jako broni politycznej. - Chodzi o to, żeby ominąć Ukrainę w dostawach gazu do Europy - wyjaśnia Wojciech Jakóbik z Biznesalert. Zobacz więcej na temat: gaz Nord Stream 2 Rosja Niemcy USA Ukraina Michał Strzałkowski
Rondo Dmowskiego. Negatywna opinia ws. zmiany nazwy Propozycja zmiany nazwy ronda Romana Dmowskiego w Warszawie wywołała burzę. - Roman Dmowski jest częścią pewnego panteonu bohaterów, którzy zasłużyli się dla Polski i każdego z nich powinniśmy dzisiaj z taką samą życzliwością wspominać i upamiętniać - mówił w Programie 1 Polskiego Radia Piotr Mazurek, sekretarz stanu w KPRM. Komisja Nazewnicza wydała negatywną opinię ws. zmiany nazwy ronda. Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej Roman Dmowski Warszawa
Platformy komunikacyjne. Czy komunikatory są bezpieczne? Podczas pandemii platformy komunikacyjne stały się niezbędne nie tylko w naszym życiu zawodowym, ale również w kontaktach z najbliższymi. Dzięki nim możemy zobaczyć się z krewnymi bądź przyjaciółmi, którzy mieszkają na drugim końcu Polski czy za granicą. O czym jednak musimy pamiętać, wybierając konkretny komunikator? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek technologie it pandemia
POLSKI ŁAD Polski Ład. Sachajko: 10 miliardów zł zostanie w kieszeniach podatników - Mamy duży wzrost gospodarczy, stąd bierze się wyższy budżet. Mamy również do czynienia z jego uszczelnieniem, a to jest szczególnie ważne, ponieważ wychwycono te firmy, które kradły pieniądze. Niestety tak trzeba powiedzieć, bo jeżeli ktoś nie płaci podatków, to okrada swoich obywateli i niszczy firmy, które uczciwie je płacą - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia Jarosław Sachajko z Kukiz'15. Zobacz więcej na temat: Magdalena Ogórek budżet Polski Nowy Ład Jarosław Sachajko Kukiz'15 polityka GOSPODARKA
Czesław Bielecki. Reportaż "Rzeczy ważniejsze niż moje życie" [POSŁUCHAJ] Czesław Bielecki, architekt, publicysta i działacz opozycji w PRL, jako uczestnik wydarzeń Marca 1968 został aresztowany za próby koordynowania protestów studentów Politechniki Warszawskiej i Uniwersytetu Warszawskiego. W reportażu "Rzeczy ważniejsze niż moje życie" Urszuli Żółtowskiej-Tomaszewskiej opowiada o swojej drodze do wolności. Zobacz więcej na temat: Czesław Bielecki stan wojenny komunizm PRL reportaż w Jedynce
Idealny prezent na święta. Jak go znaleźć? - Wręczanie prezentów wiąże się z wymianą, która ma charakter symboliczny - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Tomasz Marcysiak. Na czym polega bożonarodzeniowy savoir-vivre i o czym powinniśmy pamiętać podczas wyboru prezentów? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek prezenty
Wieczór z historią. Stan wojenny w piosenkach W audycji "Wieczór z historią", piosenki, pieśni, songi odwołujące się do wprowadzenia stanu wojennego w Polsce, w nocy z 12 na 13 grudnia 1981 roku. Utwory sprzed 40 lat, ale i napisane współcześnie. Zobacz więcej na temat: Lech Makowiecki 13 grudnia stan wojenny MUZYKA historia Polski
Marlena Maląg o wzroście emerytur - Będziemy głęboko analizować projekt emerytur stażowych. Troszczymy się, aby minimalna i przeciętna emerytura rosły i tak się rzeczywiście dzieje - powiedziała w Programie 1 Polskiego Radia Marlena Maląg, minister rodziny i polityki społecznej. Zobacz więcej na temat: POLSKA Sygnały Dnia Marlena Maląg Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Piotr Gociek emerytura rodzina
Technologia mRNA do zastosowań terapeutycznych. Badania polskich naukowców Technologia mRNA to komórkowy przepis na białko opierający się na najbardziej medialnej cząsteczce ostatnich dwóch lat. To dzięki zastosowaniu w szczepionkach przeciwko SARS-CoV-2 fragmentów informacyjnego kwasu rybonukleinowego naukowcy i lekarze otrzymali narzędzie do walki z koronawirusem. Zobacz więcej na temat: onkologia koronawirus Krzysztof Michalski szczepionka COVID-19 terapia medycyna badania
"Sygnał chęci nawiązania dialogu". Ekspert o wizytach zagranicznych kanclerza Niemiec Socjaldemokrata Olaf Scholz odbył trzy pierwsze zagraniczne wizyty od czasu zaprzysiężenia na kanclerza Republiki Federalnej Niemiec. W piątek przybył do Paryża, gdzie został przyjęty przez prezydenta Emmanuela Macrona. Następnie udał się do Brukseli, gdzie spotkał się z władzami UE i NATO. W niedzielę szef niemieckiego rządu w Warszawie spotkał się z premierem Mateuszem Morawieckim. Jak będzie wyglądała europejska polityka rządu Olafa Scholza? Zobacz więcej na temat: Magdalena Skajewska Unia Europejska Niemcy Olaf Scholz Mateusz Morawiecki Francja Bruksela Ursula von der Leyen stosunki polsko-niemieckie ŚWIAT Nord Stream 2 Rosja
"Wzrusz". Świąteczny singiel Marcina Januszkiewicza Nowa piosenka "Wzrusz" jest wynikiem współpracy wokalisty, aktora i autora piosenek Marcina Januszkiewicza z jazzmanem młodego pokolenia Kubą Więckiem oraz z Arturem Andrusem. - Ten utwór powstał tak naprawdę w ciągu kilku dni - mówi w Programie 1 Marcin Januszkiewicz. Premiera singla odbyła się 10 grudnia 2021 r. Zobacz więcej na temat: Maria Szabłowska piosenka Boże Narodzenie album
"Nie ma mniejszego czy większego zła. Jest zło". Jan Mosiński o stanie wojennym - To był wielki szok wówczas dla młodego człowieka, młodego męża, młodego ojca dwójki dzieci - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia Jan Mosiński, poseł PiS, wspominając dzień, w którym wprowadzono w Polsce stan wojenny. Zobacz więcej na temat: Magdalena Ogórek stan wojenny HISTORIA Adam Michnik Jan Mosiński społeczeństwo
Mateusz Bieryt: jako aktor mogę się realizować w interesujących mnie dziedzinach Na co dzień możemy oglądać go na scenie Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. Publiczności znany jest też z talentu muzycznego - komponuje, gra i śpiewa. W tym roku, wspólnie z aktorem Modestem Rucińskim, wydał płytę pod tytułem "Jedenaście". Zobacz więcej na temat: Martyna Podolska aktor
Zwierzęta mówią ludzkim głosem w Noc Wigilijną? Od dawna w tradycji świąt Bożego Narodzenia, przekazywanej z pokolenia na pokolenie powtarza się, że w Noc Wigilijną zwierzęta mówią ludzkim głosem. Kiedy powstała ta legenda i jakie przesłanie niesie? Wyjaśni nam dr Andrzej Krasnowolski, antropolog kultury. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak