Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

święta

Święta Bożego Narodzenia. Jak jeść, żeby się nie przejeść?

- Starajmy się nie rozciągać żołądka do niebotycznych rozmiarów, bo to jest pokłosie, które zostaje nam po świętach. Później cały czas jesteśmy głodni, a rozciągnięty brzuszek woła wtedy: "więcej" - podpowiada w Programie 1 Polskiego Radia Alicja Kalińska, dietetyk i doradca żywieniowy. O czym jeszcze powinniśmy pamiętać przy świątecznym stole? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Joanna Racewicz etykieta jedzenie zdrowie zdrowe odżywianie

Savoir-vivre przy świątecznym stole. Jak posadzić gości?

Boże Narodzenie to czas, kiedy chcemy, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik: pięknie ozdobiona choinka, pyszne jedzenie i miła atmosfera. Jak odpowiednio posadzić gości przy stole? Czy u obu szczytów stołu powinni siedzieć gospodarze? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Joanna Racewicz etykieta

Świąteczny stres - co go powoduje i jak go zmniejszyć?

Święta tuż-tuż, więc wciąż większość z nas gdzieś "biegnie" - po prezenty, po zakupy, po choinkę. Sytuacji stresowych przybywa. - Tymczasem święta to czas odpoczynku. Nie róbmy rzeczy, na które nie ma naszej zgody - podkreślali w rozmowie z Czwórką psycholog Stefan Sawicki i socjolog Anna Daria Nowicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Boże Narodzenie psychologia

Para prezydencka odwiedzi żołnierzy i funkcjonariuszy w Rzeszowie. Weźmie udział w spotkaniu świątecznym

Prezydent Andrzej Duda i małżonka głowy państwa Agata Kornhauser-Duda wezmą we wtorek udział w spotkaniu świątecznym z żołnierzami, policjantami, strażakami i funkcjonariuszami Straży Granicznej. Uroczystość odbędzie się w Rzeszowie w 1 Batalionie Strzelców Podhalańskich i rozpocznie się ok. godz. 13.00. Zobacz więcej na temat: POLSKA prezydent Andrzej Duda służby i bezpieczeństwo Rzeszów Boże Narodzenie Agata Kornhauser-Duda

Rozpoczyna się święto Chanuki. Prezydent Duda: symbol przetrwania Izraela w najgorszych momentach

Prezydent powiedział, że Chanuka jest symbolem przetrwania Izraela w najgorszych momentach historii. W Pałacu Prezydenckim Andrzej Duda wraz z małżonką Agatą Kornhauser-Dudą wzięli udział w uroczystości zapalenia świec chanukowych. Ośmiodniowe święto rozpoczęło się wczoraj. Zobacz więcej na temat: Żydzi Andrzej Duda Izrael wojna na Ukrainie POLSKA społeczeństwo

Piernik - luksusowy smak i zapach świąt

Towarzyszący jego przygotowaniu aromat przypraw korzennych to znak, że święta są tuż, tuż. Piernik to nieodłączny ich element - pojawia się jako ciasto na stole i jako ozdoba na bożonarodzeniowym drzewku, a kiedyś przynoszony był także w prezencie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA gotowanie kulinaria tradycja Piotr Firan Weronika Puszkar

Jak zmienia się nasze podejście do świąt - odchodzimy od tradycji?

Obecna sytuacja ekonomiczna zmieniła to, jak obchodzimy święta. Powodem są również zmieniające się trendy rynkowe, ewolucja religijnych poglądów czy rozwój nowoczesnych technologii. Coraz częściej kupujemy przemyślane prezenty, pakujemy je w ekologiczne opakowania i staramy się nie marnować jedzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek Boże Narodzenie tradycja

Najlepsze piosenki na święta. Utwory, które wprowadzą w bożonarodzeniowy klimat. Top wszech czasów

Grudzień to niezmiennie szczególny czas w roku. Bożonarodzeniowy klimat zaczyna nas otaczać praktycznie na każdym kroku, a jego nieodłącznym elementem są świąteczne piosenki. Które z nich są najpopularniejsze? Poniżej przedstawiamy listę wszech czasów. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie MUZYKA KULTURA magazyn 2022/2023

Najlepsze filmy świąteczne. Tego zestawienia nie mogą przegapić kinomaniacy

Są filmy, bez których ciężko sobie wyobrazić Boże Narodzenie, ponieważ stały się one wręcz symbolami świątecznego klimatu. Jakie tytuły obejrzymy w tym roku i zapewne też w następnych latach? Przedstawiamy topową listę. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie FILM KULTURA magazyn 2022/2023

Motoryzacyjne prezenty last minute

Święta Bożego Narodzenia tuż tuż. Przed nami ostatnie dni przedświątecznej gorączki - nadal nie mamy prezentów, a w głowie pustka i brak pomysłów. To uczucie zna wielu z nas. Jak kupić prezent last minute dla miłośnika motoryzacji, nie tracąc przy tym głowy? Podpowiadamy! Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Boże Narodzenie motoryzacja samochody Polskie Radio Polskie Radio Kierowców Radio kierowców prezenty POLSKA

Muzyka do filmu "Kevin sam w domu" i inne świąteczne przeboje

Dzień Specjalny Euroradia, obchodzony akurat w dniu emisji naszej audycji, to dobra okazja, aby poczuć atmosferę zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. W tym aspekcie muzyka filmowa ma duże pole do popisu, z czego skrzętnie w "Muzyce w kadrze" skorzystaliśmy. Zobacz więcej na temat: muzyka filmowa Dwójka Mariusz Gradowski

Policja radzi, jak przywieźć choinkę do domu i nie dostać mandatu

Tym, którzy wybierają się po świąteczne drzewko, policjanci przypominają, że przepisy ruchu drogowego wymagają, aby choinka nie przemieszczała się, nie utrudniała kierowania pojazdem, nie ograniczała widoczności, nie zasłaniała świateł i tablic rejestracyjnych. Za nieprawidłowy transport choinki można dostać od 100 do 500 zł mandatu. Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Boże Narodzenie motoryzacja samochody Polskie Radio Polskie Radio Kierowców Radio kierowców prezenty

Prezenty pod choinkę. Zrób je samodzielnie!

Zbliżają się święta Bożego Narodzenia, co oznacza, że czas pomyśleć o prezentach. Podarunki wykonane własnoręcznie sprawiają wiele radości obdarowywanym, a zarazem upewniają ich w tym, że nam na nich zależy. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie choinka Patryk Michalski Daniel Wydrych Izabela Kostyszyn

"Deszcz" Magdy Steczkowskiej. "To utwór, który współkomponuję"

Kilkanaście dni temu światło dzienne ujrzał nowy singiel Magdy Steczkowskiej pt. "Deszcz". To pierwszy utwór, który artystka współkomponowała. - Jestem z tego utworu bardzo dumna i wiąże się z nim bardzo dużo moich emocji - przyznaje w rozmowie z Anną Will. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Magda Steczkowska Boże Narodzenie miłość

Świąteczne targi i kiermasze, czyli prezenty "last minute"

Zamiast prezentów drogich i oczywistych, postaw na oryginalność i rękodzieło. Zdaj się też na swoją kreatywność i wykorzystaj ukryte talenty. Inspiracje znajdziesz na świątecznych targach i kiermaszach, które w ten weekend odbędą się w różnych miejscach w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Boże Narodzenie moda trendy Małgorzata Jakubowska

Rękodzieła i inne atrakcje. Odwiedzamy jarmarki bożonarodzeniowe

W okresie przedświątecznym w wielu polskich miastach pojawiają się jarmarki bożonarodzeniowe. Każde miasto może pochwalić się innymi atrakcjami oraz zaoferować rozmaite pamiątki, wyroby i potrawy. Organizowanie jarmarków przed świętami ma swoje korzenie w późnym średniowieczu, a na przestrzeni wieków charakter samych targów uległ zmianie. Zobacz więcej na temat: Trójka Boże Narodzenie Michał Żołądkowski Kuba Witkowski

Małgorzata Raducha poleca struclę z makiem

Zaczęliśmy ten przedświąteczny tydzień kulinarny od czegoś prostego, choć pracochłonnego – od uszek. To dzisiaj coś z pozoru skomplikowanego, ale zawsze wychodzącego spod ręki gospodyni jako ozdoba świątecznego stołu... strucla z makiem, który jest jednym z symboli nadchodzących Świąt. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha kulinaria Wigilia

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Z presją zmagamy się przez całe życie. W sensie fizycznym oddziałuje na nas ciśnienie atmosferyczne, choć tego zazwyczaj nie czujemy. W sensie metaforycznym to różnego rodzaju naciski, którym podlegamy w domu, w pracy, w życiu. Jak z tym żyć, jak sobie radzić i się nie poddawać? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia psychologia rodzina Piotr Łodej Trójka Mateusz Warianka