Polskie Radio
Section05

kierowcy

Stres podczas jazdy samochodem - jak sobie z nim radzić?

Często podczas jazdy samochodem, czy to w "korku" czy spiesząc się do pracy, potrafimy się bardzo zdenerwować, niekiedy nawet kłócić się z innymi uczestnikami ruchu. Wszystko to przez pęd cywilizacyjny, któremu jesteśmy stale poddawani. Generuje to potężny stres dla naszego organizmu. Kierowca, który jest zdenerwowany, stanowi zagrożenie dla siebie i innych uczestników ruchu drogowego. Jak sobie z tym radzić? Czy są jakieś ćwiczenia, które możemy praktykować, aby nie wpadać w "szał" podczas jazdy w zatłoczonym mieście?
Zobacz więcej na temat:  Radio kierowców kierowca